一切都还来得及：
生命胜任力
活学的核心能力
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生命胜任力是让人活好的关键能力。
人的一生离不开两个组织：一个是家庭，一个是企业。人们每天从家里出发去公司，再从公司下班回到家里，持续在这两个组织之间自我发展。人生的核心需求，爱与被爱、精神与物质、学习与应用、关系与成长、成功与成熟等，也都来自于这两个组织。
每个组织都非常重视各个岗位的胜任力，所以人在不同的职位需要具备不同的岗位能力。
同时，即便转换了不同的角色和职位，人依然还是那个人，所以组织除了需要发展人的职务技术能力，还需要发展人的生命胜任力。
2
组织会透过不同的角色发展人，这是组织发展快速获得绩效成果的秘诀。
我们一生中会担任许许多多的角色，从子女的角色到成为父母的角色，又从职场的各个角色转到成为创业者的角色。
每一次人生的角色转换，你真的都做好准备了吗？
人生最重要的角色是把自己活好，所以不管你在组织内担任哪种角色，关键都在于你这个人。你的生命状态会直接影响你的各项发展，决定你能否做好那一个又一个的角色。
对于生命而言，角色像是我们穿上不同的衣服，完成不同阶段的任务。然而人生中所有角色的学习和发展都必须回到生命本身。对组织来说，发展人，就能发展绩效。
3
生命胜任力是我40年专业助人经历的整合，理论核心是东方心学与西方心理学、教练学，实践与落地的系统在心内学。
它的完整体系如下：
1.处在当下（Be Present）
2.建立同在（Fully Contact）
3.用心聆听（Awareness Listening）
4.醒觉提问（Awakening Questioning）
5.觉察制约（Conditioning Awareness）
6.化解干扰
（Empower Inner Transformation）
7.确认目标（Goal Setting）
8.了解现况（Reality Clarifying）
9.促进行动（Empower Awareness Action）
10.运用支援（Finding Support）
1994年我获得“保德信集团国际绩效教练世界冠军奖”，在企业绩效培育人才领域有了一张很好的成绩单。这要非常感谢我的总教练、我在“张老师辅导中心”获得的心理辅导经验，以及我在商业组织内学习的西方教练学。
2000年我应聘来到上海，应用生命教练模式为企业建立人才培育与发展系统。当时有很多人问我“什么是教练”，我则反问他们“什么是生命”。当然，他们中很少有人能够真正把自己的生命说清楚。
一个人如果没有做到真正的自我了解，自然会影响自我发展和自我实现。
从自我了解到自我发展，再到自我实现，这是成人生命教育的一个完整的学习体系。所有和生命有关的学习与发展，都必须是可持续、可发展、可落地的，这样才能实现生命的知行合一，获得“从知道到做到”的学习成果。
目前，生命教育在学校、家庭、社会上已经有了许许多多的学习课程，只是还欠缺“教导（学习）+辅导（发展）”的生命支援系统（Learning & Development System，简称LDS）。
为了实现这个生命支援系统，经过十年研发、十年育成，我终于完成了阶段性的使命与任务——创建心内学育人体系。
如下图所示，心内学包含“1个核心”（致良知）、“2个醒觉”（三步觉察、五步聆听）、“3个合一”（心脑合一、知行合一、天人合一）、“5个修炼”（空、松、定、静、觉）和“10个能力”（生命胜任力）。
其中，生命胜任力是内在成长与外在成果的整合，是致良知与知行合一的核心能力，是从知道到做到，是生命教育和生涯发展，是发展觉知和发展绩效，是一个完整的由内而外、系统性的生命教育与教练体系。
总的来说，生命胜任力的学习是东方哲学与生命智能的整合，是“内外兼修，内圣外王”之道。
内圣，是指注重内在的修为。诚意、正心、修身、齐家、格物、致知，是圣人的修为。
外王，是指做事的本领和成果。为了能造福更多的人，我们在做事上要有好的方法，这样才能创造世间美好的成果。
生命胜任力的前六个能力是“内圣”（内在成长：发展觉知），后四个能力是“外王”（外在发展：创造绩效）。
孔子说，“内圣外王”是一个生命循序渐进、步步为营的实践过程，先“内圣”，后“外王”。我在实践生命胜任力的过程中，每每发现这套学习系统确实能够助人由内而外地提升心力能量、转化心智模式，内外一致地发展生命成长与生涯成功。
我期待这本书也能陪伴你，从自我了解到自我发展，活出自己的生命胜任力。一旦你有了生命的自觉和生命胜任力，就会发现一切问题都不是问题，一切都还来得及。
（作者系东方心学苑创始人Eva）
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3个生命问题，个个扎心，但处处有解
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