曾经癌症被视为绝症的代名词，一旦患上，仿佛就被判了死刑。但如今，随着医学技术的飞速发展和人们对癌症认知的不断深入，这种观念正在逐渐被改写。身为肿瘤科医生，我见过太多与癌症顽强抗争的患者，他们的经历让我深刻认识到，癌症患者与癌症的对抗，不再是一场毫无悬念的一边倒战争，而是一场需要耐心与毅力的拉锯战。
很多同样是癌症，有的患者生存时间超过了10年，而有的患者却只有短短的数月，想要极大延长患者的生存时间，除了用药之外，还有5点也很重要。别不当回事！
1、不要信补品秘方，科学专业才是王道
我曾遇到过一位患者，李阿姨，她在被诊断出患有胃癌后，四处打听治疗方法。有一天，她在网上看到一种号称可以治愈癌症的保健品，广告中说得神乎其神，很多患者都声称服用后肿瘤消失了。李阿姨心动了，她不顾医生的劝阻，停掉了正在进行的正规治疗，开始大量服用这种保健品。一开始，李阿姨感觉自己的身体好像有了一些好转，这让她更加坚信保健品的神奇功效。然而，好景不长，没过几个月，李阿姨就出现了严重的腹痛、呕吐等症状。再次到医院检查时，发现她的肿瘤已经扩散，病情恶化到了无法控制的地步。最终，李阿姨没能战胜病魔，离开了人世。
在癌症治疗中，专业的医生才是患者最可靠的依靠。医生经过多年的专业学习和临床实践，掌握了丰富的医学知识和治疗经验。他们能够根据患者的具体病情，制定出最适合的治疗方案。而且，正规的医疗机构和医生会严格遵循科学的治疗原则和规范，确保治疗的安全性和有效性。
2、规律作息，睡出健康免疫力
充足的睡眠就像是身体的 “修复剂”，能够帮助我们的身体恢复元气，增强免疫力，为抗癌之战提供坚实的后盾。一般来说，建议肿瘤患者每天保证 7 - 8 小时的睡眠时间。
3、均衡饮食，为抗癌供能
癌症是一种慢性消耗性疾病，癌细胞在体内疯狂生长，会大量掠夺身体的营养物质。就像一群贪婪的 “强盗”，不断地从身体这座 “宝库” 中窃取养分。所以要保持蛋白质充足，新鲜水果蔬菜的充足，不要吃加工类、腌制类食物这些致癌品。
4、适度运动，激活生命活力
生命在于运动，对于肿瘤患者来说，适当的运动就像是一场身体的 “自救行动”，能够帮助他们调整呼吸，增强体质，补足正气，让气血充足，为抗癌之路注入源源不断的活力。另外，这要根据患者的实际身体情况而定，如果患者的身体很差，就不要折腾了。
5、心态为王，乐观击退病魔
中医认为，“百病生于气”，情绪与身体健康密切相关。当我们处于良好的心态时，气血能够流畅地运行于全身，反之，如果长期处于焦虑、抑郁、恐惧等负面情绪中，就会导致肝郁气滞，气血瘀滞不畅。就像河流被堵塞了一样，水流缓慢，甚至停滞，毒素和垃圾就会在体内堆积，为癌症的发展提供可乘之机。
我是肿瘤科王红军医生，我知道很多病人看病不容易，为了不让大家到处奔波，我利用工作之余，为大家提供线上问诊服务，希望能帮到更多的人，让大家多一份参考方案，有任何问题都可以找到我，我会帮您解答。
