在繁忙的生活中,我们总是渴望能快速为自己和家人烹饪出美味可口的家常菜。今天,我将为您带来 8 道简单易学的家常菜详细做法,每天只需花费 10 分钟,坚持一周,您就能轻松成为厨房大神!

枸杞叶猪肝汤



准备食材:猪肝、瘦肉、枸杞叶、红枣、姜丝

制作方法:

1、猪肝切成片,多清洗几遍清洗干净,再用厨房纸吸干水分,然后加入料酒、食盐、淀粉,抓拌均匀腌制十分钟;瘦肉也洗净切成片,加入淀粉、食盐抓拌均匀腌制十分钟。

2、起锅烧水,水烧开后放入红枣和姜丝,再放入食盐、食用油、鸡粉、胡椒粉,然后倒入提前洗净的枸杞叶。

3、水再次煮开之后,放入腌制好的猪肝和瘦肉,改成中小火煮至熟透后,即可出锅上桌食用。

西兰花炒肉



准备食材: 瘦肉、西兰花、蒜末、黑胡椒粉。

做法步骤:

1、瘦肉清洗干净切丁,然后加入料酒、淀粉、食盐、黑胡椒粉和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。

2、西兰花切小朵清洗干净,然后起锅烧水,水烧开之后,放入西兰花焯熟,再捞出沥干水分备用。

3、热锅烧油,油热以后,放入瘦肉丁煸炒,煸炒至变色后,再进入蒜末炒香,然后倒入西兰花一起翻炒。

4、接着加入白糖和蚝油调味提鲜,再继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

海带瘦肉汤



材料:干海带 50克(或新鲜海带200克);瘦猪肉 200克(可以选择猪肩肉或猪里脊);姜 适量(切片);料酒 1汤匙;盐 适量;白胡椒粉 适量;鸡精 适量(可选);枸杞 适量(可选,增添营养);清水 适量

步骤:

1. 海带准备:干海带泡水2-3小时,直到完全发泡变软。将泡发好的海带切成丝或块状,备用。如果使用新鲜海带,直接清洗干净切段即可。

2. 猪肉处理:猪肉洗净,切成薄片或小块,放入锅中焯水。锅中加冷水,加入猪肉和几片姜,开火煮沸后捞出,冲洗干净浮沫,去腥。

3. 热锅凉油:锅中加入少许油,放入切好的姜片,炒香。此时可以加入1汤匙料酒,帮助去腥味。

4. 炖煮汤底:锅中加入适量清水(约1500ml),将处理过的猪肉放入锅中,烧开后撇去浮沫。然后转小火,炖煮40-50分钟,至猪肉熟软。

5. 加入海带:将切好的海带放入锅中,继续小火慢炖20-30分钟,直到海带变软入味。此时可以加入适量的盐、白胡椒粉调味。

6. 加枸杞(可选):在汤煮至一半时加入适量枸杞,这样不仅可以增添汤的营养,还能使汤色更为鲜美。

7. 最后调味:最后根据个人口味加入适量的盐和鸡精,搅拌均匀后煮沸1-2分钟,即可关火。

芋头排骨汤



材料:排骨500克;芋头300克;姜3片;料酒1勺;生抽2勺;盐适量;胡椒粉适量;枸杞一小把(可选);清水适量;大葱1根

步骤:

1. 准备食材:排骨洗净,切成适当大小的块;芋头去皮,切成滚刀块;姜切片,大葱切段备用。

2. 焯水排骨:将切好的排骨放入冷水中,加入几片姜和葱段,开火加热,煮至水开后撇去浮沫,捞出排骨,用清水冲洗干净。

3. 热锅爆香姜葱:锅中加入少许油,放入姜片和葱段,炒香出味。

4. 煮排骨:加入焯过水的排骨,加入料酒1勺,翻炒均匀,稍微煎至排骨表面略微变色。

5. 加入清水:向锅中加入足够的清水,水量最好能完全覆盖排骨,放入适量生抽调味,大火烧开后转小火慢炖,炖约40-50分钟,至排骨熟烂。

6. 加入芋头:将切好的芋头块加入锅中,继续炖煮,炖煮时间大约20-30分钟,直到芋头变软熟透。

7. 调味并完成:根据口味加入适量的盐和胡椒粉进行调味,最后撒入枸杞,煮5分钟,汤即可。

牛肉滑蛋



【食材】

牛肉、鸡蛋、葱姜

【做法】

1、新鲜牛肉切成薄片,放入葱段、姜片、生抽、胡椒粉,少许的水淀粉,抓拌均匀,加入少许食用油锁住水分,腌制10分钟。

2、碗中打入四个鸡蛋,加入葱花,少许食盐,少许水淀粉,搅拌均匀备用。

3、锅中烧油,油热倒入腌好的牛肉,炒至八成熟,然后淋入鸡蛋液,小火轻轻推动几下滑熟即可。

冬瓜炒鸡腿



准备食材:鸡腿,冬瓜,葱段,姜片,蒜末,香菜。

做法步骤:

1、鸡腿清洗干净剁成小块,冬瓜去皮洗净后切成小块。

2、起锅烧油,油热后放入姜片炒香,再放入鸡腿肉翻炒一会儿,炒至变色后放入冬瓜翻炒均匀。

3、接着放入食盐和蚝油调味,翻炒均匀后加入适量清水,煮开后转小火焖煮十分钟。

4、煮熟后,开大火翻炒收汁,放入香菜翻炒均匀即可出锅装盘开吃。

可乐鸡翅



食材准备:鸡翅中 8 个、可乐 1 瓶、姜蒜适量、料酒、生抽、盐少许

步骤:

1. 鸡翅洗净,两面划几刀,冷水下锅,加入姜蒜、料酒焯水去腥,捞出沥干。

2. 锅中倒油,油热后放入鸡翅煎至两面金黄。

3. 放入姜蒜炒香,加入生抽翻炒均匀。

4. 倒入可乐,没过鸡翅,大火烧开后转小火焖煮 15-20 分钟。

5. 最后大火收汁,根据口味加入适量盐调味即可。

红烧肉



食材准备:五花肉 500 克、冰糖、葱、姜、八角、桂皮、香叶、料酒、生抽、老抽、盐适量

步骤:

1. 五花肉洗净切块,冷水下锅,加入葱、姜、料酒焯水去腥,捞出沥干。

2. 锅中放少许油,放入冰糖小火炒出糖色,加入五花肉翻炒上色。

3. 加入葱、姜、八角、桂皮、香叶炒出香味,加入料酒、生抽、老抽翻炒均匀。

4. 加入适量清水,大火烧开后转小火焖煮 40-50 分钟。

5. 最后大火收汁,根据口味加入适量盐调味即可。

每天花费 10 分钟,尝试一道新菜,一周下来,您不仅能掌握这些美味家常菜的做法,还能在厨房中找到乐趣和自信。让我们一起动手,为家人带来更多的美味和温暖!

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