假期陪伴不得法？掌握这些锦囊妙计，给孩子更高质量的陪伴！

传播正确家教理念·普及科学养育知识

寒假里，父母和孩子相处的时间更多了，陪伴孩子的机会也比平时更丰富。不过，时间的长短并不能成为衡量亲子关系质量的指标。“陪”就是和孩子在一起，“伴”就是和孩子成为伙伴、玩伴。作为家长我们该如何在假期里给孩子更高质量的陪伴呢？

避免矛盾三剂“针”

“强心针”：处理问题要共情

假期陪伴，父母首先需要一支共情的“强心针”。第一步，换位思考，平复情绪。亲子矛盾发生时问问自己“如果我是孩子，我会怎么想”，站在孩子的角度，思考孩子的心理，平复自己的心情。第二步，理解孩子的需求。站在对方的角度，说出孩子的感受和需要，让孩子明白父母是理解他的，平复孩子的情绪。第三步，说出自己的期待和建议。共情之后，再来心平气和地表达自己对孩子的期待和建议，设身处地为对方着想，做出适当的协调，最后才能达成一致。

“安神针”：相处时候有边界

有时父母会烦恼明明自己都是为了孩子好，为什么孩子却不领情。此时我们就需要一支“相处有边界”的“安神针”了。每个人都是独立的个体，父母给予的爱要有边界，要尊重孩子的隐私，给孩子自主选择的机会，尊重孩子的成长，允许孩子犯错并在犯错中学会反思，让成长真实地发生。同时，父母也要让孩子明白自己的边界在哪里，引导孩子尊重父母的底线。慈爱而不失威严，亲密而不越边界，这样的陪伴才能形成有张有弛、彼此和谐的亲子关系。

“避雷针”：沟通说话讲艺术

假期陪伴孩子时，父母要认识到接纳的态度比唠叨更重要，鼓励比批评更重要，引导比命令更重要，需要讲究说话的艺术，避免踩中造成矛盾的“雷”。比如“否定式”：“你这个孩子从来不让人省心！”或者“攻击式”：“我怎么生了个这么懒的娃儿？”以及“命令式”：“你必须马上给我起床！”这几种说话方式很容易让亲子关系“起火”。父母需要变“否定式”为“肯定式”，先肯定孩子做得正确的一面；变“攻击式”为“倾听式”，认真倾听孩子的诉说与表达；变“命令式”为“协商式”，心平气和地表达对孩子的期待。

专家介绍

今晚（1月28日）19:35，济南高新区春秀小学的德育教学主任周璐璐将结合生动的案例，分享实用的亲子陪伴技巧与礼仪培养策略，助力家长们在寒假期间给予孩子更高质量的陪伴，共同促进孩子的全面发展！