这个世界上,你不需要有很多的朋友,你只要有以下这八个习惯,你活的比谁都健康、潇洒。

第一:睡觉,每天睡足7~8小时,至少也要睡到6小时;

第二:饮水,每天饮水2000毫升;

第三:运动,每周进行150分钟以上中等强度的有效运动;

第四:傻笑,没事儿就笑,这个习惯很棒,会给你带来好运;

第五:晒太阳,每天见到太阳就见到了健康;

第六:去郊外呼吸新鲜空气,把它变成习惯,我对你无比珍贵,会让你有幸福感;

第七:阅读,想不开是因为你认知没有升级,换个维度、高度看问题就都想开了;

第八:没心没肺做个豁达的人,加油!

当然,作为一个投资者,如果你都能同时拥有这八个好习惯的话,你除了收获美美健康潇洒之外,还能收获财富自由。


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