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从每天早高峰的地铁，到996的办公室，再到电商平台上价格战杀红了眼的商家，内卷就像空气一样，包围着我们，让人喘不过气。
2024年各行各业都在喊“卷”“内卷”大战，不仅让企业苦不堪言，也让消费者叫苦不迭。
好消息是这场旷日持久的“内卷”大战，终于要迎来转机了，2024年末的中央经济工作会议，首次明确提出要“综合整治‘内卷式’竞争”。
这意味着以后再也不能肆无忌惮地“卷”，政府和企业会如何联手，终结这场无序竞争？
各行各业的囚徒困境
说起“内卷”，真是不少行业的家常便饭了，就拿2024年的夏天来说，浙江服装店老板刘女士，为了躲避国内你死我活的价格战，居然直接“跑了”。
她带着团队全国各地跑展会不算，还跑到澳大利亚去参展了，之前其他国家的展会她也去过，感觉那儿的市场都比国内舒坦。
就衣服这类商品，国外卖得就是比国内贵，一件衣服能贵出一成多，老外更看重人工成本，一件手工做的裙子，四五百块人民币，人家觉得很正常。
国内就不一样了，低价竞争卷得厉害，再加上电商的冲击，商家为了卖货，只能不停地降价，利润越来越薄，国内市场这块“蛋糕”不好分，只能另找出路。
虽然“走出去”不容易，国外的标准和国内不一样，还得花时间精力去学习，但是只要市场打开了，那利润确实真让人眼馋。
除了服装业，钢铁行业的日子也不好过，做特种钢进出口贸易的明先生就吐槽过这点。
虽然中国特种钢有价格优势，比国外便宜个两三千块一吨，但这价格战打得，大家都没什么赚头。
钢铁行业这块，现在“内卷”得厉害，有些企业为了抢占市场，压根儿不考虑需求下降的问题，一个劲儿地打价格战，结果钢材价格狂跌，原材料价格却高居。
整个行业的利润都跟着缩水，就说唐山钢坯，四年时间价格就跌了2000多块，这落差，想想都心疼。
光伏行业也没能逃过“内卷”的魔爪，2024年12月国电电力新疆巴州发电公司搞了个600兆瓦光伏组件的招标项目。
中标价格低得让人大跌眼镜，简直就和白送没啥区别了，摆明了就是恶性竞争。
比中国光伏行业协会公布的“底价”还低了一大截，光伏协会直接公开质疑，说这是加剧行业“内卷”，搞恶性竞争。
当然要说“内卷”的重灾区，电商行业肯定得算一个，直播间里一个爆款出来，立马就会被同行抄袭，价格砍半，就是为了抢流量。
最后的结果往往是，大家都赔钱，有些小商家为了博眼球，甚至不惜牺牲产品质量，平台上各种刷单、刷好评，消费者被忽悠得团团转。
真正的好商家反而没生意做，劣币驱逐良币，简直就是一出闹剧，专家们也纷纷出来说话。
“内卷”的表现形式多种多样，从同质化竞争到过度劳动，从恶性价格战到内部消耗，甚至还有地方保护主义作祟，反正就是怎么个“卷”法都有。
这些“内卷”行为，不仅浪费资源，还损害了企业的创新能力，让整个市场都乌烟瘴气。
中央重拳出击
其实高层早就注意到“内卷”这股歪风邪气了，早在2024年7月，中共中央政治局会议就提出要“防止内卷式恶性竞争”。
到了2024年12月的中央经济工作会议，中央的态度更加坚决，直接把“防止”改成了“综合整治”。
这可不是简单的措辞变化，而是释放了一个强烈的信号：光靠行业自律还不够，国家要出手了。
更强有力的政策已经在路上，一场针对“内卷”的“风暴”即将到来，从“防止”到“综合整治”，说明“内卷”问题已经非常严重。
创新引领突围内卷
既然“内卷”这么糟糕，那该怎么破局？中央经济工作会议给出了答案：科技创新。
会议上说得明明白白，要靠科技创新来引领新质生产力发展，建设现代化产业体系，大力培育出更多面向未来的产业。
简单来说，就是要高科技的，不能老在低端产业里“卷”来“卷”去，把科技创新真正落地到产业发展中，不能光喊口号，得拿出真本事。
如果大家都掌握了核心技术，都能提供高附加值的产品和服务，谁还会傻乎乎地打价格战。
原苏宁科技集团副总裁乔新亮就分享了一个真实的案例，他说他们公司这几年业务量翻了好几倍，但员工数量反而减少了，秘诀就是用科技手段提升效率。
乔新亮认为，真正的智能企业，是要用IT技术去接管业务，而不是简单地套用一些AI技术，技术的为业务服务，才能发挥出最大的价值。
他打了个比方，这就像是用坦克师对战骑兵，完全是碾压式的优势，所以说，与其在低端产业里“内卷”，不如拥抱科技创新，才能在竞争中脱颖而出。
构建健康市场生态
告别“内卷”，不是光靠国家政策就能解决的，需要政府、企业和行业协会共同努力，打造一个更健康的市场生态。
其实在中央发出号召之前，一些行业就已经开始行动起来了，中国光伏行业协会就倡议大家要自律，别再搞恶性竞争了，一起维护市场秩序。
中电联电力装备及供应链分会也站出来说话了，发布了倡议书，呼吁电力装备行业别再“内卷”下去了，要走高质量发展这条正道。
2024年12月24日，通威股份旗下公司更是带了个好头，宣布要技改检修，有序减产控产，坚决破除“内卷式”竞争。
专家们也给出了不少建议，对政府来说，要完善法律法规，加强市场监管，创造一个公平竞争的环境。
还得优化营商环境，推动产业升级，别让企业总在低端产业里打转，还要促进区域协调发展，强化知识产权保护，让创新更有动力。
企业也要加强内部管理，提高效率，降低成本，还要积极履行社会责任，别光顾着赚钱，也要对社会有所贡献。
结语
想要告别“内卷”，不是一朝一夕的事儿，这得大家伙儿一起出力，长期作战才行。
政府要做好引导和监管，企业要勇于创新，行业协会要发挥桥梁作用，只有这样，才能构建一个公平竞争、创新驱动的市场环境，实现经济的高质量发展。
