杨绛先生说：
“每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的压力、工作的失意、学业的压力、爱的惶惶不可终日。”
的确，成年人的世界，生容易，活容易，生活却处处不容易。
风光是偶然的意外，低谷仿佛才是人生的常态。
在那些难熬的日子里，我们或许都曾沮丧失望，甚至是觉得真的快要撑不下去。
可其实那些低谷期里，往往也蕴含着巨大的转机。
它的来临，不过是老天要磨你、渡你。
只要你能及时调整好自己的姿态，便能等到柳暗花明，甚至开始感谢命运。
倘若你也正身处低谷，不妨试着去做以下这3件事情，很可能会让你的运势否极泰来。
1
转念，低谷蓄力
前段时间，“李子柒回归”的话题冲上微博热搜。
在历经三年的沉寂后，她终于再次回归，且一归来新视频便是播放量破亿。
不少网友都在感叹她的“王者归来”，可其实这三年，是她漫长的低谷期。
三年前，她的事业可谓如日中天，粉丝超过1600万，视频播放量更是动辄千万乃至上亿。
然而，因为与合作公司产生纠纷被迫停更，消失在了人们的视线之中。
正值事业红火时遭逢变故，很多人也曾觉得她会一蹶不起。
不想，三年后，李子柒竟带着“雕漆隐花，雕出紫气东来”这部力作回归。
她坦言，当年被迫停更、遭遇事业低谷，她也有过沮丧、崩溃，甚至是绝望的时候。
很长一段时间，她也无法走出来。
直到后来，她慢慢开始转念，觉得停下来也未尝不是一件好事。
过去几年高强度的工作，让她身心疲累，曾经的知识储备，制作的素材也所剩无几。
不如趁这个机会沉淀自我，补充能量。
所以在没有更新的那几年里，她四处走访非遗文化传承人，最终拜得尹利萍为师，学习雕漆隐花的技艺。
虽然学习的过程很艰苦，还有过全身过敏，累到精疲力尽的时候，但也让她学有所成。
回归之后，她将所学融入视频里，再次创下事业佳绩。
老话说：“人生三万六千日，二万日中愁苦身。”
低谷是我们人生路上的常客。
或是工作上的瓶颈，或是突如其来的人生变故，又或是身边至亲至爱之人的离去……
只要行走在尘世间，生活就处处有波澜。
那些难熬的时候，真的会让人倍感无力，甚至觉得全世界都与自己为敌。
可人生会低谷一阵子 ，绝不会低谷一辈子，再低谷的时光，终会有云开雾散之时。
倒不如转化念头，把低谷当作蛰伏期，默默蓄力、深耕自己。
当你学会转念，凡事用积极的念头作为指引，那人生便再无什么绝境。
把握好时机，不辜负光阴，熬过那些至寒至暗的时刻，低谷期也会成为最好的蓄力期。
2
利他，积累福气
《道德经》中写道：“利他者昌，害人者亡。”
人世万物都是流转的，有时候，为他人打开一扇窗，便是为自己开了一扇门。
利他，就是在为自己积累福气。
1997年，一场经济危机席卷了东南亚，许多企业在一夜之间都受到了巨大冲击，相继倒闭。
有一位日本商人在印尼经营玻璃生意，手中存着大量的玻璃卖不出去。
而当地的气候潮湿，玻璃不宜久放，如果再没有人购买的话，便只能选择销毁了，如此一来，企业也会随之破产。
在万般无奈之下，这名商人突然想到了之前自己合作过的曹德旺。
抱着试试看的态度，商人乘飞机到福州找曹德旺，恳求他帮助自己渡过难关。
其实，受大环境影响，玻璃大王曹德旺的生意也一落千丈，仓库里堆满了滞销的玻璃，事业遇见了低谷期。
福耀集团董事会一致认为，如今百业萧条，如果这时再收购玻璃，无疑是雪上加霜。
但是出人意料的是，曹德旺竟然答应参照市场的原价，每个月向那位商人购买4000吨玻璃。
如此巨大的帮助，让这位商人感激不已，甚至直接跪在地上说曹德旺是自己的大恩人。
可是，曹德旺却说，帮助他也是帮助自己。
到了第二年，亚洲的经济开始回暖，被曹德旺支持的玻璃厂终于起死回生，他们生产的浮法玻璃甚至供不应求，很多企业都拿不到货。
但那位商人却感念从前的情谊，按最大量给曹德旺供货，而且不涨一分钱。
如此一来，福耀不但走出事业低谷，还赚得盆满钵满。
《所有发生皆为你而来》有一段话：“你帮助别人是在给自己积累福报，是被帮助的那个人在给你机会让你种福田。”
人在这世上走，都是有因果的。
昔日若是冷眼旁观，又怎能期待有朝一日有人为你摇旗呐喊？
唯有多行利他之事，才能为自己迎来更多的福报。
越是在低谷的时候，越是要心怀善意。
请相信，命运的齿轮就在我们的每一次起心动念之间，我们所投出的每一份善意，所存的每一分利他之心，最终都会回馈到我们身上。
出走，接触高能量的场域
3
稻盛和夫说过一句很有意思的话：
“人必须出门，去体验不同的事物，见各种各样的人，脑子才会思考，只有出去，你的美好肉体才能得以释放它的魅力。”
天地万物，各有局限，长时间困在某个地方，会让自己的世界变得狭窄不堪。
多向外看，主动走出去，方能洞见更辽阔的天地。
尤其是在人生的低谷时，走出去，有时甚至会成为转运的契机，让很多事情柳暗花明。
电视剧《我的阿勒泰》热播时，不少观众被剧中李文秀的经历所触动。
曾经的李文秀，也曾有过一段晦暗的时光：
高中还没毕业，就去了乌鲁木齐市一家饭店打工。
那时候的她很喜欢写作，每天都坚持用文字记录生活，却常常被同事羞辱、嘲笑，觉得她一个高中没毕业的人，怎么敢异想天开。
而她一次次给出版社投出的文稿，也无一例外地石沉大海。
与此同时，她的工作也并不顺心。
有一次，她因为劳累过度不慎打碎了碗碟，就遭到老板的痛骂，事后又找了个理由将她辞退。
那段日子，她真的过得很是煎熬，甚至还有过轻生的念头。
直到后来，她又来到了阿勒泰。
神奇的是，她也真的在这片土地上得到了极大的治愈：
躺在一望无际的草原上，呼吸着清新的空气，耳边尽是风吹过树枝和溪水叮咚的声音……
在这美丽的山水间，她心中的阴霾竟然渐渐散去，整个人也变得平和无比。
她再次提起了笔，全身心地投入写作中。
而这一次，她的努力也开始收到回应，不仅赚到了稿费，最后还出版了自己的书籍。
有句老话说得好：“读万卷书，不如行万里路。”
很多时候，人生的好运是走出来的。
只有行过万里路，才能阅人无数，不断拓宽自己人生的边界。
尤其是觉得撑不下去的时候，更要出去走一走，而非一味地在原地沉溺、停留。
去换个高能量的环境也好，结交一些高维度的同伴也罢，从他们身上汲取能量来为自己补给。
当你愿意打开自己走出去，天地万物，就皆有可能成为你走出低谷的契机。
4
人生或许总有某段路特别难走，但既然避无可避，不如调整好自己的姿态，想办法破局。
学会转念，把低谷期当作最好的蓄力期，给自己充电补给；
常怀利他之心，把善良刻进骨子里，始终相信，当一个人开始善良，他的福报就已经在来的路上；
遭遇至黑至暗的时候，不妨给自己换个环境、出去走走，去链接高能量的场域，让天地万物都成为你的助力。
如果你也恰逢人生的低谷期，千万别灰心丧气，请相信潮起潮落会有时。
生活会低潮一阵子，但绝不会低潮一辈子。
你只管在低谷期里做好自己，不怨、不退、不畏、不让，待到风雨过后，彩虹必会来袭。
