徐州中小学新校历发布！

徐州市贾汪区网络文化协会会长单位

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今天

徐州市中小学幼儿园

2024—2025学年度

第二学期校历来啦！

新学期即将到来

收下这份开学提醒

从容迎接新学期

制定计划，迎新学期

“做事无计划，盲人骑瞎马。”孩子如果做事没规划，成长就会没有方向。在开学前，家长要帮孩子展望未来，设定学期目标，引导孩子更快适应学习生活。在设定目标的时候需要注意两点。一是计划要全方位。计划不应只针对学业，而要涵盖德智体美劳五大领域。因此思考问题时要全面。例如：下个学期应特别提升哪一学科的表现？下个学期需要培养哪些兴趣爱好？二是需具备可实施性。应精确每个计划的执行时间、考量标准、每天完成数量。要保证目标不会超出孩子的能力界限，避免将来学习或兴趣变成负担的状况。

营造氛围，开学味浓

在漫长的假期中，如果孩子沉浸于娱乐中，与学习环境脱节太久，自然无法进行深度学习。这就需要家长帮助孩子找到认真专注的学习状态。积极的学习气氛是让孩子重回专注状态的关键，家长可以做好下面两件事。一是和孩子共同准备学习用具。生活需要一份仪式感，开学也不例外。父母可以带着孩子去书店，让他挑选学习工具和一些必需的辅导书籍。当父母陪孩子做跟开学有关的事时，就是在向他传递开学的信号。二是陪孩子去图书馆走一走。宁静的图书馆是学习气氛最为浓烈的地方。在这里，孩子可以提前研读下学期的相关书籍，也可以看看课外书。让浓郁的书卷气息平息喧嚣的内心，回归宁静的学习状态。

缓解焦虑，调节心态

马上开学，有些孩子会抵抗上学，表现出情绪不稳、哭闹不止甚至失去食欲等症状。家长应当及时帮助孩子缓解这些焦虑情绪，确保他们能够顺利适应新学期的开始。可以采取这两个步骤来调整孩子的心理状态。一是理解孩子的情绪。孩子对入学产生抵触可能源自他的某些经历。家长在此时不应因孩子的情绪问题责骂他，而应给予耐心陪伴并问清楚原因。二是给予孩子正面的心理引导。可以和孩子共同回顾学校中的积极经历和趣事，调动孩子对开学的期待感。可以跟孩子谈谈心，暗示孩子具备其他人不具备的优势，以缓解孩子内心的脆弱和不安，强化其在学校里曾经有过的正面的、积极的、带有快感的情绪体验；帮助孩子宣泄个人的不良情绪，以愉悦的心情投入到新的学习生活中去；让其明白，上学期成绩的优秀与不优秀已经成为过去，大家又重新回到了起点，本学期情况如何，主要看谁最先调整好心态，最先进入良好的学习状态。