文 | 十三姐
今天有一个令人惊愕的消息传出：大S在日本旅游期间感染流感引发肺炎不幸离世，年仅48岁。
虽然我不是她的粉丝，但听到这个消息也感到很痛心，毕竟太年轻了！
印象里她还是那个生命力旺盛，社会活动活跃，甚至家务事也能成为大家茶余饭后谈资的女人，怎么可能突然之间就人去楼空。
人到中年，对这种猝然离世和那些饱受病痛折磨的人和事也会变得非常敏感，因为实在太能共情，在上有老下有小的年龄突然离开，想必真的是放不下的，她的家人想必也是很难接受的......
一场流感可以夺走一个48岁的生命，太让人唏嘘了。
最近流感的确很猖獗，据说日本每天都有200多万人因为流感就医，但我们大部分人在感染后还是能靠着抵抗力和药物协助完全恢复，而像大S这样无法控制，引发并发症也无力挽回的情况，实属并不多见，足以看出她的身体抵抗力真的并不强。
中年人的抵抗力，是薛定谔的抵抗力。平时为别人遮风挡雨都显得很抗造，但自己碰上的事却可能很脆弱。
大S的身体状况，我个人感觉一直看起来有点“虚”。她从年轻时就传达“以瘦为美”的观念，她曾表示自己的标准体重是35公斤。
她的这一观念在过去的这些年里确实符合潮流。从《流星花园》开始，她那娇小怜人的造型就深入人心，她的《美容大王》系列书籍也被无数女性奉为美容宝典。
她关照自己的肌肤、头发、身材，让自己成为美的符号。
可惜，当疾病来的时候，这些美的符号起不到抵抗作用，留给她的只有脆弱。
可能世俗的审美标准和评价体系，对女性的外貌要求已经碾压过头，以科学和健康为代价，让很多女人不断苛刻地对待自己的身体，换来所谓的“标准”。
当一个成年女性反复禁锢在瘦和美的束缚里，身体和心理一定都不会太松弛。
人到中年，如果不能正视年龄的增长、体形的变化，不能忽略外界评价的声音，不能放弃资本与社会提倡的“美”的框架，那么吃苦的会是自己，没有足够的能量积蓄，碰上事就可能要付出健康、生命的代价。
丰沛的身体能量和充足的抵抗力，不仅仅是在我们健康无事的时候让我们更精力充沛、乐观向上的基础，更是在我们遇到疾病打击的时候能坚强地与病魔斗争、战胜病毒攻击、重新活过来的保障。
但很多中年人，都是亚健康状态。
平时看着没事，但一点扛不住大风大浪。
而现在这个时代，大风大浪又格外多。每年由于流感、病毒、食品安全问题造成的死亡其实非常多，如果我们每天都对自己的身体更珍惜一点，在碰到这些威胁来袭的时候，才能有余地去抗衡。
身体太单薄、压力太大、反复吃药压低免疫力、甚至是皮下脂肪不扛打......都可能会成为我们活不久的原因。
反观最近大家谈论比较多的“庆奶”，70多岁了照样状态出众，可以参加综艺，身体状态比中年人还强，心态更是堪比年轻人。
有多少明明才三四十岁却已经尽显疲态、老态龙钟，白天为了好看只吃草，晚上为了赚钱还熬夜，更别说还有家庭重担，老人和孩子都是心理负担的源泉。这样的中年人，想要健康都要付出比老年人更多的努力才行。
是什么让中年人变成了最脆弱的群体啊？可能有很多原因，我也经常在想，我对自己真的负责任吗？有的时候因为工作忙，我甚至身体不舒服都懒得去医院，一拖再拖。
我讨厌在医院里的感觉，但是每次孩子生病，老人生病，我都是迫不及待地想要第一时间带他们去医院。
中年人对自己有种莫名的过度自信，因为平时扛的事多，总觉得自己三头六臂，身体也不会垮。
大S的离世让我们警觉：健康才能给人真正的高光时刻。
无论一个人在事业上取得了多大的成功，拥有多么耀眼的光环，如果没有健康的身体，一切都将失去意义。
可是在这个快节奏的时代，我们常常为了追求事业的成功和物质的富足而忽视了健康。
我们真的应该重视起来，像感冒这样的不起眼的症状，有可能就是要命的流感。这样想吧：有时候我们积极治疗，不是仅仅对自己身体负责，也是对家人负责。
因为我们中年人真的病不起，死不起。
十三姐
魔都高影响力KOL
公众号「格十三」「十三姐夫」「十三姐的下午茶」
著有《了不起的中年妇女》《了不起的中国妈妈》《带夫修行》
微博@格十三
视频号「格十三」
