没生孩子前，看到别人家的宝宝都觉得好乖好可爱，超想 rua。
可等自己生了娃才发现，当妈真的太难了！
孩子一出生，各种状况接踵而至。
不过别担心，今天就来给大家详细讲讲宝宝成长各阶段的情况以及应对方法，希望能缓解新手爸妈们的焦虑。
第 1 个月：喝奶频繁，睡不了整觉
新生儿胃容量小，不分昼夜地喝奶，通常 2 - 3 小时就要喂 1 次。要是亲喂，半夜妈妈根本睡不好觉。
解决方法
喂饱最后一顿奶：睡前最后一顿奶一定要喂饱。要是宝宝喝了一半不吮吸了，有可能是奶睡，这时可以弹弹宝宝脚底，让宝宝醒来继续喝，直到宝宝自己主动移开乳头。
混合喂养或代劳瓶喂：如果奶量不足，可以选择混合喂养。等追奶成功后，把多余的奶存起来，半夜让家人或者月嫂用奶瓶喂宝宝。
分房睡与吸奶：妈妈半夜可以和宝宝分房睡，但要注意每隔 4 个小时就得起来用吸奶器吸奶，不然很容易堵奶或者导致奶量下降。虽然这没办法避免，但妈妈可以根据自己的睡眠节奏来安排时间。
第 2 个月：肠胀气，二月闹
很多宝宝从出生第 3 周开始就会出现肚肚胀气的情况，主要表现为频繁吐奶、睡眠倒退、阵发性哭闹，怎么哄都哄不好。
很多妈妈不太能分清肠胀气和猛涨期，其实最直接的方法就是摸肚子。如果宝宝肚子圆、硬、鼓，屁还多，那就是肠胀气；要是宝宝肚子软，排气没有明显增加，可能就是猛涨期。
解决方法
妈妈忌口：妈妈要避免食用牛奶、豆制品、碳酸饮料等产气食物，可以喝点萝卜水帮助排气。
避免过度喂养：一天喂奶总量不要超过 1000ml，每次喂完奶要拍嗝 3 - 5 分钟，直到宝宝打出嗝来。
使用安抚奶嘴：安抚奶嘴通过宝宝的吮吸动作，可以缓解宝宝的不适。热敷按摩肚子：在两顿奶之间，用热水袋装上 45 度的水，放在宝宝肚子上敷 10 分钟。然后用一只手托住宝宝双脚，让双腿微微弯曲，三根手指并拢，顺时针按摩宝宝肚脐周围，按摩 5 - 10 分钟。这个方法对很多宝宝都超管用。
腿部运动：让宝宝躺平，把腿抬起来，倒着蹬自行车，动作幅度要大一点，做 1 分钟后，再像青蛙腿一样稍微用力向下压，重复做 3 遍。
俯卧抬头练习：白天多让宝宝练习俯卧抬头，这样能给腹部一定压力，有助于缓解肠胀气。
第 3 个月：喜欢抱睡，落地秒醒
二月闹的时候，很多爸妈喜欢抱着哄宝宝睡觉，时间一长，宝宝就容易养成抱睡的习惯。下面就给大家分享一套超实用的哄睡方法。
解决方法
把握放下时机：宝宝从浅睡眠进入深睡眠还需要 10 - 20 分钟，可以试着抬一下宝宝的小手，如果宝宝的手不握拳，很松软，就说明可以放下了。
掌握放宝宝技巧：放宝宝的时候，要先压住宝宝的手，身体紧紧靠住宝宝，先放屁股，再放头。注意放下的速度一定要慢，太快的话宝宝会有失重感，容易醒来。
放下后不要马上离开：宝宝放下后，不要立刻起身离开，要持续轻拍宝宝的屁股和手，等 2 分钟后再慢慢抽出。
保持温度一致：可以隔层被子抱着宝宝，这样能保证宝宝睡眠环境的温度一致，让宝宝更有安全感。之后再慢慢过渡到躺在床上搂抱，用枕头抵住孩子后背，逐渐过渡到床哄模式。
第 4 个月：厌奶期来了
3 个月内的宝宝，吃奶大多是出于条件反射，只要给奶就会吸。
但进入第 4 个月，宝宝就变被动为主动了，会根据自己的胃口和喜好来调整奶量。
而且这个阶段宝宝对外界的感知更强烈，喝奶的时候很容易被其他事物吸引，导致喝奶中断。
解决方法
营造安静环境：宝宝喝奶的时候，其他人要尽量保持安静，不要制造太大的动静。
建立规律作息：建立良好的 “吃 - 玩 - 睡” 作息，白天让宝宝充分放电。宝宝运动量大了，自然就会多喝奶。
拉长喝奶时间：可以把之前 3 小时一次的喂奶时间，改成 3.5 - 4 小时试试。
检查是否出牙：有些出牙早的宝宝，牙龈不舒服也会影响喝奶。妈妈们要注意，宝宝不是每顿奶的量都一样，有上下 20% 的浮动都是正常的，要按需喂养，不要强迫宝宝，也不要过于焦虑。
第 5 个月：出牙期爱流口水
从这个月起，有些宝宝就开始长小牙牙啦！但是长牙的时候牙龈会又痒又疼，这会导致宝宝拒奶、哭闹、频繁夜醒，口水也会像瀑布一样流个不停，口周总是红红的。
解决方法
使用安抚牙胶：把安抚牙胶冷藏一下再给宝宝，冰镇过的牙胶能更好地舒缓宝宝牙龈的疼痛。
做好口周护理：宝宝流口水了要及时用口水巾擦干，然后用口水膏护理口周，预防口周发红。
转移注意力：带宝宝出门散散步，或者跟宝宝做游戏，让宝宝暂时忘记牙疼的不舒服。
第 6 - 8 个月：添加辅食，手足无措
宝宝到了 6 个月左右，就开始要添加辅食了。虽然刚开始单独给宝宝准备辅食会比只喂奶麻烦一些，但只要掌握了其中的逻辑，添加辅食其实也不难。
辅食添加方法
选择高铁米粉：第一口米粉要选高铁米粉，因为宝宝 4 月龄后体内的铁元素就消耗得差不多了，需要通过高铁食物来补充。
逐步添加其他食材：米粉吃了 7 天后，就可以开始添加肉泥、菜泥、果泥。初添加菜和肉的时候，可以选两荤三素，就选家里平时常吃的就行，比如猪肉 / 牛肉，小白菜 / 菠菜 / 南瓜，这些可以作为后续辅食的基础食材。
按顺序排敏：按照 3 天添加一种新食材的方式进行排敏。在前面提到的 5 种食材基础上，慢慢添加其他食材，这样辅食的多样性就满足了。
注意食物比例和性状：等宝宝适应多种食材后，要注意每餐主食：菜 : 肉 = 3 : 2 : 1（这里的克数是烹饪前的重量），主食至少要占 50%。如果只给宝宝多吃菜和肉，长期下来宝宝容易不长肉。
同时，要注意及时调整食物性状，循序渐进地锻炼宝宝的咀嚼能力。
6 月龄时，给宝宝吃富铁泥糊状食物；
7 - 9 月龄，从泥糊状过渡到碎末状；
10 - 12 月龄，食物可以是碎块状，比如苹果条、黄瓜条等。
第 8 - 12 个月：断夜奶，睡整觉
宝宝的消化系统慢慢成熟了，这个时候就可以开始尝试让宝宝睡整觉了。而睡整觉的第一个障碍就是夜奶。有些宝宝半夜醒来必须要喝奶才能重新入睡，不然就会哭闹不停。
解决办法
迷糊奶代替夜奶：晚上 11 点多的时候，可以在宝宝睡梦里给宝宝喂奶，宝宝会有本能的吮吸反应，这样就不需要打断宝宝的睡眠，还能代替一顿夜奶。
逐步减少夜奶次数：逐渐减少晚上喂夜奶的次数，如果宝宝习惯性醒来，先尝试拍睡哄宝宝。要是哄不住，就给宝宝喂正常奶量的 1/3 - 1/2，然后慢慢减量，直到把夜奶断掉。
准备合适的拉拉裤：给宝宝准备能兜尿效果好的拉拉裤，最好是透气轻薄、不易侧漏的。这样宝宝就可以一觉睡到天亮，不会被尿湿打扰。
给予安全感：准备安抚巾、舒适的睡袋，睡前多陪宝宝说说话、讲讲故事，给宝宝足够的安全感。
每个宝宝的成长都有自己的节奏，虽然在养育宝宝的过程中会遇到各种各样的困难，但只要我们掌握了正确的方法，就能轻松应对。
一般来说，宝宝到 8 个月之后，大人相对会轻松一些，比如夜奶次数减少、辅食添加逐渐规律等。
希望每一位新手爸妈都能在陪伴宝宝成长的过程中，收获满满的幸福和快乐 。
