清·叶燮中《迎春》写道：“律转鸿钧佳气同，肩摩毂击乐融融。不须迎向东郊去，春在千门万户中。”
时运转换，新春来临，吉祥瑞气处处相通，人们摩肩接踵，车马往来，热闹非凡，洋溢着和乐融融的氛围。不必特意前往东郊去迎接春天，因为春天已然来到千家万户之中。
这既是过年时的新气象，不仅大地开始从冰凌中醒来，而且人们的内心也是一片春心荡漾的激动和温暖。
以前的时候，每到过年，似乎比平日里更加忙碌，忙着大扫除，忙着备年货，一整年不舍得穿的新衣要在过年时穿，一年不舍得吃的鱼肉要在过年拿出来招待客人。
那个时代，只有过年的时候，才是各项配置达到顶峰的时候，吃得好，穿的好，用的好，有钱人家还专门在过年的时候更换新家具。
现如今，随着时代的发展，人们的生活水平提高了，人们的心态也悄然变化了，渐渐地就开始在做减法。
人到中年才明白，“低配春节”成为了一种大趋势。
01、低配物欲，不再大鱼大肉大口喝酒，健康饮食成主流。
博洋的父母生活在老家，现如今都已经到了七十多岁的高龄。
往年的时候，只要一过年，他和妻子总要提前休假赶回老家，帮着父母张罗过年的相关事宜。
他们不仅要专门帮着父母清扫屋舍，还要帮着父母炸年货，赶大集买菜，买肉，甚至还要自己用大铁锅翻炒花生、瓜子。
每年过年的时候，家里总会不间断地来很多亲戚，父母也要张罗很多桌好菜好酒好肉招待来客。
以前的时候，亲戚们相互串门，一天只走一家，要在亲戚家吃饭，饭后要喝茶聊天，直到下午四五点钟的时候，才会起身回家。
博洋记得小时候，最喜欢的事情就是跟着父母去走亲戚，因为走亲戚的时候，会有一大桌子美味佳肴可以让自己吃个够。
到亲戚家做客都是带着礼品，所以，面对亲戚招待的饭菜也是实实在在敞开肚皮吃，否则就会觉得亏本了。
这些都是源于贫穷，那个年代每个人的生活都很清贫，日常难得吃到大鱼大肉，喝上一口酒，所以到过年的时候，就要好好犒劳自己。
然而，人们不知道的是，其实这种大鱼大肉高脂高油高盐的饮食习惯会导致很多健康疾病。
在博洋渐渐长大的过程中，家里的日子也越来越好，后来他通过考上大学走出了农村，来到了大城市求学、工作、结婚、生子。
岁月如流，时光飞逝，不知不觉他已经来到了中年，父母也已经老了，物质丰富了，生活变好了，日常中再也不缺大鱼大肉了。
反倒是，吃多了大鱼大肉，只想吃一点清淡的蔬菜，小时候那种吃到肉的满足感再也很难体验了。
身体已经开始发福，也开始走样，身体也不再轻壮如牦牛，也开始泡枸杞喝，开始养生。
再到过年的时候，已经自觉拒绝大鱼大肉的饮食习惯，也不建议父母特别辛苦的张罗过年，而是选择了轻松舒适的方式。
过年的时候，不再特意备下许多物品，不会特意炖肉炸丸子，而是与日常一样，饮食清淡，健康规律，安安静静，轻轻松松的过年。
作家周友斌在《过年的味道》里说：
“因为新春的到来，一切日常所见的平常东西都好像被赋予了全新的含义，都在眼中变得美好。”
旧岁除，新岁换，又是一年春节来到时，千家乐，万家欢。
年少未知离别苦，岁长日久苦离别，数去几载难相思，亦有思念在心。年少轻离别，中年方知相聚难。
到了一定年纪才明白，盼新年，盼除夕，盼的都只不过是个团圆。这个团圆里，只有最亲的人，才是心与心在一起，家人闲坐，灯火可亲。
大鱼大肉，大口喝酒，抽烟喝茶闲聊等等，实质上是一种表达方式，也在反映着时代的变迁和生活的变化。
时代变了，社会变了，人心变了，观念变了，就要与时俱进，顺其自然。
过年也只是一个节日，但是身体健康，生活愉悦，是永恒不变的追求。
人到中年，更懂敬重生命与健康。低配物欲，过年从简，注重身心健康，才是最好的过年方式。
02、低配关系，不再四处走动，少攀亲戚，多专注自身。
往年的时候，博洋会专门到超市采购很多的礼品，比如牛奶、饮料、点心、豆奶粉等物品，大概数一数多少份，就是为了年后亲戚之间走动，串亲戚的时候用。
因此，每到过年的时候，他总是要多出不少的消费，挨家挨户的去各个亲戚家走动，有的时候留下来吃饭，有的时候不吃饭，只把礼品留下。
虽然，亲戚们也会回访，可是，碰上一些办事不地道比较小气的亲戚，也会难免招惹一些气愤。
因为，有些亲戚总是买一些低廉的物品作为回礼，物品没有什么营养价值，还无法当场揭穿撕破脸，就只好吃哑巴亏，还生一些气。
博洋自己痛恨这种人，所以自己就不会也做这种人，以其人之道还治其人之身的方式回敬。
为了维系表面的和平关系，还要每年硬着头皮串亲戚，那些厚脸皮的亲戚就是吃定了你不好意思翻脸，一而再再而三的赚小便宜。
博洋曾经以为不管他人如何，自己真心待人，在自己遇到什么事的时候，就会得到亲戚们的帮助。
可是，现实却让他彻底清醒了，有一次父亲不小心摔骨折了，他远在外地一时赶不回来，给一个亲戚打电话，希望请他帮忙在医院照顾两天，而亲戚竟然直接拒绝了。
从那以后，博洋彻底看清了亲戚关系的实质，就不再用力去维系了。
父母年老以后，已经不再出门了，自己也人到中年，实在懒得去用力维系了，除了血脉至亲的亲戚之外，其他的一律不再维系了，也不再来往。
人到中年的他，其实渐渐的开始活明白了，无论各种关系，只要不是双向奔赴的，他都不再一厢情愿的单方面用力维系。
而是越来越懂得专注自己的小日子，自己的身体，爱好该爱的人，赚好该赚的钱，孝顺好父母，养育好孩子，关爱好伴侣，保养好身体，才是最重要的。
白落梅说：
“人在年轻的时候，总是什么都想要，永远没有满足的时候。等到年岁渐长，只要身边的亲人都健康，就已颇为知足。”
人活到了中年，走过了年轻时的迷茫和莽撞，渐渐成熟，渐渐通透，就会懂得从热闹走向安静，从追逐趋向内守。
年轻的时候，恐怕别人看不到自己，所以努力追逐人群，年龄渐长的时候，就开始怕别人看见自己，学会了隐藏。
人到中年，经历了世事炎凉，就开始对关系做减法，朋友也好，亲戚也罢，不苛求，不强求，一切随缘。
有些没必要的关系，还会果断断舍离，避免没必要的消耗。
人生在世最大的福分，莫过于双亲健在，阖家安康。
03、低配观念，不再执拗过年地点，哪里舒服就在哪里。
以前的时候，博洋无论放假多晚，都会在过年之前带着妻儿，买一堆礼品开车回到老家过年。
那个时候，老家的房子还是原来的老宅子，没有暖气，也没有空调，夏天靠电风扇，冬天就烧炉子，有很大的烟味和灰尘。
即便点着炉子取暖，家里还是冰冷的很，妻儿其实都不愿回老家过年，一是因为人生地不熟，二是因为家里太冷。
但是，博洋的意识里却认为，一年在外工作打拼，年迈的父母在老家生活，要是过年不回去，就会让亲戚和村子里的人说闲话。
有的人可能会说他不孝顺，也可能会说他家的婆媳关系不好等等。
人到中年以后，父母也老了，他也终于开始活明白了，不再活在别人的评判和眼光中，而是开始遵从内心，按照自己的心意活。
即便老家的房子后来经过了翻新以后，也不一定必须要回到老家过年，而是根据实际情况来定。
比如有的时候，就会去老丈人家过年，有的时候就会把父母接到城市里一起过年，还有的时候把双方父母都接到身边，到一个温暖的城市旅游过年。
其实，他渐渐发现，转变固有的老观念以后，过年不再是心累身累的事情，而是一件真正放假轻松的事情。
父母们也难得到外面游玩放松，这件事还成了老人偶尔拿出来炫耀骄傲的事情。
而且不仅妻儿不再为难难受，他们心情好了，整个家庭的氛围都好了起来，笑声和欢乐也多了起来。
对于过年，有人编排出一首打油诗：
“人情来往知多少，红包少不了。今日盛行人情风，钞票不堪回首口袋中。亲戚朋友应犹在，只是规模改。问君能有几多愁？恰似杯杯酒水肚中流。”
以前的时代，过年有人欢喜有人愁，很多家庭，会因为要去谁家过年，要在哪里过年而犯愁，甚至会影响家庭和睦，引发分歧和矛盾。
现如今的时代，人们的思想都开放了不少，不再固守老观念，为难自己，对于在谁家过年，都是商量着来。
有的人会轮流到双方父母家过年，有的人会把父母接到身边，找一个舒适的地方过年，最终都是为了过个舒适开心的年。
一岁一礼，一寸欢喜。不再拘泥于过年的地点和方式，就会少了很多的麻烦和矛盾，让年过得更舒心。
04、低配心态，不再瞎操心好面子，过好里子最重要。
博洋在以前的时候，自己的家庭条件远没有现如今的境况好，但是为了虚伪的面子，过年回老家的时候，也要装的像是混的很好一样。
他不仅会专门租一辆上档次的车开回去，还会专门采购一些很有面子的礼品，回到老家以后，在家族里的叔叔伯伯家分发一圈。
还专门到银行提前取最新的钞票，到时候阔绰的给孩子们发红包。
即便自己知道日子过的还是很紧吧，但是为了攀比，为了面子，还是要忍痛讲究排面。
在人到中年以后，虽然经济条件已经足够支撑这种外在的面子，也确实真的开上了好车，有了一定的经济实力，但是却不想再那么做了。
即便是回家过年，他也不再分发东西，更不会准备很多红包，而是适当的给最亲的亲戚老人带点实惠的营养品表达心意。
甚至他和妻子、孩子就穿着平时的休闲服装就回了老家，穿着打扮的都非常朴素，吃喝的东西也很简单，最多就是喝一点好茶，酒无论多好多贵都不再喝了。
他不再在过年的时候，费尽心思装点门面，而是懂得了自洽自暖的过好里子，冷暖自知。
苏轼，一念可通达。他曾经挥笔写下了一首诗送给朋友，《大寒步至东坡赠巢三》：“努力莫怨天，我尔皆天民。行看花柳动，共享无边春。”
一个人转运，从节能开始，世间的能量是守恒的，不要过度消耗自己的能量，日子才会安稳。
人到了中年以后，就会明白，日子里一旦生了攀比心，就像心里长了刺一样，浑身难受，把日子扎得千疮百孔。
其实，人活到了中年，就开始渐渐明白：生活是自己的，没必要过给别人看。
日子过的是里子，而不是面子，正如鞋合不合脚，只有自己知道。
作家林语堂曾说：
“平凡者，就是平顺、安常、知足，平凡人的一生就是平安知足的一生。”
年轻时我们追求轰轰烈烈的生活，渴慕不同凡响的人生，人世间打磨一遭后才顿悟：
最好的时光是平淡，最高的境界原来是平凡。
人生到了中年，就会渐渐明白，春节没必要过度准备，更没必要过度劳累。
一、低配物欲，简简单单，健健康康最好。
二、低配圈子，安安静静，安宁是福。
三、低配心态，勿攀勿比，知足常乐。
