最新预报来了
福建天气又要变!
升温再降温
小雨、中雨、回南天…………
接下来刺激!
据福建气象发布最新消息
持续的湿冷“魔法攻击”
将告一段落
未来随着暖湿气流的增强
福建气温将开始回升
据预报,这两天由于阴雨持续
福建升温步伐较为缓慢
夜晨仍是春寒料峭
福建大部地区要到28日
最高气温才会大踏步
回升至25℃上下
福州甚至将直冲至27℃!
预计将会出现“回南天”
据预报,未来三天
雨水仍会不时出场
26日,全省阴
大部有小雨
西南地区有分散性中雨
27日,全省阴到多云
有分散性小雨
朋友们出行要备好雨具
注意交通安全
需要特别提醒的是
接下来升温过后
后期冷空气还会南下影响
气温起伏波动
提醒大家厚衣服不要着急收起
还是要注重“春捂”
温馨提示:关注降水及雨雾天气对交通安全的不利影响;未来十天气温起伏较大,请注意及时增减衣物。
厦门方面,最新预报显示
今天夜间到明天清晨
有阵雨天气,会出现轻雾
道路湿滑、能见度较低
提醒大家出门带好雨具
谨慎驾驶
3月2日~3日
预计也有降雨过程出现
请大家注意防范
其余时段,以多云天气为主
从明天起,厦门气温开始明显回升,预计3月3日最高温将回升至26℃。不过受新一股冷空气影响,3月4日气温将再次下降。
目前厦门这个季节,气温变化较快,提醒大家及时关注天气变化,合理安排穿衣出行。
最后再来get“春捂”!
俗话说“春捂秋冻”
“春捂”到底该怎么“捂”?
“捂”到什么时候?
一起来了解
这3处重点“捂”
“春捂”并不是简单的“多穿衣服”,“捂”的位置也很重要。专家建议,做好这3处的保暖↓↓↓
颈项部:颈项部有风池穴和风府穴,是容易中风邪的地方。保护好颈项部,可以避免风邪侵袭,建议根据温度戴好围巾、帽子。
膝足部:俗话说“寒从脚下生”,因此膝足部的保暖尤为重要。“春捂”穿衣可遵循“下厚上薄”的原则,上身可以穿得薄一点,但秋裤先别着急脱。
腹部:主要是“捂”肚脐,肚脐又叫神阙穴,温暖此处可鼓舞脾胃阳气,特别是一些胃部怕冷、爱腹泻的人,要特别注意肚脐部位的保暖。
饮食上也要“春捂”
“ 春捂”的目的是保护身体阳气,所以除了衣着方面,饮食上的“春捂”也很重要。
春 季适宜进食一些辛温升散的食物,如豆豉、韭菜、葱、香菜等。生冷之物应少食,早春饮茶应饮用一些性质温和的茶类,如红茶和黑茶,以免损伤脾胃阳气。
除了饮食,泡脚也可以帮助补阳气、调和阴阳。睡前可以用温水泡脚15~20分钟,有助于扩张脚部血管、促进血液循环,让身体得到放松,睡眠质量也会更好。
“春捂”时间越长越好吗?要“捂”到啥时候?
盲 目“捂”不可取,何时可以不再“捂”呢?专家介绍,“春捂”可以遵循“815”原则。
当 昼夜温差大于8℃以上时,说明气温不稳定,需要“捂”;
当气温连续保持在15℃以上,且维持了一两周时,就不需要“捂”了,可以适当减少衣物。
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来源\福建气象、厦门气象、央视新闻、海峡导报
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