立春又名正月节，岁旦，是二十四节气中的第一个节气，这也代表着冬天已经结束，我们即将迎来春暖花开的季节。
老话说：“一年之际在于春”，“立春大于年”，这也从侧面反映了人们对立春节气的重视，人们会通过举行各种仪式，来庆祝立春节气的到来。
今年是农历的蛇年，民间常说：“立春躲一辰，蛇年事事顺”，到底有什么说法呢？今日立春，3人记得要“躲春”，遵循传统，寓意新年平安吉祥。
有3种人记得要躲春：
一，体弱多病的人群
今日，正值立春时节，然而，天气却依旧寒冷，仿佛冬日的余威尚未消散。清晨时分，凛冽的寒风依旧肆意吹拂，让人不禁裹紧衣裳；而到了傍晚，那丝丝凉意又悄然渗透，温差之大令人难以适应。
对于那些平素就体弱多病的人群而言，此时外出无疑是一项充满风险的举动。医学研究表明，身体较为虚弱的人，其免疫系统往往相对脆弱，对于外界环境变化的抵御能力也较为有限。
就如同娇嫩的花朵，在寒风中更易凋零。因此，他们应尽量减少外出的次数。
在家中，他们可以选择各种休闲娱乐方式来度过时光。比如，静下心来阅读一本心仪已久的书籍，沉浸于文字的世界中，感受知识的滋养；
或者观看一部温馨的电影，让心灵在光影的故事里得到慰藉。还可以与家人一起玩一些轻松有趣的游戏，增进亲情的同时，也能收获快乐。
总之，为了避免遭受风寒，从而引起感冒等疾病，体弱多病者最好留在温暖舒适的家中，以保护自己的健康。这不仅是对自身身体状况的明智判断，更是对生命的尊重和珍视。
二，属相“犯”太岁的人
今年是农历的蛇年，本命年的人在蛇年可能会遭遇比较多的麻烦事，所以处事要谨慎，保持乐观的心态，立春当天要躲春。
另外还有与属蛇相冲的属相，比如属猪，属猴，属虎的人，这一天最好要躲春，平常要妥善处理家庭和事业方面的事情。
三，情绪波动大的人
在立春节气，天气和环境都会有所变化，万物复苏，春意盎然，如果本身容易情绪波动，立春到来，可能会给这些人群带来一些情绪上面的变化。
比如容易激动，心情可能会焦虑，烦闷等，如果遇到这种情况，最好在立春交节的时间，居家休息即可。
躲春应该怎样躲，到底有什么讲究？
今日立春，我们应该怎样去躲春呢？其实躲春并没有什么特别的仪式，就是在立春交节的时间，可以待在家里面，尽量不要与陌生人见面，也不要与家里人吵架，拌嘴，安静的待在家里面就可以了。
从今年的日历上看出，立春是在今天晚上的10点左右，那么这个时候一般都会在家里面，需要躲春的人不出门就可以了，过了晚上12点，躲春就算完成了。
立春当天来躲春，这也是民间的古老习俗，从现在的眼光来看，并没有什么科学道理，但是从养生角度来说，还是有一定的好处的。
立春节气，气温变化比较大，如果本身抵抗力比较差，可以适当地在室内休息，听听轻音乐，让心情变得好一些，调整好状态，迎接新的一年。
