作为普通人,你可能对心理学完全不了解,但你最起码知道“内向”“外向”这两个概念——我妈没读过书她都知道——这是荣格发现的。
现在流行的MBTI测试,也都是从荣格那儿演化出来的。
一说心理学,很多人就马上紧张起来,觉得这是一种高深的学问,因为很多人总是听别人说这个流派那个流派,一会儿这个效应那个效应,让你望而生畏。
无妨。
你可以绕开所有的老师,直接听听大师怎么说。
因为大师之所以是大师,就是他们能将复杂的事情用很简单的话总结出来——这点比老师强多了。
不信你看,我挑选了几句荣格的话,你读完之后,可能很多事情就豁然开朗了,相当于免费请了一个心理咨询师。
1、儿童的教养,源于成人的修为,而非说教。
你一边打麻将,一边告诉孩子如果不好好读书以后就没有出息;你一边刷短视频哈哈大笑,一边叫孩子要认真学习;你一边吐槽父母公婆/岳父岳母,一边叫孩子要尊老爱幼;一边自己跟伴侣天天吵架,孩子长大了你催他赶紧结婚说结婚才幸福……
有用吗?
如果说教有用,那些越没文化、越没水平、越没素质的父母,就越能培养出优秀的孩子,因为没人比他们更能说教了。
言传不如身教——你希望孩子变成什么样的人,那请你先变成那样的人好不好?
2、对于普通人来说,一生最重要的功课,就是学会接受自己。
“接受自己”是一个很大很空的概念,很多人一提起“接受自己”,马上就想到要接受自己的矮、胖、穷、丑——就我自己的感受来讲,不是这样的。
我觉得接受自己,是要找到自己的优点和长处去发扬光大,因为那是你所有自信的来源。你一旦在你擅长的领域干出成绩来了,你就自信了,自信了你就会很自然的接受自己的那些所谓不足。
实在是平庸、没有优点怎么办?
那就去赞美、欣赏别人,“仁者见仁、智者见智”嘛,如果你能发现、欣赏别人的仁慈、智慧,那你自己也会变成一个仁慈智慧之人。
即便不能,你也会好受很多。
3、你生命的前半辈子或许属于别人,活在别人的认为里,那把后半辈子还给你自己,去追随你内在的声音。越早从他人的肯定中解脱出来,对自己越有利。
据说这几天黄子韬掉粉300万,他就急了、想不通。
莫说是你那4000万粉丝,有两三千万是奔着抽奖、看热闹去的,即便是所有人都被你的才华所折服,人就不能取关了?
一个人十年前很喜欢周杰伦,现在不喜欢了,这不很正常吗?这不是周杰伦的问题,也不是粉丝的问题,这是自然现象。
人要从别人的肯定中解放出来,意义在于,只有你不再在乎别人的认可,你才不会在乎人的批评。
“宠辱不惊”是一体的,只有被宠你不惊,受辱你才会冷静,否则,你就会“宠辱若惊”。
4、健康的人不折磨他人,往往是那些曾受折磨的人转而成为折磨他人者。
如果你的父母、你的伴侣一直在折磨你,你要在这种折磨中生存,你就不应该抱怨、憎恨他们,而是去理解、同情他们。
他们因为受过别人的折磨,所以才会折磨你,本质上是挺可怜的,不必跟他们计较。
当你理解了这一点,再被折磨的时候,就会平静很多。
5、认识你自身的黑暗,是处理他人黑暗的最佳方法。
我觉得人要诚实,最主要是要对自己诚实。
因为只要是人,你内心就会有很多不太美好的想法,在生活、工作中也会有一些不太地道的做法——如果一个人足够诚实、且说实话不会受到惩罚的话,我相信每个人都能说出很多自己不体面的想法和做法。
当有人对我做了一些不美好的事,我基本上不怎么生气,比如欠我钱不还、背叛我、占我便宜之类的,我经常用来说服自己、让自己不生气的一句话就是——我也不是什么好人。
能解决的去解决就行,比如欠债不还,继续要就行,占我便宜,下次不搭理他就是;背叛了我,这个无法解决,那就随便他去了,我理解他,因为我脑子里也有过类似的想法,即便我没有真正执行过,但都是五十步跟一百步的事。
6、如果目的是摧毁、瓦解或削弱,批评会卓有成效;但如果目的是建设,批评只会造成伤害。
批评没有任何意义。
很简单的道理,如果批评有用,那么一个班里最差的学生就会变成最好的学生,因为他们是遭受批评最多的。
我小学书法比赛能得第一,就是因为我爹说我写得天下第一好;我现在能以写作为生,就是因为我爹说我将来必成大作家。
我爷爷传下来4个儿子8个孙子孙女,只有我家三个兄弟上了大学,其中的区别就是,我爹从小对我们的教育,不是以鼓励为主、批评为辅,而是只有鼓励,没有批评。
而我叔叔伯伯们对孩子的教育,就是批评、控制、说教。
我堂妹还说,短视频刚起来的时候,她想做,但觉得自己普通话说不好,觉得很不好意思——她有这种自卑,就是因为她爹对她兄妹俩的教育,只有批评,没有鼓励。
7、人类对自己的了解,宛如暗夜行路。要了解自己,就需要他人的力量。
人原本是无法了解自己的,就像婴幼儿看到镜子里的自己,他都不知道那个人是自己,发现镜子里的人跟他很像,他就会被吓到。
成年人也如此,当你某天真正了解自己的时候,你也会被吓一跳。
如何了解自己呢?
你需要镜子。
镜子是什么?
镜子就是:知识渊博且对你诚恳的朋友、非虚构类的书、当你作为看客时你所看到的人。
8、对于任何事情,想要改变它就要先接受它,谴责和抱怨,不仅不会获得自由,反而会更有压迫感。
无论是对你自己还是对别人,你想要改变自己、改变别人,你首先都得接受你/他。
接受的前提,是理解。
比如,你觉得自己每天都在刷短视频让你很颓废,这种颓废感会让你感到痛苦,那么,你就得先剖析一下自己沉迷于短视频的原因,而不是一天天在懊悔中度过,第二天又继续刷。
你想要改变你伴侣的坏习惯,首先也得理解,千万别一上来就批评、说教,那肯定是不奏效的。
希望你看了这8句话,也能有所收获,如果因为这8句话,你再进一步去了解荣格,去读几本他的书、再读几本别人的书,效果就更好了。