减肥餐必备
用料
生菜
2颗
蚝油
2勺
生抽
1勺
2瓣
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱的做法
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- 生菜洗净备用,锅内清水煮开加入少许盐放入生菜煮开,捞起控干水份装盘
- 少许油加热爆香蒜末,加入两勺蚝油,一勺生抽,少许盐,一点点清水小火煮开,淋在生菜上即可
- 好吃又简单,不想吃肉的时候给自己来一盘蚝油生菜吧!
- 色香味俱全
小贴士
生菜要挑比较嫩的,不要煮太久