据辽望体育报道，辽宁铁人队在无氧训练中蜕变，在强调细节中成长。视频里，辽宁铁人队主帅李金羽在指导门将时亲自在门前进行示范。
视频来源：辽望体育
辽望体育表示，“强度”这个词是对辽宁铁人冬训过程的最好诠释，用球员的话来说，每天的训练课都是一种修行，无氧状态让他们的身体状况越来越好。
辽宁铁人球员栗鹏在接受采访时说道：“练得确实很累，但是我们严格按照教练的要求去完成训练课。”
辽宁铁人球员许东表示：“这种高强度的训练，对球员的好处特别大，尤其是在高原（环境）情况下，增加这种高强度训练，对于我们今年的联赛储备来说，是一种好的帮助。”
