聚焦健康中国 女性（第一健康报道北京 记者舒晴）
日前，徐熙媛（大S）因流感引发肺炎，病逝于日本，年仅48岁。
2月5日，据媒体报道，大S骨灰已通过私人飞机运抵台北，5日下午，小S透过经纪人发声，称姐姐徐熙媛已经“平安到家”。据凤凰网娱乐，大S最终死因是败血症。
图为徐熙媛（大S）
大S的突然离世让无数人震惊又痛心。有人感慨“人生无常”，也有人追问：最初明明只是流感，为什么会导致如此严重的后果？
其实，健康问题从来不是“突然崩塌”，而是日积月累的隐患。
免疫力低下，给败血症提供了“可乘之机”
全球健康文化传播者、粉红丝带基金会终身名誉理事长“瑞博士”郑瑞在接受第一健康报道采访时表示，大s去世的主要原因，可能还是免疫力的低下导致了“败血症”。
图为郑瑞
“败血症”现在多称“脓毒症”或“全身性感染”，“脓毒症”是一种由感染引起的全身炎症反应综合症，多由各种类型的创伤、感染所引起。当甲流引发肺炎，会导致细菌感染在体内扩散，引发较为严重的炎症反应，进而导致脓毒症。
在脓毒症状态下，免疫抑制引发的严重感染将进一步加剧全身炎症反应，最终导致器官衰竭，甚至患者死亡。据世界脓毒症联盟统计，全世界每2.8秒就有一个人因脓毒症离世，如果不及时治疗，死亡率很高，脓毒性休克的死亡率在50-60％。
“对于普通人来说，如果免疫力较好，流感及其引发的肺部感染在大部分情况下其实是可以控制的；但如果本身免疫力较为低下，引发的炎症反应会更加严重。”郑瑞表示。
健康面前，没有“侥幸”二字
在身体抱恙时出国旅游、不熟悉当地医疗制度而未能得到及时有效的治疗……悲剧似乎本可避免，却终究还是发生了。
“我来这个世界上就是快转人生，我这辈子就是要过别人的八辈子。”大s曾在接受媒体采访时这样表示。根据既往报道，大S曾坦言自身心脏患有二尖瓣脱垂，有癫痫病史，曾两次流产。进入演艺圈后，为了将体重控制在42公斤，她采用“极端减肥法”，全天只吃一顿早餐；为了皮肤更白，她还会服用抗凝血剂。
有人猜测，由于在婚姻和事业中长期处于高压状态，对于身体的透支，事实上早已为她的身体健康埋下了隐患。
郑瑞表示，对健康本身的忽视事实上是导致当下部分女性受病痛折磨的一个重要原因。“实际上现在女性整体健康水平在下降，很多女性甚至30多岁就出现肿瘤、心脑血管疾病等问题。还有的女性寒湿非常严重、有心理障碍，包括更年期提前、卵巢早衰……这些现象都需要我们广大女性同胞和整个社会引起重视。”
从现在开始，对自己的健康负责
郑瑞介绍，其实免疫力的状况和日常生活习惯有很大关联。对此，首先要改变观念，关注健康、重视健康。“现在很多女性，认为到了六七十岁了以后身体才会变弱，自己还比较年轻，疾病离她还很遥远，所以并不爱惜自己的身体。”
生活习惯上，郑瑞建议，可以从以下几个方面做出改变：
第一，睡眠上少熬夜，尽量保证11点以前睡眠。
其次，心情很重要。女性的情绪会直接影响内分泌，还会影响到乳腺，所以保持乐观的心情乃是良药。
第三，饮食方面要有一套完整的营养搭配体系。现在女性年纪轻轻得糖尿病的很多，和长期饮用奶茶、咖啡，摄入过多不饱和脂肪酸有很大关系。
第四，适当运动。
第五，做好体检。像宫颈癌的筛查，从年轻的时候，有性行为以后就要开始，到40多岁心脑血管的问题就要注意了，五六十岁则要查骨头，查骨质疏松。
还有一件重要的事——打疫苗。包括流感疫苗、宫颈癌疫苗等。
此外，有了健康的观念，获取健康知识的渴望，还需要系统地学习，把碎片化的知识组合起来。
大S的离世，令人遗憾、痛心，也是一记沉重的警钟。
人生下半场，拼的是健康：
让我们珍爱生命、珍重生命；
少生气，多睡觉；
少硬扛，多体检；
少纠结过去，多珍惜眼前。
（责编：薄荷）
