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别让疲劳驾驶
成为回家途中的“路障”
春节假期
一天比一天更近啦
结束了一年的奋斗
大家也即将启程
回家过年
幸福团圆的年味
洋溢在路上
春运回家路
承载了大家对团圆的期盼
若驾车急于赶路
而忽略了在中途适当休息
想着“再坚持一会儿就到了”
疲劳驾驶的祸害
可能就在下一秒
什么是疲劳驾驶
疲劳驾驶，是指驾驶人由于睡眠不足、身体状态疲乏或是在长时间连续行车后，产生生理机能和心理机能的失调，从而在客观上出现驾驶技能下降的现象。
精神疲惫 驾车犯困
这样的疲劳驾驶行为
不仅容易诱发交通事故
而且属于
严重交通违法行为
相关法律
《中华人民共和国道路交通安全法》第22条规定，过度疲劳影响安全驾驶的，不得驾驶机动车。
《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第62条规定，不得连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟。
深夜、凌晨、午后
为疲劳驾驶引发交通事故多发时段
此外
季节气候的变化
假期的舟车劳顿
会消耗大量的精力和体力
也会让人产生倦意
那么我们长途驾车返乡时
应该如何防范疲劳驾驶请往下看
⬇️
如何防范疲劳驾驶
科学安排行车时间
连续驾驶时间不得超过4小时。夜间长时间行车应由2人轮流驾驶，交替休息。
行驶途中适当开窗透气
冬季驾车时可以在风小或没风的路段，稍微打开车窗一条缝隙，通风透气的同时，也避免了冷空气大量涌入车内。此外，还有效降低了车内外温差，防止挡风玻璃起雾。
遵循“逢三进一”原则
长途出行时参考“逢三进一”原则及时到服务区休息调整，在疲劳产生之前给自己“充满电”。
尽量避免夜间行车
夜间行车，光线条件差，加上生物钟影响，容易使人精神犯困。若确实有夜间驾驶的需求，请确保连续驾驶时间不超过2小时。
交警提醒
金山交警提醒
冬季行车易疲劳
切勿因赶路而忽视安全
春运出行应合理规划好时间
做到早点走、慢慢开
共同营造文明有序的
道路交通环境
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