来源：【人民日报中央厨房-民生无小事工作室】
国家主席习近平在二〇二五年新年贺词中指出：“巴黎奥运赛场上，我国体育健儿奋勇争先，取得境外参赛最好成绩，彰显了青年一代的昂扬向上、自信阳光。”
在去年举办的巴黎残奥会上，中国代表团获得220枚奖牌，实现了夏季残奥会金牌和奖牌六连冠，还创造了20项世界纪录。这一优异成绩是我国残疾人体育事业蓬勃发展的缩影。残疾人运动员在赛场上奋勇争先，彰显了他们跨越障碍、挑战极限、超越自我的勇气，也诠释了残疾人自尊、自信、自立、自强的精神。
国家轮椅网球主教练董福利、巴黎残奥会举重67公斤级冠军谭玉娇、巴黎残奥会乒乓球混合双打冠军赵帅是奥运赛场上的“明星”，也是普通残疾人，他们跟所有残疾人运动员一样，为每一场比赛、每一块奖牌付出了不为人知的艰辛。
体育运动也让他们开启了人生新篇章，这些残疾运动员身体力行，将顽强拼搏的体育精神传递给更多的人。
▲国家轮椅网球主教练董福利
董福利——
成为优秀运动员，让人生绽放光彩
“做运动员之前，我看不到自己出色的地方，看不到自己的魅力，没有真正喜欢过自己。”回想失去右腿后的岁月，董福利依然有些心酸。
董福利来自河北，在1976年的唐山大地震中失去右腿，也失去了父亲，那年她才7岁。“那是噩梦一般的经历，让我的身体和心理都陷入痛苦。”董福利说，从此她的人生失去了光彩，是亲人的爱支撑着她活下去。
在董福利迷茫而脆弱的时候，网球给她带来新的希望。1992年，河北省选拔轮椅网球运动员，董福利因为良好的运动天赋被选入省队，一年后进入国家队。
在1994年的远南运动会（第六届远东及南太平洋地区残疾人运动会）上，董福利第一次收获了自己的正式比赛奖牌—双打银牌及单打铜牌。此后她连续4次获得全运会冠军，并在2004年雅典残奥会上闯进轮椅网球女单16强。
2008年北京残奥会上，董福利进入8强，创造了中国女子轮椅网球单打的最好成绩，被誉为“中国轮椅网球第一人”。
“轮椅网球让我找到了自己，找到了方向。”董福利说。退役之后她走上教练员岗位，决心将网球当成自己一生追求的事业。
2016年，董福利第一次以教练员身份征战里约残奥会。
在那届残奥会上，董福利带领的队员朱珍珍收获女单第五名的好成绩，追平了由她创造的残奥会最好成绩。
“做教练也是一个不断学习、不断修炼的过程，要经常跟队员交流沟通，帮助他们战胜困难、取得进步。”董福利说。
除了日常训练，董福利还是队员们的心理辅导员、生活上的良师益友。回望自己的成长道路，她更明白残障运动员需要什么支持。
董福利和她带的5名队员正在积极备战2028年洛杉矶残奥会，希望再次为中国拿到轮椅网球在残奥会上的奖牌。
董福利相信，轮椅网球对于每一位参与其中的残疾人来说，是一束照亮生活的光，能够收获希望和力量，让他们在前行的道路上走得更加坚定，让人生绽放光彩。
她希望更多残疾人参与到网球运动中，让更多残疾人有健身意识，助力更多残疾人成长。
2013年，董福利在北京发起“一站一坐”残健融合公益项目，鼓励残疾人与健全人打网球，让更多人通过网球运动走近残疾人、了解残疾人。
“轮椅对场地没有任何破坏，残疾人可以跟健全人一起完成双打。”董福利高兴地看到，现在有的网球比赛已邀请残疾人与健全人一起报名。
她还积极组织励志公益活动、举办各类励志讲堂，并希望通过这些方式鼓励人们勇敢面对挫折和困难，让参与者更为深入了解残疾人运动的意义和残疾人自强不息的生活状态。
2024年，中国残疾人福利基金会的“加油追梦人项目”帮助董福利适配了新假肢，让她能更好地开展教练工作和社会公益服务。
“网球让我重新燃起了生活的希望。一路走来，我得到了社会各界的关心和支持，也希望通过自身的努力积极回馈社会，用心用情传递爱与希望。”董福利说。
▲巴黎残奥会举重67公斤级冠军谭玉娇
谭玉娇——
残疾人要敢于追逐自己的梦想
43枚金牌，21次打破世界纪录……在一次次超越重量极限之后，谭玉娇也超越着人生的边界。
谭玉娇出生于湖南韶山，7岁时由于疾病导致右腿残疾，走路不方便，出门远行需要用轮椅。“小学6年，我没上过一节完整的体育课，看着同学们在操场上奔跑、跳跃，无比羡慕。”
机缘巧合之下，谭玉娇参加了湖南省残疾人运动员选拔，成为一名残疾人举重运动员。那时她还在上初中，学习成绩不错。她在课堂上向老师说出了自己的梦想—成为奥运冠军。
谭玉娇记得，刚参加训练时，她的手上磨出水泡，后来水泡变成血泡，血泡磨破后，手疼得连筷子都拿不住。但她还是选择了坚持，“这条路是我自己选的”。
经过几年训练，2007年谭玉娇第一次参加全运会，拿到了银牌，但也看到了自己的差距，回去后更加努力训练。
2009年，19岁的谭玉娇面临一个艰难的选择，那一年的全国残疾人举重锦标赛和高考前后相差一个星期，不能兼顾。经过反复思考，她放弃了高考，参加了全国残疾人举重锦标赛并夺得金牌，顺利进入国家队。
路虽远行则将至，事虽难做则必成。2016年里约残奥会上，谭玉娇获得人生第一块奥运金牌。“当时，我对着金牌喊了一声，我做到了！”
去年的巴黎残奥会上，谭玉娇获得女子举重67公斤级冠军并打破世界纪录，实现残奥会三连冠。
多年来，她还获得全国三八红旗手、全国五一劳动奖章、全国五四青年奖章、全国群众体育先进个人等荣誉称号。
“我的努力被许多人看到了。”谭玉娇说，但她更希望人们看到残疾人的一个个成就，残疾人有志向、有能力为社会作出贡献。
在她看来，残障不应该成为限制一个人成长的因素，残疾人也要敢于跨越障碍，敢于追逐自己的梦想。
▲巴黎残奥会乒乓球混合双打冠军赵帅
赵帅——
将顽强拼搏的体育精神传递给更多人
体育不仅有助于提高身体素质，还能塑造坚韧品格。顽强拼搏的体育精神更是鼓舞了一代又一代人。赵帅也因为体育运动实现了人生的转折。
赵帅3岁时因为车祸失去左臂，身体的残缺让他在成长中一直深感自卑。15岁那年，他被选拔为河北省残疾人乒乓球运动员，开启了人生新篇章。
训练很艰苦，赵帅的手指经常因为长时间握拍而肿胀。“每当看到自己在训练中取得一点点进步，在比赛中赢得一场场胜利，我的内心便会涌起强烈的成就感。我逐渐明白，伤痛是成长的见证，绝不能因为一点疼痛就放弃，我要成为最优秀的乒乓球运动员。”
进入国家队后，赵帅迎来了前所未有的压力，排名常常垫底，但对乒乓球运动的热爱让他坚持了下来。他不断挑战自身的极限，努力弥补技术上的短板，克服重重困难。
2012年伦敦残奥会，是赵帅参加的第一个残奥会，经过激烈角逐，最终赢得比赛，登上冠军领奖台。此后，他连续4次出征残奥会。在去年的巴黎残奥会上，他与搭档茅经典并肩作战，一举摘得金牌，被誉为“独臂球王”。
赵帅对巴黎残奥会记忆犹新。备战混双17级比赛时，他和搭档每天要进行五六个小时的训练，汗水湿透两件背心是常态。长时间的专注与高强度的训练常常让他们眼冒金星，但他们没有丝毫懈怠。
“我知道，每一次挥拍、每一次迈步都在为决赛积攒力量。”赵帅说，这是他第四次向残奥会金牌发起冲击，梦想为翼，勇往直前，只有如此，才能超越自我。
决赛赛场气氛紧张，赵帅和搭档迅速调整状态，进入高度专注的比赛模式，每一个球的处理都小心而果断，精准地控制着力量与角度。面对对手的猛烈进攻，他们凭借训练中培养的默契和扎实的功底，一次次巧妙应对，最终获得冠军。
“回想15年的乒乓球职业运动生涯，我既经历过夺冠的高光时刻，也经历过失败的残酷考验，这些让我更深刻地感受到，荣辱与成败都是人生的宝贵财富。”赵帅说，希望用自己的经历鼓舞更多残疾人勇敢地走出困境，创造和拥抱属于自己的精彩人生。
在巴黎残奥会赛场展现中国运动员风采，赵帅非常激动：“我们运动员获得的每一枚奖牌都凝结着各级党委、政府对残疾人的关心和关爱，凝结着社会各界对残疾人事业的理解和支持。我们将继续努力，为祖国赢得更多荣誉！”
原文刊载于2025年第2期、1月20日出版的《民生周刊》杂志
《民生周刊》全媒体记者 罗燕
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