“二十四，扫房子”。1月23日是农历腊月二十四，这一天标志着年前大扫除的开始。打扫、清洁和消毒本有益于健康，但错误的方法会适得其反，因此年前大扫除要讲究科学。
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扫除遵循5项原则
北京市疾病预防控制中心专家指出，大扫除要遵循以下5项原则：
收纳后再打扫 断舍离，尤其一些没用的票据、袋子、过期的物品、坏掉的数码产品等，该舍就舍，该扔就扔。
由难到易，先上到下 按照厨房、卧室、客厅、厕所等依次打扫。从屋顶、墙壁、玻璃、家用电器及家具、地面从上到下的顺序，减少无用功，扫除过程都会频繁出入厕所，因此应该放到最后打扫。
清洁为主，消毒为辅 日常居家以卫生清洁为主，必要时进行预防性消毒。
采用湿式清扫法 湿式清扫，戴好一次性口罩、帽子、手套，使用蘸湿的墩布、抹布等进行室内清洁，避免尘土飞扬，导致不适。
开窗通风 净化空气，经常开窗通风，可以有效地清除室内空气中的有害气体。可根据天气情况，每日开窗通风2~3次，每次不少于30分钟。
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打扫的重点是卫生死角
天津市疾病预防控制中心环境健康与学校卫生研究所专家指出，不同房间内都有很多平时难以触及的卫生死角，包括沙发、柜子、床等家具下面，吊柜、吊灯、空调上沿等区域，以及油烟机、洗衣机、各类空调的内部，窗槽缝隙，各类水槽和下水管，布艺沙发和地毯等区域，此外厨房、阳台、储藏室等区域的角落也是日常清洁中容易被忽略的地方。
家里潮湿的区域容易成为霉菌的孳生地，包括马桶周边、洗手间的地砖、墙缝、墙角，洗手盆、洗菜盆、淋浴间、洗衣机的内筒和下水口、冰箱门和冷藏室等区域。部分有养盆栽植物和饲养宠物习惯的家庭中，花盆及土壤、宠物窝等区域也是霉菌容易滋生的区域，这些区域是卫生大扫除的重点部位。
不同房间打扫的侧重点如下：
客厅 客厅的清洁重点是窗台、沙发后、墙角等角落的除尘。灯开关、门把手、遥控器、桌椅表面等应常用毛巾擦拭清洁。必要时可用含氯消毒液或酒精湿巾擦拭消毒。
卧室 被罩、床单等床上用品要定期进行更换、清洗，最好置于阳光下晾晒。床底下、窗帘及其后面、书架上、储藏室里、高处台面等容易积灰的死角，用湿抹布仔细擦干净，注意尽量防止扬灰。
厨房 砧板最好先用硬刷和清水将表面和缝隙洗刷干净，然后再进行热力消毒。厨具可用煮沸或流通蒸汽消毒15~30分钟，注意一定要全部浸没在沸水或蒸汽里；也可用浓度为250~500毫克/升的含氯消毒剂浸泡消毒30分钟后，再用清水将残留消毒剂冲净。橱柜顶部、侧面、底部和内部要清洁到位。
卫生间 坐便器周边、冲水按键、洗手池、水龙头等应随时保持清洁，有粪便污染时要及时清理和消毒，必要时可以用含氯消毒剂擦拭消毒。牙刷、毛巾等物品放置在干燥通风处，专人专用，分开放置，定期更换。检查卫生间地漏和存水弯，保持清洁卫生，要定期注水。
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先做清洁，再做消毒
上述讲到，大扫除以清洁为主，消毒为辅。北京市疾病预防控制中心消毒与有害生物防制所副所长于礼也建议先做清洁，再做消毒。他还指出，不少人认为酒精浓度越高，消毒效果越好，这是一个认识误区。酒精具有易燃易爆的特性，对电器表面进行消毒时，应先关闭电源。
含氯消毒液通常具有很强的腐蚀性、刺激性，使用和存放都要避免儿童接触。家庭消毒一般可以选择含量为500毫克/升的含氯消毒剂擦拭消毒，作用时间30分钟后，用清水冲洗或干净的抹布擦去残留的消毒剂。
市场上常见的84消毒液浓度多为5%，需要以1∶100比例进行稀释后再使用。
次氯酸消毒剂是一种以次氯酸为主要成分的含氯消毒剂，浓度相对较低，通常为50~100毫克/升，应按照产品说明标示的浓度使用，多为原液直接使用。
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这些消毒清洁剂不能混用
消毒方面，中国疾病预防控制中心环境与健康相关产品安全所专家特别提醒，有些消毒剂不能混着用，否则会产生严重的不良后果。
84消毒液和洁厕灵混用会氯气中毒 84消毒液的主要成分是次氯酸钠，洁厕灵的主要成分是盐酸，两者混合会产生化学反应，生成氯气。氯气是一种有毒气体，具有异臭和强烈的刺激性，人体吸入氯气时会流泪、咳嗽。氯气能通过呼吸道侵入人体并溶解在黏膜所含的水分里，生成次氯酸和盐酸，可以对上呼吸道黏膜造成损伤。如果氯气通过食道进入人体，可以造成恶心、呕吐、胸口疼痛和腹泻。
84消毒液和洗衣液混用会产生有毒物质 人们偶尔会用少许84消毒液来洗衣服，以杀灭衣服上的细菌和病毒，同时还会倒入洗衣液，这种做法就有问题了：洗衣液和84消毒液混合，里面的化学成分会产生中和反应，既破坏了84消毒液的消毒效果，又导致洗衣液中的有效成分降低；甚至有些洗衣液中的成分，还能和84消毒液反应，产生有毒物质。如果必须要用，那么可以先用少许84消毒液加水浸泡待洗衣服，漂洗干净之后，再用洗衣液清洗。
洗洁精和洁厕灵混用会减弱清洁效果 洗洁精是碱性清洁剂，用来清洁油脂性污垢；洁厕灵含有盐酸，是酸性清洁剂，用来清洁卫生间的碱性污垢。如果二者混合，会发生中和反应，清洁效果就会大打折扣。
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记者 || 楚超
编辑 || 颜红波
