目前，中国女排的最强阵容毫无疑问就是，朱婷，李盈莹，袁心玥，王媛媛，龚翔宇，姚迪，王梦洁的七仙女组合。
遗憾的是，这套阵容没有在全员健康的情况下，主打过比赛，威力究竟如何，还无从得知。
令人欣喜的是，今年世锦赛，中国女排最强阵容有望首度合体主打。若如此，8月22日开幕的女排世锦赛，还是很值得期待的。中国女排有望再度实现，在世界大赛升国旗奏国歌的目标！
朱婷和袁心玥在世界顶级俱乐部，科内利亚诺和瓦基夫银行主打比赛，两队分别是意甲和土超的夺冠热门，她俩的竞技状态也得以保持，是中国女排极少数的几个世界级球星。
姚迪，王梦洁和龚翔宇，都有全运会的任务，哪怕真的要退役，也是全运会以后的事情了。到世锦赛时，三人也会保持较高的竞技状态。二传，自由人和接应，这三位在国内，绝对是断层领先，有她们参赛，才是中国女排的最强阵容。
李盈莹王媛媛正值当打之年，她俩是中国女排备战洛杉矶奥运会的核心球员，参加世锦赛也是当仁不让的。
考虑到朱婷姚迪等人的体能问题，国家队今年的备战计划，可以作出微调。世联赛分站赛以锻炼新人为主，老将们参加总决赛，磨合主力阵容。
再伟大的球星都会退役，新老交替是全世界任何球队都得面临的问题。因此，中国女排的集训大名单，一定要给年轻人机会。但是，考虑到今年夏天，还有u21和u19世青赛，国家队征召新人，应该截止到04年出生的。05后的球员还是以备战世青赛为主，可以短期的招一两名特别突出的进队考察，比如像董禹含和王奥芊，但她们并不参加世联赛。
世联赛分站赛，应该以李盈莹王媛媛为核心，再加上王艺竹，吴梦洁，庄宇珊，唐欣，陈博雅等小将，还有龚翔宇，刁琳宇和王梦洁随队压阵，不住打。
二传解盛钰和邹佳琪都可以进队集训，接应除了陈博雅之外也得再选一名新人，自由人则是倪非凡，许嘉楠和朱星辰。
副攻位置更是人才济济，高意杨涵玉技术经验都已经成熟，王文涵万梓月曾洁雅等新人也有不错的实力，还有更年轻的陈厚羽，单琳倩，王奥芊。选谁不选谁其实都相差不大，就看主教练和排协的喜好了！
到了总决赛，朱婷，袁心玥和姚迪回归，再加上两三名通过分站赛实战锻炼，脱颖而出的新人 ，中国女排就可以派出主力阵容，参加世联赛总决赛，以磨合阵容，演练战术。
总决赛结束后，到世锦赛开幕，大概还有不到一个月的集训。正好可以利用最后的这段时间，弥补总决赛暴露出来的问题，并确定世锦赛的14人参赛名单。
总之，今年对于中国女排来说，是调整年。世锦赛还是以成熟球员为主，世联赛反倒可以用来锻炼新人，这样既能保证成绩，也锻炼培养了新人。
明年再招入更多年轻球员，像张籽萱，黄悦鑫，李响等人都将得到机会。新老交替，优胜劣汰，中国女排洛杉矶奥运会的主体框架，也就循序渐进的搭建完成了！
