在餐桌上,小炒菜总是能以其独特的魅力征服我们的味蕾。它们做法简单,食材常见,却能在短时间内烹制出令人垂涎欲滴的美味。今天,我就来和大家分享 8 道鲜香开胃的小炒菜,每一道都能让您多吃几碗饭!
肉末蒸蛋
材料准备:鸡蛋 4个;猪肉末 100克(可以选择牛肉或鸡肉代替);青葱 1根(切末);姜蒜末 适量;料酒 1勺;生抽 1勺;蚝油 1勺;盐 适量;白胡椒粉 适量;水 适量;食用油 适量;香葱 适量(装饰)
步骤:
1. 准备鸡蛋液:将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和白胡椒粉,用筷子充分搅拌均匀。然后加入约150ml清水(或温水),再次搅拌至蛋液细腻无泡沫。
2. 处理猪肉末:取适量猪肉末,放入小碗中,加入一勺料酒、一勺生抽、一勺蚝油,搅拌均匀腌制10分钟,让肉末更入味。
3. 炒肉末:热锅凉油,加入姜蒜末炒香后,放入腌制好的肉末。翻炒均匀,炒至肉末变色,水分收干,盛出备用。
4. 准备蒸碗:选一个适合蒸的深碗,将炒好的肉末均匀铺在碗底。肉末可以铺得薄一点,这样蛋液蒸出来更均匀。
5. 倒入蛋液:将搅拌好的鸡蛋液慢慢倒入盛有肉末的碗中,边倒边轻轻晃动碗,使蛋液和肉末融合。注意不要倒得太急,避免气泡产生。
6. 蒸制:锅中加入适量水,水开后放入蒸锅,将碗放入蒸锅中,蒸10-12分钟,具体时间根据蒸碗大小和火力调整。如果是用中小火,蒸至鸡蛋完全凝固为止。
7. 出锅与装饰:蒸好后的肉末蒸蛋表面应平滑细腻,轻轻取出。撒上切好的葱花增色,装饰好后可以再滴入几滴香油,提升香气。
泡椒牛肉炒韭黄
材料准备:牛肉 200 克(切薄片);韭黄 300 克(洗净切段);干辣椒 2-3 根(可选);生姜 3 片(切末);大蒜 3 瓣(切末);料酒 1 汤匙;生抽 1 汤匙;蚝油 1 汤匙;白糖 1 茶匙;食用油 适量;盐 适量;胡椒粉 适量;鸡精 适量(可选)
步骤:
1. 牛肉处理:将牛肉切成薄片,可以逆着纹理切,这样炒出来更加嫩滑。如果牛肉有些硬,可以用刀背轻轻拍打或用肉锤敲打,帮助肉质更嫩。然后将切好的牛肉放入碗中,加入1汤匙料酒,1茶匙生抽,少许胡椒粉搅拌均匀,腌制10-15分钟。
2. 准备配料:将韭黄清洗干净,切成大段备用。大蒜切末,姜切末,干辣椒剪成小段(如果喜欢辣味的话)。
3. 热锅凉油:锅中加入适量食用油,烧热后放入姜蒜末爆炒出香味。如果喜欢辣味,可以加入干辣椒段一同炒香。
4. 炒牛肉:将腌制好的牛肉片加入锅中,翻炒均匀,保持中火,快速翻炒至牛肉变色。此时不要加盐,以免牛肉出水,炒不熟。
5. 调味:当牛肉炒至变色后,加入1汤匙生抽、1汤匙蚝油、1茶匙白糖,继续翻炒,让牛肉均匀入味。
6. 加入韭黄:将切好的韭黄段加入锅中,继续翻炒。韭黄较嫩,炒的时间不宜过长,保持韭黄的脆嫩口感。
7. 炒至断生:继续翻炒至韭黄断生,变色后,可以根据口味加入适量的盐和胡椒粉调味。如果喜欢鲜香味,可以撒一点鸡精增鲜。最后翻炒均匀,关火出锅。
金菇肥牛卷
食材:
肥牛卷、金针菇、豆瓣酱、葱、蒜
做法:
1:勺酱汁:4勺清水+1勺老抽+1勺生抽+1勺蚝油+1勺白糖+1勺淀粉搅拌均匀。
2:金针菇切去根部,撕小朵放在肥牛上卷好,热锅加入佳润花生油爆香葱蒜,加入一勺豆瓣酱炒出红油。
3:放入肥牛卷煎至两面金黄,倒入调好的酱汁,焖煮几分钟收汁撒上葱花即可。
姜枣红薯汤
准备食材:红薯,姜片,红枣,红糖,枸杞子。
做法步骤:
1、红薯削掉外皮,清洗干净切成小块。红枣清洗干净,去核备用。
2、将红薯、姜片、红枣都放入汤锅中,加入适量的清水,盖上盖子炖煮二十分钟。
3、时间到,再放入红糖和枸杞子,继续煮五分钟,即可出锅开吃。
胡萝卜土豆焖排骨
准备食材:排骨,胡萝卜,土豆,葱花,姜片,干辣椒,香叶,冰糖。
做法步骤:
1、排骨剁成小块,清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来,清洗干净浮沫,沥干水分备用。
2、胡萝卜和土豆削掉外皮,清洗干净切成小块备用。
3、起锅烧油,油热后放入冰糖,开小火慢慢炒出枣红色糖色,再放入排骨翻炒均匀上色。
4、接着再放入姜片、干辣椒、香叶、食盐、生抽、蚝油,翻炒均匀炒出香味,然后放入土豆、胡萝卜和适量清水没过食材,盖上盖子焖煮半个小时左右。
5、焖煮好了之后,夹出香料,开大火翻炒收汁,撒上葱花点缀,即可出锅装盘开吃。
油焖大虾
准备食材:大虾,姜丝,蒜末,小米辣,葱段。
做法步骤:
1、大虾清洗干净,沥干水分备用。
2、起锅烧油,油热后放入姜丝炒出香味,再放入大虾翻炒均匀。
3、大虾炒至变色后,放入蒜末、小米辣炒出香味,再放入生抽、蚝油、食盐、白糖调味,翻炒均匀后淋入清水焖煮两分钟。
4、大虾煮熟煮入味后,撒上葱段,快速翻炒几下,即可出锅装盘开吃。
麻辣豆腐
材料:嫩豆腐 1块(约300克);干辣椒 适量;花椒 适量;大葱 1根;姜 3片;大蒜 3瓣;青蒜或香菜(可选,装饰用);生抽 1汤匙;老抽 1茶匙;白糖 1/2茶匙;盐 适量;料酒 1汤匙;食用油 适量;辣豆瓣酱 1汤匙;蚝油 1茶匙;水淀粉(1勺淀粉+适量水调和)适量
做法:
1. 准备豆腐: 豆腐切成大约1.5厘米见方的块,放在开水中焯水。水开后加入豆腐,煮2-3分钟,直到豆腐表面稍微凝固,捞出沥干备用。焯水可以去腥味,并让豆腐更紧实,炒制时不易碎。
2. 准备配料: 大葱切成段,姜切成薄片,蒜切末。干辣椒剪成段,花椒准备好。
3. 热锅凉油,爆香花椒和辣椒: 锅中倒入适量的食用油,油热后加入花椒,翻炒出香味,然后加入剪好的干辣椒段,继续翻炒至辣椒微微变色,小心不要炒糊。
4. 加入葱姜蒜: 在锅中加入切好的葱段、姜片和蒜末,继续翻炒至葱姜蒜香味四溢。
5. 加入调料: 加入1汤匙辣豆瓣酱,翻炒均匀,直到辣豆瓣酱的香气完全释放。然后加入1汤匙生抽、1茶匙老抽、1/2茶匙白糖、1茶匙蚝油,翻炒均匀,调料与辣椒的香气充分融合。
6. 加入豆腐: 将焯过水的豆腐块加入锅中,轻轻翻动,让豆腐均匀吸收酱料。如果需要,可以加入适量的清水,保持豆腐的湿润度和炒菜的浓郁味道。用中小火焖煮5-7分钟,让豆腐吸收味道。
7. 收汁并勾芡: 等豆腐入味后,加入适量的盐调味。然后加入水淀粉,快速翻炒至汤汁浓稠,豆腐表面略微挂上酱汁。最后根据个人口味,可以撒上一些青蒜段或者香菜进行装饰,增加色香味。
蒜薹炒肉丝
食材准备:
蒜薹 200 克、猪里脊肉 100 克、姜蒜适量、生抽 1 勺、盐、淀粉、料酒适量
*做法
1. 猪里脊肉切丝,放入碗中,加入盐、淀粉、料酒,抓匀腌制 10 分钟。
2. 蒜薹切段,姜蒜切末备用。
3. 锅中烧水,水开后放入蒜薹焯水 1 分钟,捞出过凉水。
4. 锅中倒油,油热后放入肉丝滑炒至变色盛出。
5. 锅中留底油,放入姜蒜末爆香。
6. 放入蒜薹翻炒均匀,加入 1 勺生抽翻炒上色。
7. 放入炒好的肉丝,加入适量盐调味,翻炒均匀即可。
这 8 道小炒菜,每一道都有着独特的风味,无论是作为家常菜还是招待客人,都非常合适。赶快动手试试吧,相信您一定会爱上它们的!