英国《卫报》2月7日文章，原题：走出社交孤岛，欧洲年轻人在城市“遛弯”交新友 前段时间，我从罗马搬回伦敦，然后发现，这座城市并不欢迎外来人士，商店门可罗雀，天空沉默地笼罩着地面。我们这种年轻单身人士只能在网上与旧友闲叙，结交新朋友的机会少之又少。后来我偶然遇到一位有着同样困扰的波兰朋友，她向我推荐了一款应用软件——能够让人通过城市漫步认识新朋友。
不是在酒吧或者派对，而是通过这款软件，人们参与到同一个散步活动中，然后很快结交新朋友。而我真的通过这种方式交到了一位新朋友，这让我惊讶于“散步交友”的力量，并意识到，人际交流与外部世界之间存在着一种“力量平衡”。在酒吧或夜店，人们需集中注意力与他人互动，而在散步时，人们可以分出更多心神欣赏周遭环境，这种注意力的转移减小了交友压力，让人与人之间更易建立联系。
在很多人看来，仅仅与朋友进行视频聊天是不够的，这解释了为什么现在散步冥想和“遛弯疗法”如此受欢迎。在欧洲很多城市，通过“都市漫游”交友已经流行起来。
这一现象的出现是有迹可循的，欧洲有着悠久的“心理地理学”历史，这一概念起源于上世纪50年代，在聚焦探索城市环境的同时，关注个人与地方的联系。基于这个概念，世界各地的心理医生在户外进行谈话疗法。除了大自然，人们还可以利用城市空间的疗愈作用，它有能力让我们从自我闭塞和日常焦虑中抽离。这也是一些人更喜欢“走神”而非冥想的原因——在散步过程中，人们可以更多关注脚下的街道和城市。（作者维奥拉·迪·格拉多，白鹭译）
