减肥餐必备

用料

生菜

2颗

蚝油

2勺

生抽

1勺

2瓣

5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱的做法

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  1. 生菜洗净备用,锅内清水煮开加入少许盐放入生菜煮开,捞起控干水份装盘



  1. 少许油加热爆香蒜末,加入两勺蚝油,一勺生抽,少许盐,一点点清水小火煮开,淋在生菜上即可



  1. 好吃又简单,不想吃肉的时候给自己来一盘蚝油生菜吧!



  1. 色香味俱全



小贴士

生菜要挑比较嫩的,不要煮太久

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