人为什么会活得很累？是因为有太多的力不从心与无可奈何，背负着生活的重担，承受着工作的压力，想放弃又不甘心，想回头却已看不见来时的路，在迷茫中焦虑，在挣扎中煎熬，怎能不身心俱疲呢？
用自己的眼睛看自己
有一位名人说过，如果总是觉得生活中有无数双眼睛盯着自己，请记住，人生最重要的是：用自己的眼睛看自己，这句话说得真好，一个人如果太在意别人怎么看、怎么想、怎么说，就会彻底迷失自己。
人不可能孤立于这个世界之外而存在，在人群中穿行，就避免不了别人说三道四，好听的话，听完笑笑即可，别太当真；不好听的话，左耳朵进，右耳朵出，别太当回事，更别放在心上，忘了就好。
若是被别人的闲言碎语牵着情绪走，又怎会有快乐可言呢？毕竟一个人不可能做到人让人人都满意，如果活成别人喜欢的模样，那么，受委屈的只有自己，人最重要的是，做好自己，活成自己想要的样子。
所以，人一定要打开自己的格局，走自己的路，看自己的景，做自己的事，不被别人的言论左右，不受外界干扰，只听从于自己的内心所想，相信自己的能力和价值，全力做好真正的自己、优秀的自己。
不因一时失利否定自己
有人说，过分概括是不合逻辑的，就好像以一本书的封面来判定其内容的好坏一样，深以为然，一个过程，不足以反映整体；一时的失利，不足以否定一个人的努力；一次的失败，也不足以否定一个人的能力。
无论什么时候，人都不能丢失自信，都不能因为一时的错误、别人的否定或打压而否定自己，更不能任凭别人摆布、被别人牵着鼻子走，唯有相信自己，才能充分发挥自己的才智，靠自己走出困境和低谷。
人更应该活得像弹簧一样，别人的否定有多强，自己的反弹就有多大，绝不轻易屈服和认输，只要自己不否定自己，无论遭遇多大的困难和挫折，都能够重拾信心，重整旗鼓，重新开始，自己的人生自己掌控。
保持乐观向上的心态
有人说，思维的正与负，是成与败的分水岭，有了正向思维，负面思维也就没有了立足之地，的确如此，人生的成与败，取决于人的心态，只要保持积极乐观向上的心态，一切都会向好发展。
内心充满阳光，生活就会充满阳光；内心阴暗潮湿，生活也会黯然失色，乐观向上的心态，能够带给人们满满的正能量，即便是遭遇难关，深陷困境，只要不轻言放弃，全力以赴地去应对，就一定能走出来。
乐观向上的心态，更有利于发掘自身的潜力，提升自己的能力，不断自我突破，不断自我超越，最终成就更好的自己，所以，人既不可高估苦难的威力，也不可低估自己的潜力，要坚信自己一定能行。
总之，人这一生，最不可忽视的是认知，最不可扭曲的是思维，只要自己不用固有的认知和思维困住自己，就没有什么事情能打倒自己，很多时候，换一种方式、换一个角度看问题，会有完全不一样的收益。
-作者-
文玲，自由撰稿人，常年在文字间行走，作品多见于各大报刊和网络平台。本文为作者原创，转载须经作者许可。
