曾有读者给周国平写信咨询：“如何才能过好自己的人生？”
周国平只回了四个字：“管理习惯。”
习惯，是塑造人生的隐形力量。
就像每日的微小投资，可以在时间的复利下，产生惊人的巨变。
可以说，你有什么样的习惯，就会创造什么样的人生。
如果你想脱离底层，不妨从今天开始管理自己的习惯。
李嘉诚说：
一个人的成功，85%靠人际关系，人际关系的成功，85%靠沟通。
从听说到读写，沟通对话占据着一个普通人时间的大半。
人想要破圈逆袭，就得从改善沟通习惯开始。
在影视剧《无所畏惧》中，罗英子能够从被抛弃的全职主妇，蜕变成精英律师，就和她的沟通能力有着分不开的关系。
刚入职良诚所时，罗英子恰巧遇上了婚姻危机。
她丈夫不仅出轨，而且还借了一堆外债逃往美国。
更让她头大的是，她需要独自承担私人贷债主上律所讨债的危机。
一不小心，就会牵连律所声誉，遭到辞退。
为了保住工作，罗英子一边开始寻找案源，积极证明自己的价值和能力；
一边和律所的老大方丽虹展开了有效沟通：
她先是阐明自己身为女性的难处，以博得同为职场女性的支持；
随后，她表示愿意花大价钱，请方丽虹来当自己的律师。
有人说，有这钱，还不如还了外债，让自己过得舒服重要。
但对罗英子而言，她却明白，找到有力的同盟者，一是可以让自己有机会打赢离婚官司，二是可以让自己留在牌桌上，寻找翻身的机会。
而在和方丽虹的沟通中，她既没有做小伏低，也没有高高在上，而是用平视和双赢的思维，获得了认同和支持。
或许，有人会觉得，这就是人家情商高，咱学不来。
但《掌控对话》的作者约瑟夫·德维托却认为，有效沟通是可以通过后天习得的，我们都可以通过改善自己的沟通习惯，成为更有效的沟通者。
其中，最重要的，就是本着双赢的方式，在为自己谋福祉的同时，不能牺牲对方的利益。
这，既是舒服的互动，也是破圈的契机。
对普通人而言，实现阶级跃升、财富积累最有效的方式，还是工作。
因为，工作既是你能力的体现，也是你资源的积累。
有好的工作习惯，就能让你实现不断成长。
在《高效能人士的七个习惯》一书中，作者史蒂芬·柯维就讲过这么一个故事。
他在一家公司担任顾问时，碰到了一位刚毕业的实习生。
年轻人做事很主动，别人不愿意做的，他积极去做，别人只做分内事，他却愿意帮别人参谋参谋。
因为资历尚浅，能力有限，他办砸了很多事儿，还被同事们各种嫌弃爱管闲事儿。
所以，在转正之时，总经理决定不留他了。
但柯维知道后，却力排众议给了他新的机会。
没想到，年轻人成长很快，在两年后就成为了部门经理。
当总经理说科维眼光毒辣时，他说，相对于工作中不出错，主动做事其实更重要。
这位实习生，正是由于积极主动的工作习惯，才让他得以在短时间内积累大量的经验，提升了自己的能力。
很多时候，我们在工作上没有长期的规划，总是被外力推着走。
但抱着打工者的心态，当一天和尚撞一天钟。
不仅是放弃了自我提升的机会，也是把未来交给了别人。
要知道，你所做的每一件事儿，都是在刷新自己的简历，你所花费的每一分钟，都是在成就自己的未来。
在工作上，我们除了要主动出手，还要培养自己抓重点、不断学习、长期规划的能力。
不退缩，不苟且，不怕事，好运气自然就会找上你。
《哪吒2》票房破百亿，而无量天尊的配音王德顺也再次进入大家的视线。
很多人感慨，每次见他，都是在打破社会对老年人的刻板印象，刷新着人生的可能性，让人由衷佩服。
而这一切，或许要得益于王德顺有着好的生活习惯。
年轻时，王德顺演戏十分忘我，要不是过于动情，要不是忘了吃饭。
有一次，他就因为情绪波动，和主人公一样直接晕倒在了台上。
后来，诊断出了植物神经紊乱和窦性心律不齐，他这才意识到健康的重要性。
于是，他养成了健身的习惯，无论风吹雨打，都坚持着每天2-3小时的运动。
这不仅让他的生活质量有了质的提升，也让他的人生开启了一次次新的探索。
他先是因为古希腊雕塑般的形体，开创了一种独一无二的哑剧表演形式——活雕塑。
紧接着，他又接到了很多剧组的邀约，演绎了一个个不同的角色。
甚至，还开启了引发超模的赛道，在798的秀场上获得了全网的热议。
因为好的生活习惯，他不仅得到了健康，也让头脑更加清晰，延长了生命的维度和可能性。
他常说：
当你在锻炼肌肉的同时，也在锻炼着你的大脑，实现着生命的自由。
当代年轻人，最大的生活习惯，或许就是坐着不动。
无论是上班，还是刷剧，都因为惯性长时间把自己固定在了某个地方。
但久坐不动，不仅会给身体带来负担，也会让自己的思绪变得僵化。
想要拓展生命的维度，就要养成好的生活习惯。
除了坚持长期运动，你还可以好好吃饭，固定作息。
身体好了，你的未来才会充满无数的可能性。
漫画家蔡志忠说：
学历是铜牌，能力是银牌，人际关系是金牌，而思考能力才是王牌。
人与人之间最大的差距，就是思维方式的不同。
想要从底层生活突围，就要从提升自己的思维习惯开始。
看过这么一个故事。
有一阵子，大英图书馆建了一栋新楼，想要搬迁。
但是，图书馆里的书又多又重，搬一搬，既费时又费力，甚至有人估算要350万英镑。
如果你是管理者，会怎么做呢？
是通过找便宜的搬家公司，来降低搬运费用？
还是采购划算的包装设备，来减少打包成本？
这些方法，都没错。
但一个年轻人的出现，却让这一切又有了新的转机。
他对馆长说：“我来帮你搬，你只需支付150万英镑。”
馆长决定放手一试，于是就有了这样的景象。
年轻人在各大报纸上刊登消息，表示：
即日起，市民可以免费从图书馆借书，条件是还书的时候要去新馆还。
听到这个好消息后，市民们都兴致勃勃，想要借到自己心仪的书籍。
在短短一个月内，图书馆内的书就基本上借光了。
而这个年轻人，也因为把搬书的任务，变成了还书的思维，而大赚了一笔。
同样一件事，思维方式不同，结果也截然不同。
而强者和弱者最大的差距，也不在于金钱与资源，而在于见识与思维。
僵化的思维，会让人寸步难行；灵活的思维，会让人柳暗花明。
思维改变一小步，人生才能前进一大步。
正如稻盛和夫所说：“过得幸福的人，都持有积极的思维方式。”
《半山文集》中，有这样一句话：
人生任何一种成功都是一种习惯的成功，任何一种失败都是一种习惯的失败。
生活中，一些细小的习惯，看似不经意，实则力量无穷。
好的习惯，可以成就你，坏的习惯，则会摧毁你。
把你困在底层的，也往往是一些你意识不到的小习惯。
而那些能戒断坏习惯，养成好习惯的人，也基本都是能成事儿的人。
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作者 | 纳豆，我在弹指间环游地球。个人公众号：四五页（dreaminggirls3）
主播 | 绛染 ，电台主播、爱配音，神秘的爱猫人。
图片 | 视觉中国，网络（如有侵权请联系删除）
