今早起床，湛江街坊们
有没有觉得天气变冷了？
没错！
“阿冷”来“上班”了！
根据广东天气
周末，“阿冷”“阿雨”都在广东
2月22日傍晚至2月24日
冷空气主体南下
广东气温将明显下降
快一起看看吧
23日冷空气补充影响广东
预计23日（周日），冷空气补充南下，广东大部气温将进一步走低，过程最低气温将出现在24日，粤北高海拔山区可降至0～2℃，广州最低10℃左右。天气变化节奏快，注意适时添加衣物。
图源：广东天气（下同）
22日，广东的西北部市县阴天有小雨，珠三角西部和粤西，阴天间多云有分散小雨，其余市县阴天间多云，局部有小雨。
23日，受冷空气和切变线影响，粤北、珠三角和粤西市县阴天有小雨，其余市县阴天间多云，有分散小雨，粤北和粤西部分市县早晚有（轻）雾。
最低气温：西北部市县6～9℃，珠三角西南部、粤西市县14～17℃，其余市县10～13℃。
24日，雷州半岛阴天间多云，局部有小雨，其余市县受干燥的偏北气流控制，阴天转多云，可见阳光。
最低气温：粤北市县4～8℃，其中高海拔山区0～2℃，珠三角西南部市县和粤西南部沿海市县13～15℃，其余市县9～12℃。
25日，东南气流上岸，粤西市县多云转阴天有小雨局部中雨，其余市县多云转小雨。
最低气温：西北部市县8～10℃，粤西南部沿海市县13～15℃，其余市县10～13℃。
逐天预报
✅22日，西北部市县阴天有小雨，珠三角西部和粤西市县，阴天间多云有分散小雨，其余市县阴天间多云，局部有小雨。
最低气温：粤北和粤东市县9～12℃，珠三角西南部和粤西市县15～17℃，其余市县12～14℃。
✅23日，粤北、珠三角和粤西市县阴天有小雨，其余市县阴天间多云，局部有小雨，粤北和粤西部分市县早晚有（轻）雾。
最低气温：西北部市县6～9℃，珠三角西南部、粤西市县15～18℃，其余市县10～14℃。
✅24日，珠三角南部和粤西市县分散小雨转多云，其余市县阴天转多云。
最低气温：西北部市县4～7℃，其中高海拔山区0～2℃，珠三角西南部、粤东南部和粤西市县11～14℃，其余市县7～10℃。
风力预报
21-24日，广东省海面东北风6到8级，南海东北部海面、台湾海峡和巴士海峡东北风6到7级阵风8级，转7到8级阵风9级。其中，23日白天到24日，北部湾海面：东北风6到7级阵风8级；琼州海峡：东北到东风6级阵风7级。
另外，22日夜间到23夜间，广东省陆地有5到7级阵风，高地、河谷和沿海地区阵风6到8级。
温馨提醒
气温下降，请注意适时添衣保暖。
粤北市县阴雨天气较明显，需关注对农作物生长的影响。雨时道路湿滑、能见度下降，请注意交通安全。
冷空气持续补充影响，海上风力大、持续时间长，开阔水面及高架路桥需注意水陆安全，海上作业、滨海和海岛旅游请注意防风避风。
据湛江天气预计
今起，未来三天受弱冷空气影响
湛江市各地云量较多
早晚时段易出现轻雾或雾
雾时能见度较低
早晚体感清凉
需注意适时添衣
具体天气情况如何？
我们接着往下看
湛江未来天气
图源：湛江天气
一冷一热注意添衣
转发提醒身边人注意~
“雨水”过后，早春料峭
但在湛江地区
最不缺少的就是晴好天气
约上三五好友寻踏青出游
是个不错的选择
再过几日天气好起来
不如跟着小编一起
去到廉江迎接生机盎然的春日
鳄鱼生态公园
鳄鱼生态公园，集文旅体验、研学教育、休闲度假及生态科普等多功能于一体，经升级后，占地面积2175亩，在保留深受游客喜爱的鳄鱼观赏区基础上，打造了更多样化的游玩项目，无动力乐园、萌宠动物园、户外露营基地，军事装备展示区等令人目不暇接，全方位满足游客多样化的需求。
图源：摄图网ID：501572044（图文不符）
鹅街
鹅街，长174米是廉江市民心中的城市记忆留存地，走进鹅街连续的骑楼柱廊和沿街建筑立面，形成富有岭南特色的骑楼街，在千灯万彩的点缀下，灯火璀璨，流光溢彩。
图源：廉江发布
“廉江有戏”建筑效果图
小林漫画与非遗木偶戏的融合碰撞，多重新鲜文化大餐，美食与文化、科技、旅游深度融合，人潮涌动的鹅街，绘就了生动的廉江繁华画卷。
塘山岭风景区
塘山岭风景区是国家AAA级旅游景区，园区以林木、花草、水体为自然景观，湖光山色，步步皆景，夜晚音乐喷泉，溢彩流金，令人如梦如幻，流连忘返。
图源：摄图网ID：500408429
景区内空气清新，登高或是漫步皆宜，登顶后可俯瞰廉江市区全景，尤其在清晨或傍晚时分，景色格外迷人，漫步在塘山岭的步道上，微风拂过，紫花风铃轻轻摇曳，尽情享受片刻的宁静与清新。
田园寨
田园寨风景区是集农业观光、乡村旅游，休闲度假、健康养生为一体的生态旅游康养基地，依托得天独厚的自然环境，打造了丰富的田园风光，和多样化的娱乐项目，是湛江地区规模较大的乡村旅游项目之一。
图源：摄图网ID：400113512
无论是春季赏花、夏季漂流，还是秋冬休闲度假或是品尝地道的农家美食，田园寨都能为游客提供独特的体验，在享受美景的同时，也能感受舌尖上的田园风味
河唇鱼头汤街
河唇鱼头汤街是一条以鱼头汤为特色的美食文化街区，街道两侧商铺鳞次栉比，街边的围墙上绘有生动的宣传画，鱼头汤文化氛围浓郁。 “鱼头汤” 作为廉江经典美食有着逾百年的独特传承和制作工艺，利用当地优质鳙鱼熬制成汤，汤色奶白、味道鲜甜，其以别具一格的风味俘获无数食客的欢心，成为廉江美食的一张靓丽名片。
图源：摄图网ID：500903902（图文不符）
鹤地水库
鹤地水库，省内最大的“人造海”，广东省第二大水库，在这里可以领略艰苦奋斗、移山造海的运河精神，体验“鹤舞银湖·山水河唇”的壮美，站在湖边可见水鸟在水面飞翔，迎面而来的雾气透心清爽，登亭远望库区水天一色，浩如烟海。昔日的山陵被水分割、包围变成了无数的“洲岛”，形如落珠，气象万千。
图源：摄图网ID：400113512
这个周末
不妨到廉江赏无边春景
乘兴而去，尽兴而归
不负春日好时光！
大家还要注意适时增减衣物
做好保暖迎接春季！
贴心小编为大家收集整理了
以下5个降温防寒小贴士
一起看看吧
降温防寒小贴士
（一）注意增减衣物
冬季天气忽冷忽热，稍不注意就可能感冒，我们要根据气温增减衣服保暖防寒，外出及时注意保暖，带好雨具，预防生病。
（二）合理饮食
深冬季节，要少吃生冷的食物，预防腹泻，体质再好也不可天天冷饮，冬季肠胃变得敏感，生冷辛辣的食物摄入较多，势必对肠胃造成刺激，同时食物要煮熟才能入口，我们要把好病从口入这一关。
我们可以多吃一些温补的食品，一些富含高蛋白和优质脂肪的食物，从而增强机体的抵抗力。要注意防燥润肺、清热祛湿、滋养排毒、少辛多酸的饮食习惯。
（三）多喝热水
多喝热水有助于我们新陈代谢，保持我们身体里的水分，提高身体免疫力，同时有利于皮肤的水分平衡，有利于将肠道内多余的垃圾和毒素排出体外，从而有助于滋润肌肤，是一个很健康的生活习惯。
（四）合理运动
适当运动可以增强身体免疫力，提高身体免疫力，每天合理运动可以提高睡眠质量，也能让我们每天保持充沛的精力，可以选择散步、晨跑、瑜伽或者普拉提等也能很好的提高免疫力。
（五）疾病预防
秋季是呼吸道疾病、过敏性皮炎、感冒、腹泻等高发时期，一定要高度重视，远离生病源，除上述所说的合理饮食外，要餐前便后洗手，养成良好的卫生习惯，要呼吸新鲜空气，及时开窗通风，抑制细菌的滋生和繁殖，保持空气的新鲜度。
凉风习习
昼夜温差大
记得添衣照顾好自己
愿温暖常伴你身边～
来源 ：湛江天气、网信湛江、广东天气、中国天气，湛江日报、湛江发布
