春节，作为全球华人头等重视的节日，每年都能获得大家的郑重对待。其中，“饮食”最能体现节日仪式感。牛羊海鲜等各类高糖、高盐、高脂肪、高热量食物齐上阵，再加上大口大口的酒水饮料，节后返工，状态亟需调整。此时，再遇上春季高发的流感，日常养生便显得更为重要。健康防线面临多重挑战，打好身体基础，强健体魄，需要认真行动起来。
日常养生，既要适量运动、规律作息，更要健康饮食。《黄帝内经》有言，“五谷为养”，五谷是指稻、黍、稷、麦、豆五种谷物。它们不仅是长久以来人们主要的饮食来源，在中医学里，五谷也被视为调养健康体魄的重要原则之一。谷类杂粮作为日常饮食主体，多维补充人体所需营养物质。其中，豆类更是能够弥补谷类赖氨酸的不足，所含丰富的植物蛋白，可以促进体内抗体合成，实质性起到增强体质、提高免疫力的效果。
例如日常生活中经常饮用的豆浆。一杯暖暖的热豆浆，可补充蛋白质、维生素B族、维生素E及矿物质等优质营养。蛋白质是构成机体免疫防御功能的物质基础；维生素E具有强大的抗氧化能力，能够清除体内的自由基，减少细胞损伤，帮助身体抵御外界病菌的侵袭；钙、铁等多种矿物质元素，则有利于维持机体正常的生理活动……多种营养成分协同助力，为强健体魄精准供给能量。长期适量饮用豆浆，能够有效增强人体免疫力，减少感冒和其他免疫性疾病的发生。
永和豆浆，43年来坚持品质为先，致力于为广大消费者提供健康营养好豆浆。原料100%采用东北非转基因大豆，安全可溯源。肥沃黑土地，孕育高品质大豆，经过16道精制工艺层层打磨，脱皮滤渣、脱腥除味、灭酶失活，最大程度地保留大豆精华，为消费者的健康持续添砖加瓦。
春节大鱼大肉之后，肠道健康需重视。永和豆浆还含有能够促进肠道健康的膳食纤维。日常适量饮用，不仅有助于促进肠道蠕动，改善便秘，膳食纤维还能帮助调节肠道菌群平衡，促进有益菌生长，抑制有害菌繁殖，维护肠道的微生态环境。山珍海味满足味蕾，永和豆浆守护肠胃舒适。
“要健康，喝豆浆；要长寿，吃大豆”——这是一句总结了人民生活智慧的古老谚语，以如今的科学眼光来看，也不无道理。中华文明历史悠久，自神农时期便担当主要营养来源的大豆，以多种食用形式广受人们喜爱。豆浆，更是俘获男女老少味蕾的营养饮品，以平价、便捷、美味、营养等多重优点，在现代中国人的餐桌上，稳稳占据一席之地，长久守护大家的身体健康。
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