今天是农历乙巳新年正月初四，祈愿新岁烟火盛，家宅永昌隆，诸事皆顺遂。
在去年的1月5号，效力上海海港的37岁老将于海宣布挂靴，随后他转型成为海港U21梯队的一名助理教练。经过一年学习摸索，如今“于指导”已经正式接过了海港U19梯队的教鞭。
有了近一年做助理教练的经验，如今成为海港U19队主教练的于海适应得很快。每天训练开始前半小时，他都会召集教练组开会，了解队员的伤病情况、提前制定训练内容，力求保证开练后的节奏和连贯性。毫无疑问，比起当球员亦或做助理教练，主教练承担了更多职责，背负了更多压力。刚刚转型一年的于海完全可以在“舒适圈”继续积累自己的助教经验，但他并不满足于现状，大胆接受了挑战。
对于这个新身份，于海在接受五星体育采访时表示：“此前俱乐部也是征求了我的意见，问我是想做助理教练继续跟着球队学习，还是想试一试自己带队做主教练。经过一些考虑，我希望能够在主教练这个岗位上去实现一些自己的想法，我需要在执教的过程中去发现问题，然后去改进问题。这是对我作为教练成长非常关键的一步。”
球员时期，于海胜任过多个位置，从前锋到后卫，进攻的思路已经刻进了骨子里，现在也将成为他的战术风格。新赛季，于海将把自己激进的战术理念灌输给年轻队员，并带着他们征战U19联赛。
于海表示：“作为我来说，在骨子里或者思想里，可能更加偏重于进攻，所以在带队思路上，包括球队技战术打法上，我安排的进攻理念会更多一点。我认为一方面我们需要在U19联赛里取得一个优异的成绩，因为在这个年龄段，出成绩是非常重要的一件事。另一方面就是要出人才，看看他们这些球员，谁的表现、谁的能力能够到更高级别的，比如去海港B队参加中乙，能不能有这样的潜力。我希望我们这支球队今年能两条腿走路，一个是培养人才，一个是出成绩。"
于海在圈内出了名的好脾气，球员经历让他更容易与年轻球员们打成一片。不过成为主教练后，于指导对于球员的风气，也有了严格的要求，他表示他允许队员烫发，但不允许球员染发。
据了解，海港U19梯队将在2月2日（正月初五）收假，于东方绿舟集结。上海海港U19梯队主要由一批2007-2008年龄段的球员组成。之前三个赛季，来自日本J联赛大阪樱花俱乐部的青训教练清水和男是他们的主教练。在清水教练的带领下，海港小将们脚下技术逐渐成型，上个赛季收获了中国足协青少年足球锦标赛职业俱乐部U17组的冠军。
对于球员们的情况于海介绍道：“清水教练给这支球队带来的训练痕迹非常明显。我刚刚接手球队的时候，我会明显感觉到这支球队的战斗力，包括这支球队在球场上的作风，在场上顽强斗争的精神是我非常欣赏的。所以说能够接到这样一支球队，对于作为主教练的我来说，也是轻松了很多。我会在清水教练的基础上，把我的技战术理念，在细节上，尤其是进攻细节上，抓得更多一点。”
新赛季，于海将率领海港U19队参加中国足协全国青年足球联赛U19组别比赛，这也是他们全年最主要的任务。问题随之而来，球员们顶着U19的抬头，但阵中多数人刚年满18岁，这意味着队伍将面临以小打大的挑战。于海表示：“到了U19联赛，别人的身体、体能、技战术水平，可能比你更高一层。我们这支球队会面临很多个人或者整体实力上的问题，所以我也希望他们能在这样一个相对比较困难的联赛中，磨练足球的技术水平和意志品质，这对球员来说也是成长中的必经之路。”
虽然新赛季要面临以小打大的局面，但球队中的球员也有心理准备，海港队U19队员赵心瑞表示：“在前一段U17的比赛中，日本教练带我们也是以小打大。当时就遇到了身体比我们壮、速度比我们快的对手，打出成绩也比较难，不过有了之前的经历，我觉得应该没问题，这也是新的挑战。”
海港队U19队员陆威宇表示：“我们做好了克服种种困难的准备，我们也知道以小打大肯定很不容易，所以现在我们会在身体对抗方面做好心理准备。”
为了让队员们更好地迎接即将到来的全新赛季，这次春节于海特意给队员们放了一个长假，足足有两周之多，这在运动队并不多见。不过这个假期中，球员们并没有闲下来，都在家中加练来保持体能。
根据球队的计划，在收假集结之后，除了常规的技战术训练课外，于海还安排了一系列的热身赛，希望通过以赛代练的方式，在新赛季开始前尽快发现问题，解决问题。
