新的一年到来，流行词不断更迭，映照出时代情绪的微妙变迁。年轻人开始从自身出发去构筑表达空间，开始正视自身的处境，想办法把自己哄开心。比如，在周末两天就能实现零风险“躺平自由”；20分钟公园效应，打工人“牛马”把午休献给公司楼下的草坪，重获松弛感。他们以最微小的生活仪式，探索新的幸福生活模式。
捕捉近在咫尺的美好
在快节奏的现代社会中，“花时间过日子，把日子过成花”，不仅仅是一句诗意的表达，更代表着一种生活态度——在忙碌与压力之间寻找平衡，在平凡的日子里发现美和幸福的态度。治愈我们的或许不是远方的诗和田野，而是近在咫尺的美好。
每当疲惫感悄然袭来，我总是习惯性地走向家附近的公园。这个小小的绿洲虽然不大，却总能让我流连忘返。这里的一花、一草、一木、一鸟鸣，仿佛都是大自然精心编排的剧本，每一幕都充满了生机。茶余饭后，人们三三两两地来到这里，享受属于自己的片刻安宁。
爷叔抖着嗡嗡作响的空竹，动作敏捷又夸张；阿姨旁若无人地随着音乐翩翩起舞；摆弄乐器的老哥眯着眼睛吹出悠扬的乐声。蹬滑板车和骑自行车的孩子们风风火火地穿梭其间；天气好时，几个咿呀学语、走路跌跌撞撞的幼儿在大人的照护下，乐颠颠地探索新的友谊。温馨的力量润物无声，虽不激荡，但饱满充实，让每个如常的日子闪光。
而每当梅花、桂花、蜡梅盛开，或是银杏、枫叶变色，这片小小的空间便被染上了季节的色彩。春天，梅花率先绽放，粉嫩的花朵点缀枝头，空气中弥漫着淡淡的清香。秋天，桂花盛开，金黄的小花藏于绿叶间，甜美的香气盈满整个空间。傍晚时分，下班的人们经过这里，纷纷驻足深呼吸，享受这难得的芬芳。银杏与枫叶交相辉映，金黄与火红交织成一幅绚丽画卷。家长带着孩子捡拾落叶做手工，寻找四叶草的幸运儿，欢声笑语回荡在空中。
这些藏匿于居民区中的小小绿洲，不仅提供了休闲娱乐的空间，也成为了连接人与自然、人与人之间的情感纽带。即使是在繁忙的城市生活中，我们也能通过这样的角落找到内心的宁静和平和，捕捉近在咫尺的美好。
苏轼曾写道：“雪沫乳花浮午盏，蓼茸蒿笋试春盘，人间有味是清欢。”这种清清静静的欢喜，是对平静、疏淡与简朴生活的一种热爱。
——李子瑶
用力生活，向上而生
每天早上打开手机，小小的屏幕就带着我们从非洲草原到极地冰雪，体验畅游各地的自由。我们熟知不同城市的网红店、徒步的多条线路，而对身边的人和事麻木又陌生。日常的生活常常不足为奇、平凡单调，而仔细去看去听去体会，却能感受真正的力量，与时代共振。
因为职业关系，我曾经采访过辖区的环卫工人。当清晨的第一缕阳光还未唤醒大地时，寒气逼人的冬天，凌晨4点他们就已经穿着工服开始了当天的清扫工作。而遇到过年过节，工作量会是平时的3倍。清扫完，他们的衣服也都湿透了。这些城市“美容师”用手中的扫帚扫出一个干净的街面，迎来第一缕阳光，也为城市的人们送走一份黑暗。
单位门口有一家网红蛋饼店，每天早上经过都可以看到排着长长的队伍。采访后才知道，店里的伙计都是一家人，每天凌晨2点就开始准备，大饼油条糍饭糕这些本地人常吃的早餐品种一应俱全。最受欢迎的要数蛋饼了，老板娘可以同时在2个铁板炉子上制作蛋饼，并且记下每个食客的需求，加不加葱、放不放辣，然后精准给出价格，一直营业到中午。十多年的寒来暑往，小小的店铺也撑起了一家人的生活。
他们都是生活中的小人物，大部分生活都是平凡不易，没有闪光灯瞩目，也不慷慨澎湃，有时甚至是无声又微弱，然而就是他们汇聚起时代的声音，高光和荣耀总是属于少数人，平凡的人们倚靠坚韧和努力，用力生活，向上而生。
——费晓晓
用诗意拉出时间的花
时间可以是一个背影，拉得悠长，消融父子间的代沟。时间可以是一瞥惊鸿，油纸伞下，断桥邂逅一眼千年。因为有了诗意，着了情感，时间便可以无限回起，浮于心头。
作为现代人，与自然界春耕夏耘秋收冬藏的循环不同，我们的时间似乎是一条快速向前延伸的射线，有着节点，中考、高考、考研、考公，如果跟不上、抱不紧，就被“甩”出去，淘汰出局。有着线段，我们把自己的时间物化于商品形成价值，醒来、吃饭、工作、睡去，每天被科学的定理支配。一个学期连着一个学期，一次考核连着一次考核，让人充满了浮躁与焦虑。与其这样，不如在春夏秋冬里无限回环，春天终会到来的，我们始终饱含希望。与其这样，不如在一首诗歌里蹉跎，氤氲在诗歌漫出的情感里，始终满含热泪。
我们需要花时间来过日子，用诗意来拉花，向外发现自然，向内发现自己的深情。放慢脚步，得其环中，才能一往情深。忘怀万虑，超以象外，才能相与天地之心。
——张艳森
从细微处欣赏生活
忙碌的日常中，你有多久没有静下心来深吸一口气，认真地去挑一束花，轻轻触碰亲人眼角的细纹，或是仔细端详亲友脸上的笑颜？生活中很多时候，越是细枝末节处，越有生活的力量涌动。每一场电影、每一顿饭、每一次畅谈……正是这些具体而细微的人、事、物集合在一起，最终构成了生活真实的样子，给了我们好好生活的底气。
毛姆曾经说：“一个人能观察落叶，鲜花，从细微处欣赏一切， 生活就不能把他怎么样。”在生活的细节中花时间，时间便能孕育出其生命之花。
快节奏生活的当下，我们或许已经习惯了对宏大的未来感到焦虑，因杞人忧天的想法而内耗，而我们身边，被生活本身的油盐酱醋、烟火日常所包围的切身、清晰、可梳理的幸福感，才是生活中时间的脉络带来的能量之源，抓住每个感知具体生活细节的时间，就是掌握美好与幸福的秘诀。
暴雨声中炒菜，龙卷风声中吸尘，打雷声中抖衣服，熊猫吃竹子声中摘菜，水牛声中打呼噜，岩浆声中煮粥，挖掘机声中挪柜子……时间的密语是生活的蒙太奇，而日常就像等待一场日落的时间。世界越是改变，我们越需要关注我们平凡的生活和日常。定期断舍离、关心一日三餐、拥抱亲人和朋友，因为这本身就是一种能量的“获取”。
到喵星人、汪星人柔软的绒毛里去，到刚上桌美味佳肴的“锅气”里去，到充盈着白噪音的冥想都“巴适”的场域里去，到上海赛车场音乐节中的肆意挥洒里去，到运动场上飞扬的多巴胺里去，到看哪一场话剧才得以满足的纠结里去，到《好东西》的声音蒙太奇里去，到听完妈妈唠叨后的思念里去，到它、她和他们的心里去。
2025年，让我们以时间为筋脉去深触真真切切的生活，以微小而斑斓的生活之色，让时间的奥义返还到我们的生活里。到身边的人和事里去爱，到一阵放空、一次心动、一声赞美、一场久别重逢里去，去探索全新的，未来之境。
——汤辰霞
重新定义生活的仪式感
曾经我觉得仪式感是一件可有可无、没有意义的事情，而随着年龄的增长，我越发认识到仪式感的重要性，这些微小的幸福时刻，让人重拾被爱包围的感觉，与生活的热情再次相拥。
去年，我解锁了一项新技能——插花。对花艺的喜爱大致是受母亲的影响。印象中，每年腊月，母亲会折一些半开的梅花插在屋内瓷瓶，为寒冷的冬日增添颜色，释放春节将至的信号。春天，瓶子里换成了绚丽多彩的野蔷薇。夏天，她将栀子的花骨朵放在瓷碗里养，摆在床头，伴着淡淡的花香，我进入甜甜的梦乡。秋天，她把菊花“搬”到家里。母亲对插花算得上无师自通。“一般挑横斜旁出的花，太直显得呆板”“品种不能太杂，花色相衬最好”……每当我买好花材跃跃欲试，母亲总喜欢在旁边指点，时不时上手摆弄。她的布局手法与专业老师所讲竟有相通之处，呈现的作品自然灵动，观之让人心情愉悦。
草木欣欣向荣，要珍惜每一个陪你插花的人。仲冬来临，母亲提前回老家为春节做准备，家里的花瓶一下子空了，我跑到花店精心挑选了蜡梅和雪柳，蜡梅娇艳、雪柳素雅，两者配在一起甚是好看。我插好花拍给母亲欣赏，她很高兴，发来一长串语音，意思是插花技艺有进步，美中不足背景太乱，暗示我要及时整理房间。在打扫过程中，我看见了衣柜里的香薰、摆放整齐的餐盘、各种各样的防尘罩……原来干净精致的家，是母亲日复一日、刻意为之的细节。
仪式感是好好生活的“甜味剂”，值得每个人用心去定义。于我而言，闲暇时光，和所爱的人插花聊天，便是莫大的幸福。
——董红
七嘴八舌
越来越多的年轻人开始发掘自己的热爱，寻找合适自己的、和世界互动的模式，通过微小的创造传递自己的个性，信奉“怎么fit怎么来”的表达方式与生活方式。——哈哈
要想把日子过成花，就从变得直率开始。追求情绪的直来直往，以“人间清醒”的态度面对生活，追求轻松的生活方式。——joky
社会的多元，丰富了个体差异和个性化表达的空间，做喜欢的自己。——天成
公园里的草坪、图书馆的书、雨后树下掉落的果实……这些城市中免费的资源，构成了我的诗意生活。——素伊婉
“过日子”意味着找到自己生活的节奏与时区。把握好自己的节奏，活在当下，当下就会成为新的生活。——炅
花时间过日子，是一种可以由我们自己去创造的好状态。它不仅是一种放松的自然状态，更是我们内心的复苏。——火花
来源：嘉定报
编辑：顾娴慧、黄骊越
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