孩子们在回归校园的同时
诺如病毒
也悄然进入高发期
一旦被传染
就会让人又吐又拉
那么我们该如何预防诺如病毒？
往下看吧！！
认识诺如病毒
诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科，是引发急性胃肠炎的主要病原体之一，具有传染性强、传播快、易反复感染的特点，常见症状包括：呕吐、腹泻（水样便）、腹痛、恶心、低热、肌肉酸痛 。
潜伏期通常为12-48小时，症状持续2-3天，儿童以呕吐为主，成人以腹泻为主。
传播途径
1.粪口传播：接触感染者排泄物或呕吐物污染的物体。
2.食物、水源传播：食用被病毒污染的食物（如贝类、生食）或水。
3.气溶胶传播：吸入呕吐物产生的气溶胶颗粒。
4.接触传播：与感染者密切接触（如照顾患者、共用物品）。
防御措施
（一）个人防护
1.严格手卫生：用肥皂和流动水洗手至少20秒（尤其是如厕后、餐前、处理食物前）。免洗洗手液无法杀灭诺如病毒，需以流动水冲洗为主。
2.饮食安全：食物彻底煮熟（尤其是贝类），避免生食。水果蔬菜洗净削皮，饮用水煮沸。
3.避免接触传染源：感染者应隔离至症状消失后72小时。不共用毛巾、餐具等个人物品。
（二）家庭、学校、单位防护
1.环境消毒：使用含氯消毒剂（如84消毒液，浓度需达5000-10000mg/L）擦拭门把手、桌面、马桶等高频接触表面。呕吐物、排泄物立即覆盖处理，戴手套、口罩，用吸水性材料（如纸巾）清理后装入密封袋，污染区域用含氯消毒剂擦拭。
2.通风换气：每天开窗通风2-3次，每次30分钟。
3.垃圾管理：感染者产生的垃圾密封后及时丢弃。
（三）高危场所注意
托幼机构、学校：发现病例立即隔离，班级暂停集体活动，加强消毒。
医疗机构、养老院：严格执行分区管理，防止院内传播。
感染后处理
1.对症治疗：轻症患者可居家休息，补充水分或口服补液盐（预防脱水）。避免自行服用止泻药（可能延缓病毒排出）。若出现持续呕吐、血便、意识模糊等重症表现，需立即就医。
2.隔离防护：患者使用独立卫生间，或每次使用后彻底消毒。家庭成员避免接触患者污染物品，处理呕吐物时戴手套、口罩。
常见误区
酒精、免洗洗手液可灭活诺如病毒→无效，需含氯消毒剂。
症状消失即可解除隔离→需继续隔离至少72小时（仍有排毒风险）。
感染后可终身免疫→病毒变异快，可能反复感染。
来源｜ 网络综合
图片来源｜包图网
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