2025年1月起渐进式延迟退休落地。为了给大家更多的选择，完善我国的退休制度，人社部等三部门联合发布了《实施弹性退休制度暂行办法》，也是从2025年1月起执行。
人们在退休年龄上首次有了自主选择的空间，人们最长可以弹性提前退休的时间长达三年，也可以延后三年。不过最早退休年龄，不得早于原本的退休年龄。
由于退休养老金计算公式没有变化，多缴多得、长缴多得、晚退多得的机制没有改变。如果晚退休一个月，对于养老金究竟有什么影响呢？能不能提升100元呢？
参加养老保险产生的养老金主要包括基础养老金和个人账户养老金两部分构成，个别人员还有过渡性养老金。晚退休一个月，主要对基础养老金和个人账户养老金有影响。
首先基础养老金部分，主要是等于退休上年度社会平均工资乘以（1+本人平均缴费指数）÷2，乘以缴费年限乘以1%。
一般来说，最后一个月的缴费基数对于本人的平均缴费指数影响极小，但是可以转化为当月缴费档次对应的情况。
我们的基础养老金是按照平均缴费指数0.6~3之间计算的话，每缴费一年基础养老金多增加0.8%~2%的社平工资。
假设社会平均工资是9000元，也就是说基础养老金会提升72~180元。如果落实到一个月，基础养老金仅仅会提升6~15元。
第二，最重要的部分是个人账户养老金，这一部分可能会受影响较大。
养老保险个人账户的余额，是按照每缴费一个月缴费基数的8%进行积累的。各地的缴费基数上下限一般在4000到2万元之间，北京、上海等地超过了3万元。
如果按照4000到2万元计算，一个月个人账户能够积累320元至1600元。同时，还要考虑晚退休一个月的个人账户积累利息。
如果个人账户余额有10万元，养老保险个人账户记账利率是2.4%的话（2024年是2.62%），1月个人账户利息是200元。但如果个人账户余额是50万元的，利息就是1000元。
另外，还要考虑退休年龄确定的计发月数变化。60岁退休计发月数是139个月，55岁是170个月，50岁是195个月。如果晚退休一个月呢？国家并没有按比例计算的模式，而是直接使用下一个年龄的计发月数。这样计发月数将分别变为132个月、165个月和190个月。
如果说个人账户余额有10万元，晚退休一个月个人账户利息增加200元，缴费积累增加400元，60岁退休。这种情况下每月领取的个人账户养老金将会由719元提升至762元，每月提升43元。
如果说个人账户余额增加至50万元，其他情况都按5倍计算，个人账户养老金会增加430元的。
综合以上情况，如果晚退休一个月，个人账户余额有20万元左右，60岁退休的情况下，养老金确实能够提升100元左右。如果余额低、退休年龄早的情况下，可能只有几元到几十元。
