立春，是24节气之一，也是24节气之首，它的到来标志着冬去春来，代表着万物复苏。
而在立春的这一天，我们民间也有很多相关的习俗，比如在今年的立春中，就有“1躲、2不做、忌3样”。
●“1躲”
立春时说到的这个“躲”，相信大家都是比较熟悉的，那就是“躲春”。
躲春这件事，说的其实就是关于生肖相克的问题。根据传统文化以及命理学等说法，生肖之间是存在一些利害关系的，比如某两个生肖之间就存在“相害”的情况。
而今年是蛇年，轮值太岁为蛇，所以一些和蛇存在不和谐关系的属相，就需要躲春。
生肖之间的不和谐关系，一般是说“相害”、“相刑”、“相冲”等关系，而与蛇存在这些关系的属相有三个，分别是“猪”、“虎”和“猴”。
所以，今年立春的时候，但凡是属虎的、属猪的、属猴的，都需要进行躲春。
除了这三个属相的人之外，属蛇的人也需要躲春，因为属蛇的是本命年，和太岁一个属相，属于犯太岁。
根据传统说法来看，如果这4个属相的人不“躲春”的话，很可能会在新年中出现一些“困境”。
比如运势不佳、吃官司、被陷害、姻缘不成、破财、与人口舌等。所以，即便是为了在新年中有一个好的兆头，我们也应该躲春。
●“2不做”
很多人可能都有这样的感觉，觉得二十四节气是一种“很神奇”的东西，因为它对于物候的“预言”太准了。
所以，立春的到来，也代表着冬季的寒冷即将结束，春季的暖阳马上到来，气温即将回升。
而每逢这个时候，天气就可能会出现“昼夜温差大”、“空气湿度变化”等情况，在这样的天气中，人们就更容易“着凉”、“抵抗力下降”等。
所以，我们一定要注意“2不做”，即不要因为春天的到来，而突然猛减衣物，也不要熬夜晚睡。
因为突然猛减衣物，很可能会导致伤风着凉，而熬夜晚睡对于免疫力提升没有好处，更容易导致人们生病。
●“忌3样”
在立春到来的时候，天气物候都会发生变化，所以在饮食方面也是需要注意的，不然很容易导致健康问题。
第一，就是要忌“冷食”。比如冰淇淋、冷饮等食物。很多人觉得春天来了，气温回升了，就能够吃冷饮。
但是殊不知，现在这个艳阳初升的时候，人体的阳气仍旧是比较弱的，经不起冷食的刺激。
第二，就要忌生食。比如生鱼片、生腌等食物。因为生的食物，其本身并不是很好消化的，且会带有一定的微生物，不仅对肠胃造成的压力比较大，还会有感染疾病的风险。
第三，就是要忌重口味食物。比如油腻、辛辣刺激、过咸过甜等食物，这些食物不仅本身就不健康。
并且还会对人体的脏器造成较大的负担，在这个季节变换的时刻，是很不利于健康的。
结语
立春的时候，我们不仅仅要注意传统的“躲春”风俗，还需要注意一些季节变换的注意事项，做到健康作息、健康饮食，这样才能够避免生病。那么，你今年需要躲春吗？
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