Health for baby
前言
寒假假期，出去游玩or在家呢？
许多幼儿园的小朋友在家就生病少了，小学生和中学生还有一定的学业要求，这个寒假大家怎么过？
无论是出去玩还是在家都免不了吃吃喝喝的问题，一些孩子就会不小心吃多胃肠不舒服，穿衣服不小心流点小鼻涕，小咳两声，一些小问题在家可以处理的家长也不愿意去医院，那么做好孩子的饮食调整工作是非常重要的，出去玩也要注意温差变化，适时地添减衣物，并保护好自己的脖颈，可以加条围巾，尽量避免去人流量比较多的地方，尤其是现在流感还没有完全过去的时候。秋冬本来就是呼吸道疾病的高发季节，出门戴好口罩很重要，并且要注意及时的更换口罩。
刘鉴叔叔温馨提示：
如果孩子吃多了肚子胀不消化，消化酶、保和丸、大山楂丸适时的用一下，用好了就停。
如果稍微受点小风寒，苏叶泡脚啊，葱白姜汤，吹风机吹背，这些赶紧用，嗓子疼了鼻子里面觉得热热的就不要用了，基本上就是风热了。
有发热，体温不超过38℃，可以物理降温，减少衣物，增加散热，小宝宝可以用推拿的手法，清天河水，开天门，捏大椎等等，要是高然不退了及时去医院。
吃多了大便干，把积食的问题解决了大便也就好了，如果超过3天没有大便，可以临时用一次小儿开塞露或者蜂蜜露，感冒鼻塞的可以推鼻子，按揉迎香穴，温水熏鼻子或者金银花水熏鼻子，这个在视频中有讲过，大家可以去看看，咽痛的用金银花菊花水含漱，切记是含漱，不要咽下去。
许多家长关心现在还能不能打流感疫苗，是可以打的，流感是冬春季节多件，现在是冬天，二、三月份也可能会有流感的散发或流行，所以是可以打的，具体事宜可以咨询当地疫苗接种中心。还有就是下一年在流感季节来临之前要记得打。
在家的小问题自己处理不了了，就要去医院了。目前我给寒假的号也已经最大程度的放完了，如果急性病的也要及时就医，不能耽误孩子的病情。
最后，祝大家有个愉快的寒假！
医学科普仅供参考，生病期间请及时就医
刘医生育儿社群
挂号咨询+健康科普
已经入群的家长请勿重复进群
如果人数已满请添加小助手
微信：15529552912
刘 鉴
个人特长
中西医结合治疗儿童过敏性疾病如儿童支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性荨麻疹、湿疹、成人过敏性鼻炎；五官科、眼科疾病如腺样体肥大、急慢性扁桃体炎、急慢性鼻窦炎、慢性霰粒肿、慢性麦粒肿；儿内科杂病如反复呼吸道感染，儿童抽动障碍、小儿厌食及便秘、急慢性胃炎、小儿汗证、失眠、小儿遗尿、性早熟等。
学历及职称
中西医结合儿科副主任医师
中医儿科临床硕士学位
中华中医药学会会员
世界中医药学会联合会儿科专业委员会理事
中华民族医药学会儿科分会理事
中国中西医结合学会儿科分会
呼吸学组肺功能协作组委员
陕西中西医结合学会儿科分会委员
陕西儿童疾病防治专业委员会委员
陕西省国际医学交流促进会
中医儿科专业委员会常务委员
中国医疗自媒体联盟陕西分盟成员
陕西省保健学会品牌建设与健康传播
专业委员会委员
陕西省医师协会健康传播工作委员会第一届委员
西安医学会基层儿科科学会常务委员
陕西儿童生长发育专科联盟常务委员
著有：《真希望孩子不生病》
工作经历
2005.9-2006.8 广西中医药大学瑞康医院 儿科（硕士研究生）
2006.9-2008.6 陕西省人民医院 儿科（硕士研究生）
2008.7-2014.6 西安医学院第二附属医院 儿科工作
2013.3-2013.9 西安市儿童医院 PICU （进修）
2014.6-2020.9 西安市中医医院 儿科工作
2020.11-至今 儿科医生刘鉴工作室成立
