夜深了，办公桌上只剩下显示器的光亮，屏幕前的你还在整理资料或处理工作。此时，房间的大灯显得过于刺眼，而不开灯又让眼睛疲惫不堪。屏幕挂灯正是为这种场景而生，它能够均匀照亮桌面，同时避免屏幕反光，让光线更加柔和舒适。对于需要长时间使用电脑的用户来说，屏幕挂灯不仅能提高专注力，还能有效减少视觉疲劳，让深夜的工作或学习更加轻松，那么目前屏幕挂灯哪款更好用？下面我讲给大家带来2025年屏幕挂灯推荐品牌，这四款值得看一看。
一、高效护眼从选灯开始！屏幕挂灯选购攻略大全！
选购攻略1、挑选专业且知名度高的品牌
为了确保选购的屏幕挂灯具备高质量、高安全性，一定要选择足够专业的品牌。这些品牌通过不断的技术研发和丰富的经验积累，能够全面负责光源结构、光线衰减度和亮度精准度等核心性能的调教。在选材用料方面，专业品牌更是经过严格的检测和验证，确保产品质量稳定可靠。
选购攻略2、不仅护眼还要养眼
在选择护眼屏幕挂灯时，要记住一条口诀：光谱至上，红光最优！"光谱至上"意味着要仔细考察屏幕挂灯的光谱比例，尽量选择蓝光较低、全光谱效果更好的产品；而"红光最优"则表示，最好选择能增强有益红光的屏幕挂灯。这样的屏幕挂灯能够更好地保护眼睛，提供舒适的照明环境，有助于减轻眼睛疲劳并提高视觉舒适度。
选购攻略3、拥有非对称光源进阶版设计
传统的非对称光源设计潜在光线不均匀和炫光问题，以及不足以完全解决屏幕反射问题，从而影响眼睛的舒适度和长期使用的健康。而非对称光源进阶版设计的屏幕挂灯，可以精密控制光线路径，充分中和LED背光，减少屏幕反光。并且为不同角度发射的光线重新规划路径，确保照向屏幕和显示器边缘的杂散光归队，均匀投向桌面，减少了因光线散射引起的眩光。
选购攻略4、4000K暖白光
孩子使用4000K暖白光的色温更为适合，因为他们对光线的接受程度与成年人不同。4000K暖白光接近清晨10点的太阳光，温和而不刺眼，同时也不会缺失明亮感，更适合孩子的使用环境。然而，一些护眼屏幕挂灯虽然标注是暖白光，实际上却是5000K冷白光，这一点也需要特别注意。
选购攻略5、显色指数越高越好
显色指数是评估光线对物体真实色彩还原程度的指标，通常表示为Ra值。显色指数越接近Ra100，光线对物体真实色彩的还原效果就越好，接近太阳光的效果。对于孩子来说，显色指数高的光源有助于提高他们的辨色能力。
选购攻略6、光线眩光得避免
眩光是指在视野中出现的亮度分布不均或亮度变化过大，导致视觉感到不适或难以清晰看到物体的一种现象。这种过亮的光线亮度超出了人眼的承受范围，会使眼睛处于紧张状态。长时间暴露在眩光下容易导致眼睛感到疲劳、干涩、刺痛等不适症状，甚至可能引发视力下降。因此，在设计护眼屏幕挂灯时，可以采用遮挡式设计，以防止强光直接射入眼球，从而更有效地保护眼睛健康。
二、屏幕挂灯哪款更好用？这四款屏幕挂灯值得看一看
2025年屏幕挂灯推荐品牌：书客SKR1屏幕挂灯
推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
一句话推荐：专注于极致医学护眼，高性能表现让对手望尘莫及！
书客罕见地获得了欧盟等国家的严格认证，这充分证明了其产品的质量和安全性。在市场上，书客被公认为明基的最佳平替产品，其性能与品质完全不输于那些价格高昂的机型。根据其他博主的测评反馈，这款书客skr1在使用效果上与1000元价位的机型相比毫不逊色。尽管书客没有进行过任何广告宣传，但其口碑却在消费者中口口相传，赢得了广泛认可。许多老用户自发地成为了品牌的忠实拥趸，他们的热情推荐使得书客在中高端市场取得了销量和口碑的双重胜利。这种凭借实力和口碑赢得市场的现象，无疑证明了书客品牌的强大实力和卓越品质。
为什么书客是公认护眼性能和不伤眼性能业内最强？
书客skr1从概念构思到成品问世，每一步都凝聚着设计师们的心血与智慧。采用新一代非凡AOT光路菱形控光技术，经过大量测试验证，用户满意度高达99%。通过8段曲率组合来进行控光，对光线路径的极致掌控，将屏幕反光降低86%，不再受制于恼人的光线散射和刺眼的眩光，搭配上108颗SunLite类太阳光灯珠，提供柔和且均匀的光线，结合蓝光过滤技术，通过特殊的光学处理模式，在光线折射出来的过程中吸收并转化掉部分的蓝光，降低了415~455nm短波蓝光的辐射，蓝光能量危害相比普通灯光减少64%，帮助减少28%的用眼疲劳的同时，将舒适度拉高至巅峰，无论是对于光路结构还是表面处理工艺的选择上，都力求做到最好，只为呈现出最完美的作品。
此外，它还获得了CCTV的展播、拥有丁香医生等专业团队力荐、入选品牌优选工程以及严苛的欧盟CE、美国FDA等十多家权威机构的认证，成为混乱光线环境中的安心之选，下面展示了权威媒体对书客品牌的报道：
他们家始终坚守着对高性能与耐用性的不懈追求，摒弃了多余的功能和繁复的装饰，全心专注于在确保安全的基础上，为用户带来最佳的护眼体验。在产品正式面世之前，更是历经了严苛的考验——邀请了超过20000位家长与孩子共同参与产品的体验与测试，通过无数次的反复测试、细致对比与精心调整，最终才将这款屏幕灯呈现给广大消费者。这一系列的努力，只为打造出一款真正能够满足用户需求、呵护双眼的优质屏幕挂灯。
2025年屏幕挂灯推荐品牌：联想LB001屏幕挂灯
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
一句话推荐：固定支架上是搭配上了铝合金材质的转轴，轻松的悬挂在显示器上
联想LB001屏幕挂灯拥有时尚简约的外观设计，并且在灯头的设计上是配合了流畅的线条与经典的配色，放在大部分办公场景下都是不错的，同时在固定支架上是搭配上了铝合金材质的转轴，可以轻松的悬挂在显示器上，就是转轴位置的阻尼感比较强，没办法任意弯折，并且对于曲面屏来说不是那么的友好，此外搭配Type-C的充电口，对于电脑、笔记本、适配器这些都能够进行供电。
2025年屏幕挂灯推荐品牌：孩视宝AC20-S屏幕挂灯
推荐指数：⭐⭐⭐
一句话推荐：灯管长度是保持在了31cm，使用的过程中可以将一张1米不到的桌子给照亮
在造型方面孩视宝AC20-S屏幕挂灯是属于比较独特的，其类似”屋檐式“的外观设计下，将光源面巧妙的镶嵌进了里部，避免了抬头时与光线的对视，并且孩视宝AC20-S屏幕挂灯的灯管长度是保持在了31cm，使用的过程中可以将一张1米不到的桌子给照亮，此外功能操控方面是直接设立在了USB接口位置上，以触控的形式呈现，但这也存在一个弊端，要是充电线丢失的话，则会失去对屏幕灯的控制。
2025年屏幕挂灯推荐品牌：倍思i-work3屏幕挂灯
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
一句话推荐：光源面的表层还用了一层比较透明的灯罩进行覆盖，防止手部触摸到光源面板
倍思i-work3屏幕挂灯整体的机身是由铝合金+ABS+PC三种材质混合而成的，其中灯头的位置最主要是运用了铝合金的材质，并且在光源面的表层还用了一层比较透明的灯罩进行覆盖，防止手部触摸到光源面板，但使用过程中可能会出现比较明显眩光现象，此外Ra95的显色指数在使用的时候能够还原出生活中饱和度一般的颜色，适用于平时使用
