春节后返程
仍要做好传染病防控
蛇行大运·恭贺新春
春节团聚时光之后,又要踏上漫漫路途,目前仍处于各类呼吸道传染病流行季节,在乘坐交通工具时,要提高传染病防病意识,做好个人防护,健康返程。我们有以下几点建议:
01出行前应做好规划,合理安排
出行前应做好规划,合理安排,错峰出行,避免过度劳累而降低免疫力。出发前了解目的地传染病流行情况,并根据情况做好个人防护。自驾时,要注意交通安全同时,注意合理安排休息时间,及时补充饮水。
02关注自身健康状况
依据自身健康状况,合理安排出行方式和时间,如有不适症状,尽量推迟行程,若在个人出行期间出现发热、咳嗽等症状时,建议及时佩戴口罩,做好防护,同时尽量与其他人员保持安全社交距离,避免近距离接触。
03备好个人防护物资
出行前,准备好足够数量的口罩、免洗手消毒液、消毒湿巾等防护物资。老年人、儿童、慢性病或有基础疾病的人员要带好、带齐常规药物和急救药物。
04科学佩戴口罩
乘坐地铁、公交、火车、飞机或前往车站、机场等公共场所时,倡导规范佩戴口罩并及时更换。合理规划出行时间,尽量缩短在候车室等人群聚集场所停留时间,尽量不在人多拥挤、通风不良的场所久留。
05乘车时注意个人卫生
咳嗽或打喷嚏时,用纸巾或肘部遮住口鼻,将使用过的纸巾及时丢入带盖垃圾桶中,不要随地吐痰或乱扔垃圾。注意手卫生,避免用未洗过手触摸口、鼻和眼睛,接触公共物品或返家后,及时用清水或流动水规范洗手。
06适时接种疫苗
倡导符合疫苗接种条件的人群,特别是学生人群,可以利用剩余寒假时间,尽快完成如流感疫苗、水痘疫苗接种或加强免疫。
老年人、免疫力低下人群、慢性基础疾病患者、孕妇等高风险人群要加强个人防护,科学佩戴口罩,降低各类呼吸道传染病感染风险。
返程路上,健康平安最重要,愿这份健康攻略为你保驾护航,祝您旅途愉快!