下午三点半！辽篮时隔5天再晒视频，杨鸣上强度：17折检验全员状态！
北京时间2月9日，辽篮已经连续訓练多天，虽说目前还是一天一练，但是强度还是非常大的，也很系统全面，大家不仅要练基本功，还要进行体能训练。
拿8日下午三点半辽篮时隔5天再次发布的训练视频举例，主教练杨鸣又给全员上了一次强度，他用所谓的职业球员最害怕的“夺命17折”来检验全员竞技状态。
杨鸣对大家要求严格是有原因的，他一边提醒自己的队员必须踩到边线才算数，一边强调：“常规赛进入最后的冲刺阶段，大家必须要有一个好的状态，而17折考验的正是这一点，如果人人都能在规定时间内完成任务，那么我们最起码在第三阶段的比赛气质和精神面貌会更好。”
值得一提的是，杨鸣一视同仁，不管是本土老将韩德君、李晓旭，还是伤愈归来的张镇麟和刘雁宇，以及留队的双外援韦伯和帕顿，都在杨鸣监督下进行了17折测试，而且大家都顺利完成任务。
为了奖赏大家，周日给大家放一天假休息调整，周一接着练。
接下来着重来聊一聊归队训练的张镇麟和刘雁宇，张镇麟的伤病又经过一段时间的康复基本上已经没有什么问题了，如果说还好不了，那他去年休赛期就果断做手术了，而他之所以选择保守治疗，也是经过医生反复评估过的，大概给了他康复周期，要不是第二阶段急球队之所急没有遵从医嘱强行提前复出再次出现意外伤病，那他的伤病早就恢复了。
所以说，张镇麟这一次复出，也就标志着他已经摆脱伤病困扰，会健健康康地重新站上赛场。
再次回归的张镇麟的状态确实无须再担心，因为他在跑完杨鸣要求的17折后，还和二哥李晓旭一起加练，他哥俩是最后离开辽宁体育馆的。
锋线主要轮换刘雁宇，他的伤病也完全恢复了，所以才能顺利完成17折。他是在第二阶段对阵新疆队的比赛无对抗的情况下崴脚的，如果说伤病没有痊愈，他不可能完成17折。
刘雁宇这两年的进步是有目共睹的，上赛季半决赛对阵广东宏远队G3生死战杨鸣重用他，在和周琦的对位中他用自己精准的中投惩罚了对方，为辽篮绝处逢生立下汗马功劳。
那么随着张镇麟和刘雁宇第三阶段复出，还有新大外加盟，重装升级的辽篮，非常令人期待！
