一个人大多数烦恼，都来源于人际关系；
只要你跟人打交道，就会有各种情绪和麻烦出现。
这个时候，你接触的圈子，你打交道的人群就很重要了；
你接触的人，能够跟你相互滋养，提供好的情绪，这关系就不会让你烦恼；
但如果你周围的人，很多都是消耗你，吞噬你能量的人，那你每天都会痛苦压抑。
所以，摆脱烦恼和痛苦最简单的方法，就是“定期清理圈子”，远离不断消耗你的人。
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只会消耗你的人，有哪些特征？
第一：擅长索取和嫉妒
索取是什么？是期待。
当一个人想要索取你，那就必然对你产生了较高的期待，尤其是你身边的亲戚朋友。
你有钱了，他们就希望能得到你的一些好处；
你做生意，开公司当老板，他们就希望能为家里人谋个不用出力还能拿钱的职位；
你的能力和价值在圈子里比较高，那靠近你的人都想索取你一些东西。
索取会产生期待，而期待就是“愤恨”的前提，愤恨又让人产生嫉妒。
当对方索取的目的达到了，会给你说句好听的；
当你拒绝了对方的索取，对方期待落空，就会产生对你的愤恨和嫉妒。
一个人麻烦你，你还能忍受；如果你周围很多这样的人，你就会陷入情绪黑洞里。
第二：TA只会破坏，不会合作
在博弈论中，有三种博弈结果。
正和博弈，负和博弈，零和博弈。
毫无疑问，所有的关系里，最佳的相处模式一定是“正和博弈”；
只有合作，才能让关系更稳定；
只有在合作的过程中，双方都能获得各自所需的价值利益，关系才能长久。
无论你谈婚论嫁还是维系朋友关系，都要符合这个逻辑。
“合作型关系”永远比“破坏型关系”更令人期待，更值得你经营。
当你的圈子里有“破坏型”的人，你会发现他们从来都不具备“利他思维”；
只要自己吃饱喝足，只要满足自己的利益就够了。
凡是超过他的，都将遭到他的嫉妒，诋毁或破坏；
凡是在他身后的，都会遭到他的鄙视，冷嘲热讽。
这种人一定是消耗你的，并且如果你超过他太多，还可能遭到他的破坏。
第三：“巨婴心理”，总喜欢麻烦人
你明明可以给他创造更多的利益和价值，明明可以在大事上帮到他；
可是，他这个人偏要在很多小事，很多琐碎的事情上消耗你。
连自己最基本生活都处理不好，处处都要你帮忙，处处都要麻烦你；
这样的人，可能觉得你帮他就是天经地义，理所当然的；
如果这是你的亲戚朋友，你的感受更是痛苦的。
-02
“滋养型”的关系，从来都是以合作为主
你去观察身边的人，会发现一个现象。
凡是具备“利他思维”的人，往往过得都不错；
而不具备利他思维，只贪图蝇头小利，为人自私又善妒的人，往往过得不好。
前者，是前期平淡，但后期会越过越好，因为他积累到了更多的资源，人脉以及“福报”；
后者，前期或许有爆发式增长，因为他掠走了周围人的利益，但后期他将失去别人的关系和帮助，自私的人，都是在破坏自己的福报。
什么是滋养型关系？
夫妻之间一条心，信任团结，一心经营好小家庭，互相心疼互相体谅，这就是滋养型关系；
不会在小事上消磨彼此，不会指责和抱怨，更不会“胳膊腿往外拐”。
恋人之间彼此信任，共同付出，双向奔赴，建立共同目标，这也是滋养型关系。
那你跟亲戚朋友相处，也是这个道理。
你不会“只索取不付出”，对方也不会“只接受不回报”；
你们都能保持一个平衡，各有边界和分寸。
不让对方吃亏，也不会让自己吃亏，保持一个平衡的，大家都舒服且能获利的状态是最好的。
你想让自己的眼界高一些，心思通透一些，情绪稳定一些，你首先要做的就是“远离消耗你的人”。
有人会问：如果离不开呢？如果对方是自己的至亲呢？
在合理范围内，拿出你该出的东西当做“维系关系的回报”；
剩下的，就要尊重各自命运，不干涉对方，也不允许对方干涉你的人生。
话题：
你有勇气远离“消耗你”的人吗？
作者何所欢：
专注两性情感，婚姻家庭，性格成长，社交关系等分析，关注我，为你带来更多知识。
