封面新闻记者 苏定伟 摄影报道
2月20日，星期四，下午5时20分，天气阴冷。四川省阆中市望垭镇中心校9个年级381名学生，分成三支队伍在校长苟攀、副书记史浩霖和杨静老师的带领下，分别从学校的前后门出发，开启了本学期第2次最长6公里的“野外拉练”。
春节前夕，四川省教育厅印发《关于确保中小学生每天综合体育活动时间不低于两小时的通知》，要求2025年春季开学后，全面实施“中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时”的规定，并接受师生、家长和社会监督。
三县交界的阆中望垭镇中心校，一条50米长的跑道都没有，如何落实每天两小时的体育活动？近日，封面新闻记者从南充出发，驱车近3小时来到学校，探寻这所偏远学校的乡村体育梦。
春寒料峭中的拉练
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建校75年的学校
拿不出一条50米长的标准跑道
始建于1950年的望垭镇中心学校，地处南充阆中、仪陇和巴中恩阳区三地交汇处，距县城87公里，是典型的偏远山区农村学校。
8.4亩的学校位于场镇半山腰，校园三级台阶，层层叠叠，最高处是操场和教学楼，靠山一侧已经立起了一堵巨大的石墙防止山体滑坡。
记者赶到学校时，600平方米的操场上，三个班正在上体育课。操场边上，一棵树龄超过300年的黄连树，守望着孩子们的成长和快乐。
三个班同上体育课
“每个班每天一节体育课，都在这唯一的体育场上打堆堆。”苟攀介绍，学校从小学一年级到九年级，每个年级一个班，总共381名在校生。“校内最长的直道只有30多米，根本无法建设出50米长的标准化跑道。”
一路欢快的拉练
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开学典礼多名学生晕倒
健强体魄从孩子抓起
3年前，苟攀到望垭镇中心学校任职。秋季开学典礼上，仪式进行不到15分钟，有五六名学生晕倒。“农村娃咋这么虚弱！”
毕业于成都体院体育教育专业的苟攀决定从体育入手，狠抓学生身体素质。 家访发现，很多农村学生回家不干一点儿体力活了，每天零食不断，爱吃方便面，胃口不好。学校小卖部被率先关掉。
学校教职工大会上，苟攀说出了自己的“体育兴校”的规划，一些人不理解，“大家比的是考试成绩，学校既没标准的体育场地，也缺乏相应的体育设施，加之体育老师也不足，是不是走偏了？”
之前，学校仅有史浩霖一名专业体育老师，开始干的是学校会计的活儿，后来又教数学。“我亲自上体育课，史浩霖老师要‘回归’到体育课上。我们各自再带1-2名兼职体育老师，场地和设施都可以想办法。”
苟攀说干就干，一场轰轰烈烈的体育兴校运动，在这偏僻的山村学校拉开帷幕。
孩子们跑步穿过竹林掩映的村道
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车辆停驶
乡村为学校“体育”让路
学校没跑道，田野当作练兵场。2月20日下午5时20分，夹在两栋楼房间的望垭镇中心校后门打开，史浩霖带领的4-6年级121名学生跑了出来，穿过东盛街，跑向场镇右侧的粉笔垭，往返4公里。苟攀则带着7-9年级的学生从学校大门出来，跑向街道左侧的断门垭，往返6公里。一路上，学生们顺着村道，穿过鸟儿叫喳喳的竹林、树林和田野。放眼处，麦苗青绿，稀疏的油菜花在寒风中绽放。
往返约30分钟的路上，除了跑步的学生队伍，没有任何干扰，连路过的摩托车也纷纷停了下来。苟攀说，为保证学生安全，学校已早早地将一份“户外拉练告家长书”送到了镇政府、街道和村里，告知大家每周二和周四下午5点20分到6点，除了下雨和放假，方圆5公里范围的村庄自觉“让路”，留给学生拉练。
洛城寨村村支书杨柳和三宝山村村支书王红，曾经在望垭镇中心学校读书，如今孩子也在这所学校读书。在接受封面新闻记者采访时，两位村支书都表示，这三年多来，乡亲们都很支持学校的做法，一遇上学校“体育拉练”，村民自觉调整作息时间，农机不上路，最大限度减少对孩子们体育课的影响。
学生们拉练之后吃得格外香
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拉练后的晚餐
50斤鲜牛肉煮面一扫而光
“估计一学期下来就会减肥成功。”这学期刚从广东转回来的六年级学生小宇（化名）身高1.7米，体重超过85公斤，自嘲身体快成“正方形”了。肉嘟嘟一个大胖墩儿，被班主任陪着跑在后面，气喘吁吁。
将近下午6点，三支队伍陆续回到操场，大家脸上挂着汗珠，有说有笑。长跑后的放松运动开始了，体育老师刘劲成喊着节拍，在台上做示范动作，心急的娃娃将碗筷放在脚边，有板有眼进行全身放松。活动结束，一二年级被家长接回了家。
大课间的“三操”，午休前的体育活动，晚饭后的体育活动，加上常规的体育课，雷打不动的体育拉练……苟攀给记者算账，每天体育活动完全在两小时以上。
厨房里香飘四溢。拉练后，学生胃口大开，晚餐是阆中人最爱的牛肉面。50斤鲜牛肉切丁，加木耳、白萝卜、香菇等和在一起，炖熟、炖耙，加豆粉熬成糊状……年近七旬的大厨是“老望垭”，在这所学校为大家做饭30多年，变着花样儿做出最可口的饭菜。
“我吃了两大碗。”四年级一名胖乎乎的男生说，他吃完后又排队加了餐。“跑步过后特别饿！”伙食团团长涂小燕说，学校的原则，让学生吃好吃饱，不浪费。“除国家每天5元营养餐补助外，学生每天3顿的伙食费自己只交10-11元。”
学生们在食堂就餐
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体育兴校效果如何？
效果看得见、摸得着！
“孩子们在学校吃得好、睡得香、学得好、练得勤。三年来，已很少有学生再晕倒，流感季节也鲜有学生染病。”苟攀说，增强体育锻炼的效果看得见、摸得着，学生整体素质大为改观。
以“跑”为主，跑出新高度。去年，望垭中心校58人参加中考，在中考体育难度最大的女生800米和男生1000米测试中，有30人都获得满分，考试成绩有13人超过700分。2024年教师节，学校被表彰为全国教育先进单位。
“望垭中心校是阆中中小学校落实每天两小时体育活动的一个缩影。”阆中市教育和体育局负责人表示，从这学期开始，阆中全市300名体育老师全部“回归”体育教育教学本业，全市“一盘棋”，通过“送教”“走教”等方法保证偏远学校的体育教学和体育活动不走样。“望垭镇中心校现在是一所能让孩子开心、老师舒心、家长安心的好学校，承载着义务教育城乡优质均衡的使命和希望，也是乡村学校质量的标杆。”
