“心动过速”！
看着体检表上“心率”一栏里4个字的体检结论，62岁的张先生蒙了。
心动？自己早就过了心动的年龄。
过速？好端端的咋就超速了？
张先生下意识地摸了摸自己的心脏，又摸了摸脉搏。
体检报告中这4个字的后面，还跟着一行小字：建议心内科随诊。
张先生来到徐矿总医院，找到心内科郝骥主任医师，咨询体检报告中心率异常的问题。
郝骥告诉张先生，心率不正常，包括心动过缓和心动过速。体检时发现心率异常需要先判断是生理性的还是病理性的。生理性过慢、过快和病理性过慢、过快，需要结合临床症状以及心电图、动态心电图等检查进行明确诊断。
心率异常的表现
“心率异常的表现形式多种多样，但并非所有情况都显而易见。”郝骥说，“体检表上常见的心率异常包括心动过速、心动过缓等。”
心动过速指的是心率超过每分钟100次，可能是由运动、情绪激动或心脏疾病引起。心动过缓指的是心率低于每分钟60次，可能是心脏提示你该做个检查了。
郝骥告诉记者，心率异常可能由多种因素引起。首先是心脏疾病，如冠心病、心肌梗死、心肌炎等；其次是新陈代谢异常，体内电解质不平衡，内分泌失调，如甲状腺功能亢进等；部分药物也可能会引起心律不齐。此外，情绪变化，如紧张、焦虑等也容易导致心率异常，日常饮酒、喝浓茶、喝咖啡等也容易引起心率异常。
如何管理心率异常
面对心率异常，郝骥建议采取多种措施进行自我管理和调适。
首先是调整生活习惯，减少咖啡因摄入，保持充足睡眠，避免过度劳累。其次要注重情绪管理，通过放松训练、深呼吸等方法缓解压力和焦虑。适当运动如散步、太极拳、瑜伽等也非常重要，但需根据个人情况调整运动强度。如果心率异常影响了生活质量，应及时就医，可能需要药物治疗或心脏起搏器植入。
何时寻求专业帮助
郝骥强调，如果有以下情况，必须立即求助心内科医生。
首先是症状明显，如头晕、胸闷、胸痛、气短、晕厥等。心率异常持续存在，尤其是有心脏病史的患者。药物治疗无效，在使用调整心率的药物后，症状没有改善或恶化。合并其他疾病，如糖尿病、甲状腺疾病等可能影响心率的疾病。
郝骥表示，心率异常是一个不容忽视的健康问题。它可能悄无声息地影响着我们的生活质量，甚至生命安全。因此，应该提高警惕，对于体检中发现的心率异常，及时采取行动，寻求专业的医疗帮助。同时，保持健康的生活方式，是预防和控制心率异常的关键。专家简介
郝骥
徐州矿务集团总医院心血管内科副主任，主任医师、副教授、医学博士。
中国医药学会胸痛专委会委员，江苏省老年心血管学会委员，江苏省微循环学会委员，江苏省心脏康复联盟委员，徐州医学会心血管分会委员，徐州医学会微循环学会副主任委员，徐州心脏康复专委会副主任委员。从事心血管内科工作20年，发表专业学术论文30余篇，主持或参与省市级课题多项，获得省市级奖项多项。《心血管病学进展》《心血管外科学》《中国心脏起搏电生理》等杂志审稿人。
为了进一步加强徐矿总医院“三名”建设，推动医院专科建设、科研教学、优质服务、健康科普，徐矿总医院宣传科推出《矿总说》专栏，欢迎全院医务工作者提供优质案例、专病专技素材。
监制：荣良群
总编：王云清
编审：李长鑫
编辑：吴佳琦
来源：汉风号
部分图片来源网络 侵删
