俗话说“春困、秋乏、夏打盹”
随着天气渐渐回温
加之又是春节返程高峰
回家心切急着赶路
开车时就需要特别提防
“疲劳驾驶”
提及疲劳驾驶
很多人都不以为然
当困意来袭时
又总是心存侥幸
想着“再坚持一会儿就到了”
殊不知事故往往就发生在这“一会儿”里
开车犯困，很容易被驾驶人忽视，认为影响不大、问题不大，坚持一下就好，但事故往往就在坚持的一瞬间发生！
说起疲劳驾驶，所有驾驶人都知道它的危害，但由于疲劳来得无声无息，且疲劳导致注意力不集中、反应迟钝，所以并不是所有人都能及时消除疲劳状态，让事故消失于无形。
目前正值春节返程高峰，高速公路车流增多。在高速公路上行驶时，因多为匀速且高速行驶，操作动作单一枯燥，极易给驾驶人带来疲劳感。春季是交通事故多发时期，驾驶人驾车在道路上行驶，极容易出现疲劳，产生睡意，给交通安全带来了隐患。针对这一实际情况，巴州公安交警利用高速公路服务区、检查点等区域提醒过往车辆的驾乘人员行车路上遵规守法，全员全程系好安全带，保持安全车距，切勿疲劳驾驶。
典型事故案例
2025年1月29日，农历大年初一，浙江宁波。16时30分，王某驾车带着一家四口在宁波绕城高速快车道内行驶时，一路向右偏离车道，最终在几百米后撞上了第三车道一辆正常行驶的危化品运输车。
事故造成两车受损，其中王某的小轿车车头受损严重，前排气囊全部爆出。所幸一家四口都系了安全带，仅副驾和后排人员轻微伤。
经查，王某一家四口当日在东钱湖游玩，玩了一天后王某身心俱疲，在返回途中疲劳打瞌睡，从而导致事故。王某负事故全部责任，并因疲劳驾驶被依法处罚。
法律链接
《中华人民共和国道路交通安全法》第二十二条 机动车驾驶人应当遵守道路交通安全法律、法规的规定，按照操作规范安全驾驶、文明驾驶。饮酒、服用国家管制的精神药品或者麻醉药品，或者患有妨碍安全驾驶机动车的疾病，或者过度疲劳影响安全驾驶的，不得驾驶机动车。
《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》六十二条 驾驶机动车不得有下列行为：……(七)连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟。
预防疲劳驾驶
1、合理安排休息时间。行车前保证足够的睡眠时间，驾车时避免长时间保持一个固定姿势，长时间行驶应注意停车休息，放松全身肌肉，预防疲劳驾驶。
2、科学安排行车时间。白天连续驾驶时间不得超过4小时，夜间连续驾驶时间不得超过2小时，每次停车休息不得小于20分钟。
3、行驶途中适当开窗透气。冬季驾车时可以在风小或没风的路段，稍微打开车窗一条缝隙，通风透气的同时，也避免了冷空气大量涌入车内。
3、尽量避免夜间行车，尤其是凌晨时段。夜间行车，光线条件差，加上生物钟影响，容易使人精神犯困。
巴州公安交警提示
自驾出行返程路途上，请广大驾驶人切记保持规律作息，尤其是在出发前要充分睡眠，养足精神体力。同时要在出行前规划好行车路线以及途中的休息节奏，行驶过程中要根据自己精力、体力消耗情况，结合“逢三进一”原则，在困意、疲劳感产生之前及时到服务区休息调整，切勿抱有“不是很累、还可以继续开”“感觉困了再休息”之类的心理！
来源丨各县市公安局交警大队
编辑丨孙 荣
审核丨吴建军
签发丨李书光
