日照河山摩崖石刻
唐代著名诗人王勃在《滕王阁序》中，有“冯唐易老，李广难封。屈贾谊于长沙，非无圣主；窜梁鸿于海曲，岂乏明时”的内容。其中的海曲，说的就是山东的日照一带。
日照在西汉时期开始叫海曲，海曲和海隅同义，是（天涯）海角的意思，指沿海偏僻的地方。而“日照”一名，据清康熙年间的《日照县志》记载，系取“日出初、光先照”的意思，“清晨日出，无山为障，则先照焉”。
日照一名的另一解读为“日头高照”。这个说法来自于“淹了石河县、立了日照城”的古老民间传说。在不知多少个岁月轮回之前，此处的海边曾有一个与世无争的小城，叫做“石河县”。这里的人们以捕捞为生，丰衣足食。人们平等相待，与大海也和睦相处。后来，石河县换了新知县。这是个见过大世面的人，他告诉大家不能满足于丰衣足食，要争取富贵有余。
于是，大家伙儿就响应县长的号召开始“靠海吃海”，以图发家致富。大家谁也不甘落后，于是大海遭到了酷渔滥捕，连龙王竟然都被抓捕上岸。龙王决定报复。祂对那个救了自己的少年说：当县衙前的石狮子眼睛变红时，你要和家人赶快逃命……
最后，石河县被大海吞没，而那个少年则逃到现在的日照。据说，日照的名字就缘于龙王对少年的叮嘱。龙王告诉少年：要一直逃、一直逃，直到“日头高照”之处就安全了。
日照海滨
民间故事的年代早已不可考究，但是其中的道理仍值得大家警醒。现在，日照已不再是一个小县城，2023年暑期结束之际发布的《抖音2023暑期文旅数据报告》中，根据抖音城市打卡数环比增长率排序，日照居于热门小众旅游城市榜单第四名。
目前，日照是拥有东港区、岚山区、莒县、五莲县等2区2县的地级市，车牌以“鲁L”打头，电话区号为0633，身份证前4位（行政区划代码)是3711，邮政编码是276800/262300/276500。下面逐一介绍下辖2区2县名字的由来。
东港区
1985年4月24日，时任国务院总理李鹏在视察即将建成的石臼港时，题词“黄河滩头千年睡，日照东岸巨港出”；1992年12月7日，国务院批准日照市设区带县，以原日照市行政区（县级）成立了“东港区”。
岚山区
明洪武年间建制，因座落岚山南麓而得名，俗称“岚山头”，也叫“山南头”。岚山的意思为多雾的山，岚山位于安东卫城东南7里，与鳌头山相连。
安东卫镇是岚山区的政府驻地。据《安东卫志．里至篇》记载：卫去海五里，按字义，“卫”围也，防也。京师之外，屏一方之保障，东海汛地，设卫最多，而安东方者，莫逾于此，故名。
五莲县
1947年建县，因境内五莲山得名。五莲山的五个山峰如五莲列峙、耸接云霄，恰如莲花初放因而得名。
莒国古城
莒县
旧称莒中县。周代的诸侯国“莒”，位于今天莒县一带，莒县因此得名。莒为物产。《说文解字》说“齐人呼芋为莒”。
照这个解释，莒县的意思就是“盛产芋头的地方”。可是，现在的莒县，似乎不大有人种芋头了啊？有人进行了考证。结果是，以前史籍里的“芋”并不是今天的芋头，而是今天的大姜。时至今日，莒县的大姜还是很出名的。
日照沿海有一个街道办事处叫做“石臼”。自宋代始，有漂泊海洋的渔家在此上岸舂米为食，形成多处臼状石坑，故称“石臼”。在历代的建置变迁，此地曾有“石臼所”等称谓。
