元宵节是一个阖家团圆、欢乐喜庆的节日,一顿丰盛美味的家宴自然是少不了的。如果你还在为家宴的菜单而烦恼,不妨试试这 8 道家常菜,有荤有素,营养均衡,做法简单,保证让你的家人吃得开心满意,直夸你是大厨!
青椒焖排骨
材料:排骨 500 克;青椒 2 个;姜片 3-4 片;大葱 1 根;生抽 适量;老抽 适量;料酒 适量;白糖 适量;盐 适量;清水 适量;食用油 适量
步骤:
1. 排骨焯水:首先将排骨洗净,放入锅中加足量清水,加入几片姜片,开火煮沸后撇去浮沫,捞出沥干水分。
2. 准备青椒:青椒去蒂去籽,切成大块备用。
3. 炒糖色:锅中加入少许食用油,放入白糖,用中小火慢慢加热,糖开始融化并变为红色时,迅速加入排骨翻炒,糖色均匀裹在排骨上。
4. 加入调料:加入适量料酒,翻炒均匀去腥。然后加入生抽、老抽,翻炒至排骨上色均匀。
5. 加入水焖煮:向锅中加入足够量的清水,水量要完全覆盖排骨,放入姜片和切好的葱段,烧开后转小火,焖煮 40-50 分钟,直到排骨熟烂入味。
6. 加入青椒:将切好的青椒块加入锅中,继续焖煮 10-15 分钟,直到青椒变软,味道融合。
7. 收汁加盐:最后根据口味加入适量盐,继续翻炒至汤汁浓稠,收汁完成即可关火。
柠檬鸡翅
所需材料:鸡翅中:8个;柠檬:1个;生姜:1小块;大蒜:3瓣;蜂蜜:1汤匙;生抽:2汤匙;料酒:1汤匙;盐:适量;黑胡椒:适量;食用油:适量;干淀粉:适量(用于裹鸡翅)
做法步骤:
1. 准备鸡翅:将鸡翅清洗干净,剪去翅尖,划上几刀以便入味。放入一个大碗中,用盐、黑胡椒、料酒、生抽腌制30分钟。
2. 柠檬汁提味:柠檬洗净后,切成两半,取一半柠檬榨汁,另一半切成薄片备用。柠檬汁中可以加入蜂蜜,搅拌均匀,做成柠檬蜜汁。
3. 切蒜姜:蒜切成末,生姜切成细丝。
4. 裹上淀粉:将腌制好的鸡翅捞出,沥干腌料,用干淀粉轻轻裹上一层薄薄的淀粉。
5. 煎炸鸡翅:热锅凉油,油热后将鸡翅放入锅中,用中小火慢煎,保持每面都煎至金黄色且表皮酥脆。每面大约煎3-4分钟。煎好后捞出备用。
6. 炒蒜姜香味:另起锅,加入少许油,放入姜丝和蒜末,用小火炒香,散发出浓郁的香味。
7. 调味并收汁:加入之前准备好的柠檬汁、蜂蜜和适量的盐,翻煮至酱汁略微浓稠。然后将煎好的鸡翅放入锅中,翻动让鸡翅均匀裹上柠檬酱汁,继续翻煮2-3分钟,直到鸡翅入味。
8. 装盘:最后,加入切好的柠檬片,翻炒均匀后,将鸡翅盛出装盘,柠檬的香气和鸡翅的酥脆完美融合。
口蘑炒荷兰豆
准备食材: 荷兰豆、口蘑、蒜末。
做法步骤:
1、荷兰豆清洗干净,然后起锅烧开水,接着加入食盐调味,再倒入荷兰豆焯熟,最后捞出沥干水分备用。
2、清洗干净口蘑切薄片,接着热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,然后倒入口蘑翻炒均匀。
3、炒软口蘑,接着倒入荷兰豆一起翻炒,然后加入食盐和鸡精调味提鲜,再继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。
红烧排骨
准备食材: 排骨、葱姜蒜、八角、香叶、熟芝麻。
做法步骤:
1、排骨剁成小块下锅焯水,接着加入姜葱和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分备用。
2、准备好葱姜蒜和其它配菜,接着热锅烧油,油热以后,放入一把冰糖炒融,然后加入排骨一起翻炒均匀,裹上糖色。
3、最后加入料酒、生抽、老抽、蚝油、食盐、香醋调味提鲜,再加入葱姜蒜和八角、香叶一起炒香。
4、最后加入适量的清水大火煮开,接着转中小火炖煮三十分钟,然后加入一把熟芝麻大火翻炒收汁,即可出锅开吃。
口蘑炒牛肉
食材:口蘑,牛肉,蒜末,姜丝。
做法步骤:
1、牛肉清洗干净切成片,加入姜丝、酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。
2、口蘑放入清水中,加入食盐浸泡十分钟,再清洗干净切成片。锅中水开,口蘑放进去焯水煮至断生,然后捞起来沥干水分。
3、起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入腌制好的牛肉翻炒一会儿,炒至变色后放入口蘑翻炒均匀。
4、最后加入生抽调味,翻炒均匀炒至入味,淋入水淀粉勾芡,翻炒几下即可出锅装盘开吃。
红烧猪蹄
【食材】:猪蹄、红烧料包、清水、料酒
【制作】:
1)去除猪蹄表面的猪毛,锅里加凉水和料酒去腥,焯水。
2)重新起锅烧油,先放擦干水分的猪蹄,炒好之后再放现成的红烧料包,再次炒匀加入清水,大火煮开炖煮即可,如果想吃更软烂的口感就放在高压锅里压熟。
3)最后大火收汁。
香煎鲈鱼
材料:鲈鱼一条(约500克);生姜2片;大蒜2瓣;青葱2根;盐适量;黑胡椒粉适量;料酒1勺;橄榄油或食用油适量;白醋少许(可选);酱油1勺
步骤:
1. 准备鲈鱼:将鲈鱼处理干净,去除内脏和鱼鳞,用清水冲洗干净。将鱼身两侧用刀划几刀,方便入味。
2. 腌制鱼身:在鲈鱼身上撒上适量盐、黑胡椒粉,抹上一些料酒,轻轻按摩鱼身,腌制10分钟,使鱼肉更入味。
3. 准备配料:姜切片,大蒜切末,葱切段备用。
4. 加热锅具:在平底锅中加入适量橄榄油或食用油,开中小火加热至油温升高。
5. 煎鱼:将腌制好的鲈鱼放入锅中,先煎鱼皮面,轻轻压住鱼身,避免鱼肉翘起来。保持中小火,煎至两面微黄色(大约3-4分钟),然后翻面。
6. 加入配料:翻面后加入切好的姜片、大蒜末和葱段,继续翻煎,直到两面都煎至金黄脆嫩。
7. 调味并出锅:加入1勺酱油和少许白醋,继续翻煎,让酱汁均匀裹在鱼身上,煎至鱼皮香脆。然后即可出锅,装盘。
虾仁滑蛋
鲜嫩爽滑,营养丰富。
材料:虾仁 200 克、鸡蛋 3 个、葱、盐、料酒、淀粉、白胡椒粉、食用油
做法:
1. 虾仁洗净,加入盐、料酒、淀粉、白胡椒粉,抓匀腌制 15 分钟。
2. 鸡蛋打入碗中,加入适量盐搅拌均匀,葱切末备用。
3. 锅中放油,放入虾仁滑炒至变色盛出。
4. 锅中留底油,倒入鸡蛋液,待鸡蛋液底部凝固,用铲子轻轻推动,让未凝固的蛋液流到锅底。
5. 加入虾仁,继续翻炒均匀,最后撒上葱花即可。
有了这 8 道家常菜,元宵节的家宴一定能够丰富又美味。赶紧动手准备吧,让家人在这个团圆的节日里,品尝到你的爱心美食!