“春到人间人似玉，灯烧月下月如银”。吃汤圆，庆团圆，又到一年一度的元宵佳节，面对市场上琳琅满目的元宵食品，消费者如何选择各种品牌、不同口味安全称心的元宵，烟台市消费者协会提醒广大消费者注意食品安全，理性消费，科学选购元宵食品。
一、选购元宵需谨慎，食品安全记心间
1.正规渠道购买
选购汤圆、元宵等节令食品时，优先选择证照齐全的商超、市场或信誉良好的电商平台，避免购买“三无”（无生产日期、无质量合格证、无生产厂家）产品。
2.细看标签信息
注意查看食品包装上的生产日期、保质期、配料表及贮存条件。易感人群需留意是否含有花生、坚果等致敏成分。
3.按需购买，科学储存
散装汤圆建议消费者现买现吃；速冻汤圆需冷冻保存，避免反复解冻，烹煮时确保熟透，消化系统相对较弱的老人和儿童也应尽量少食，糖尿病和心脑血管病等特殊疾病患者更应谨慎食用。
二、理性消费不跟风，拒绝过度营销
1.警惕促销陷阱
面对“满减”“买赠”等促销活动，按需购买，避免因凑单囤积过多商品导致浪费。
2.线上消费防套路
网购汤圆或节日礼品时，要仔细阅读商品详情、退换货规则，保留聊天记录、订单截图等凭证。直播购物勿冲动，警惕虚假宣传。
三、预付消费需警惕，留存证据防纠纷
元宵节期间，部分商家可能推出美容、健身等预付卡促销活动，广大消费者需注意：
避免大额充值，核实商家资质及口碑
签订书面合同，明确服务内容、退费规则等条款
保留付款凭证，定期核对消费记录。
四、出行游玩守规则，安全防护不放松
参加灯会、庙会等游玩活动时：
提前确认是否需要预约，错峰出行
遵守现场秩序，看护好老人与儿童
现在正是冬季流感高发期，出行做好个人防护。
烟台市消费者协会提醒广大消费者：购物或者接受服务时请注意索要消费凭证。消费者与商家发生消费纠纷协商不能达成一致时，可拨打12345投诉举报电话，以及在消协智慧315平台进行投诉举报，依法维护自身合法权益。
记者 逄苗 通讯员 刘晓霞
