NBA 实力排名第12周：勇士快船下滑严重，热火国王步行者势头强劲

鉴于国王队和步行者队在 NBA 实力排名中的上升，现在是时候认真对待他们了吗？

当萨克拉门托国王队解雇迈克·布朗时，他们正濒临彻底崩溃。在东部联盟，印第安纳步行者队在赛季开局令人生畏方面与萨克拉门托队处境相似。仅仅几周后，国王队和步行者队就拥有了联盟中最长的两连胜纪录，并在 NBA 实力排名中一路飙升。

国王队在临时主教练道格·克里斯蒂的带领下，最近几周取得了非凡的成绩，尤其是考虑到德阿隆·福克斯因轻伤缺席了一段时间。在克里斯蒂带领球队输掉第一场比赛后，这支球队已经连续赢了七场，这是 NBA 最长的连胜纪录。

至于步行者队，他们已经取得六连胜，在周日晚上以 108-93 击败克利夫兰骑士队后，他们本赛季的战绩从 16 胜 18 负上升至 22 胜 18 负。里克·卡莱尔的球队一直在寻找本赛季的标志性胜利，现在他们连续几周击败了波士顿凯尔特人队和骑士队。

关于这两支崛起的球队，我们最大的疑问或许是这是否真实。国王队和步行者队并不是本赛季最值得信赖的两支球队，因此这两场连胜都应持保留态度。

与此同时，在最近的这一系列比赛中，两支球队都在对阵 NBA 实力排名前十的球队时取得了显著的胜利。关于菲尼克斯太阳队、金州勇士队和费城 76 人队等赛季初争夺冠军的球队，我们能说的就不多了，他们在 NBA 实力排名中继续挣扎和下滑。

除了我们看到的萨克拉门托和印第安纳的成功之外，上周还为我们带来了 NBA 赛季最精彩的比赛，骑士队主场迎战俄克拉荷马城雷霆队，这两支球队在实力排名中名列前茅。当然，大量的失利让联盟对 2 月 6 日交易截止日期前会发生什么提出了更多疑问。

鉴于他们最近的连胜，国王队和步行者队都发现自己在本周的 NBA 实力排名中都有望进入前 10 名。

1. 克利夫兰骑士队 (+1)

战绩：33-5 |上周赛程：对阵 OKC（7 胜）、对阵 TOR（6 胜）、对阵 IND（15 负）

即将到来的赛程：在 IND（1/14）、在 OKC（1/16）、在 MIN（1/18）

骑士队上周在对阵雷霆队的比赛中将他们的 10 连胜押注于比赛中，他们以 129-122 的出色表现击败了西部顶级球队。在多诺万·米切尔本场比赛仅得到 11 分的情况下，贾勒特·艾伦和埃文·莫布里挺身而出，在对阵规模较小的雷霆队的比赛中合砍 46 分、21 个篮板和 13 次助攻。

这是骑士队本赛季的叙述，在肯尼·阿特金森的领导下，艾伦和莫布里在前场的双人组合不断发展。尽管克利夫兰在周日晚上输给了步行者，结束了 12 连胜，但他们仍然是 NBA 中最好的球队。他们能否守住这一头衔将取决于本周对阵印第安纳、俄克拉荷马城和明尼苏达的三
场艰难客场比赛。

2. 俄克拉荷马城雷霆队 (-1)

战绩：32-6 | 上周赛程：客场对阵 CLE（7 场失利）、客场对阵 NYK（25 场胜利）、客场对阵 WAS（41 场胜利）

即将到来的赛程：客场对阵 PHI（1/14）、客场对阵 CLE（1/16）、客场对阵 DAL（1/17）、客场对阵 BKN（1/19）

客场输给骑士队对雷霆队来说并不是坏事。事实上，这是一个教训，因为他们的 15 连胜被终结，这向这支年轻的雷霆队证明了他们还需要努力才能成为真正的冠军争夺者。

即便如此，这支俄克拉荷马城队几乎是不可阻挡的。一旦他们让切特·霍姆格伦回归，他们将没有弱点，尤其是在内线。在克利夫兰失利后，马克·戴格诺特和雷霆队连续以 66 分的优势击败纽约尼克斯队和华盛顿奇才队，这是他们做出的声明。

3. 休斯顿火箭队 (+2)

战绩：25-12 | 上周赛程：对阵华盛顿（W23）、对阵密苏里大学（W4）、对阵亚特兰大（已推迟）

即将到来的赛程：对阵密苏里大学（1/13）、对阵丹佛（1/15）、对阵圣安东尼奥（1/16）、对阵波特兰（1/18）

尽管上周对阵亚特兰大老鹰队的最后一场比赛因天气原因推迟，但休斯顿火箭队仍然凭借出色的防守实力跻身 NBA 实力排名前三。

休斯顿目前在防守排名中排名第三，但他们的进攻最近一直是焦点，休斯顿在过去三场胜利中场均得分 124.3 分。杰伦·格林开始展现他的全明星潜力，自 2025 年初以来，他场均得分 27.6 分。这对火箭队来说是个好兆头，他们有机会在全明星周末前保持成功。

4. 波士顿凯尔特人队(-1)

记录：28-11 | 上周赛程：在丹佛（W12），对阵萨克拉门托（L17），对阵新奥尔良鹈鹕（W1）

即将到来的赛程：在多伦多（1/15），对阵奥兰多（1/17），对阵亚特兰大（1/18）

波士顿凯尔特人队的困境仍在继续，在主场以 17 分的差距输给国王队后，他们几乎又输给了新奥尔良鹈鹕队。幸运的是，乔·马祖拉的球队凭借关键的防守，以一分之差险胜鹈鹕队。与上赛季不同，波士顿最近看起来很脆弱。

凯尔特人队在过去的 13 场比赛中只赢了 7 场，在 TD Garden 的最近 7 场主场比赛中输了 4 场。上赛季，波士顿在主场取得了 37-4 的战绩。虽然他们仍然是冠军争夺者，但本赛季其他球队可能不像以前那样害怕凯尔特人了。

5. 纽约尼克斯队 (-1)

战绩：24-12 | 上周赛程：对阵 ORL (L9)、对阵 TOR (W14)、对阵 OKC (L25)、对阵 MIL (W34)

即将到来的赛程：对阵 DET (1/13)、对阵 PHI (1/15)、对阵 MIN (1/17)

由于波士顿的挣扎，尼克斯队现在仅落后东部 2 号种子 2.5 场。与此同时，纽约也一直在苦苦挣扎，在最近的六场比赛中输了四场。对于 Jalen Brunson 和他的队友来说，好消息是他们最近在周日以 34 分的优势击败了 Giannis Antetokounmpo 和密尔沃基雄鹿队。

尼克斯队需要利用这场胜利作为进入重要一周的动力，他们将面对三支都需要关键胜利的球队：底特律活塞队、费城 76 人队和明尼苏达森林狼队。

6. 丹佛掘金队 (+2)

战绩：23-15 | 上周赛程：对阵波士顿红袜队 (L12)、对阵洛杉矶快船队 (W23)、对阵波士顿凯尔特人队 (W19)、客场对阵达拉斯独行侠队 (W11)

即将到来的赛程：客场对阵达拉斯独行侠队 (1/14)、对阵休斯顿火箭队 (1/15)、客场对阵密歇根大学 (1/17)、客场对阵俄亥俄湖人队 (1/19)

丹佛掘金队在过去九场比赛中赢了七场，重回 NBA 实力排名前六。尽管尼古拉·约基奇为丹佛队表现不俗，但主教练迈克尔·马龙也应该为球队的转变做出很大贡献，因为他决定让拉塞尔·威斯布鲁克进入首发轮值。

威斯布鲁克最近表现非常出色，自 2025 年初以来场均得到 17.9 分、8.0 次助攻和 7.7 个篮板。掘金队在此期间的战绩为 5-2。随着威斯布鲁克与约基奇、贾马尔·穆雷和迈克尔·波特二世并肩作战，掘金队已经平衡了进攻，现在他们的进攻评分排名前四。

7. 孟菲斯灰熊队 (-1)

战绩：25-14 | 上周赛程：对阵达拉斯独行侠队 (W15)、对阵休斯顿火箭队 (L4)、客场对阵明尼苏达森林狼队 (W2)

即将到来的赛程：客场对阵休斯顿火箭队 (1/13)、客场对阵 SAS (1/15)、客场对阵 SAS (1/17)

孟菲斯灰熊队是联盟中最好的攻防球队之一，最近凭借其精英级别的防守进入了 NBA 实力排名前五。不幸的是，灰熊队最近的防守表现不佳，在过去的七场比赛中平均每场失分 121.3 分。这导致孟菲斯队在此期间的防守排名中位列第 24 位。

每支球队在某个时候都会遇到赛程上的困难。灰熊队现在就遇到了这种情况，因为他们最近八场比赛中有六场是客场。本周孟菲斯队将迎来三场艰难的客场比赛，其中两场将对阵维克托·温巴尼亚马和圣安东尼奥马刺队。与本赛季主场 15-5 的战绩相比，灰熊队客场战绩仅为 10-9。

8. 达拉斯独行侠队 (+1)

战绩：22-17 |上周赛程：对阵 MEM（15 负）、对阵 LAL（21 胜）、对阵 POR（6 胜）、对阵 DEN（11 负）

即将到来的赛程：对阵 DEN（1/14）、对阵 NOP（1/15）、对阵 OKC（1/17）

卢卡·东契奇因圣诞节小腿受伤而连续缺席 9 场比赛。凯里·欧文因背部扭伤连续缺席 5 场比赛。由于达拉斯独行侠队缺少两名明星球员，他们在过去 8 场比赛中仅取得 2-6 的战绩，难以在进攻上保持稳定。

在达拉斯的全明星球员重返球场之前，这支球队将继续在 NBA 实力排名中下滑。本周对阵掘金队和雷霆队的比赛尤其如此。

9. 洛杉矶湖人队 (-2)

战绩：20-16 |上周赛程：在 DAL（L21），对阵 CHA（已推迟），对阵 SAS（已推迟）

即将到来的赛程：对阵 SAS（1/13），对阵 MIA（1/15），对阵 BKN（1/17），在 LAC（1/19）

由于野火继续造成毁灭性的破坏，洛杉矶湖人队的最后两场比赛被推迟。湖人队自上周二以来就没有参加过比赛，因为他们在洛杉矶地区这个可怕的时期继续与朋友和家人在一起。

主教练 JJ Redick 是众多在火灾中不幸失去财物的人之一，他在球队最近的一次训练中情绪非常激动。尽管如此，Redick 还是敦促联盟让他的球队参加比赛，因为对于他们中的许多人来说，这将是逃避现实的一种方式。看来湖人队将于周一恢复对阵马刺队的比赛。

10. 萨克拉门托国王队 (+3)

战绩：20-19 | 上周赛程：对阵 MIA（W5），在 BOS（W17），在 CHI（W5）

即将到来的赛程：在 MIL（1/14），对阵 HOU（1/16），对阵 WAS（1/19）

当国王队解雇迈克·布朗时，他们的战绩为 13-18，在 NBA 实力排名中迅速下滑。现在，国王队在周日以 124-119 击败芝加哥公牛队后，战绩为 20-19，他们是 NBA 实力排名前十的球队。

除了弄清楚他们在进攻上的身份之外，国王队最近几周转变背后的故事是他们的防守。在连续七场胜利期间，萨克拉门托平均每场失分 110.4 分，在此期间，他们的防守效率排名第三。防守是国王队成为他们在赛季开始时希望成为的球队的前进之路。

11. 印第安纳步行者队 (+6)

战绩：22-18 | 上周赛程：对阵 BKN (W14)、对阵 CHI (W16)、对阵 GSW (W12)、对阵 CLE (W15)

即将到来的赛程：对阵 CLE (1/14)、对阵 DET (1/16)、对阵 PHI (1/18)

就像国王队通过防守取得成功一样，步行者队也一直与他们并驾齐驱。印第安纳队已经连续六场比赛获胜，击败了菲尼克斯太阳队、金州勇士队和骑士队等球队。步行者队一直在寻找一场大胜，他们终于在周日以 108-93 战胜克利夫兰队。

这场战胜骑士队的比赛中，步行者队最引人注目的地方在于，比赛中途因伤失去了泰瑞斯·哈利伯顿。在没有主力球员的情况下，步行者队在客场击败了 NBA 实力排名第一的球队。步行者队将骑士队的得分限制在 93 分，这也是他们在连胜期间防守效率排名第二的原因。

12. 密尔沃基雄鹿队 (+4)

战绩：20-17 |上周赛程：在多伦多（W24），对阵 SAS（W16），在 ORL（W3），在 NYK（L34）

即将到来的赛程：对阵 SAC（1/14），对阵 ORL（1/15），对阵 TOR（1/17），对阵 PHI（1/19）

除了以 34 分的差距输给尼克斯队之外，过去一周对雄鹿队来说还是不错的，尤其是考虑到他们自赢得 NBA 杯以来一直表现不佳。

扬尼斯最近表现不俗，场均得到 25.3 分、13.8 个篮板和 6.8 次助攻，投篮命中率为 56.9%。1 月 6 日对阵多伦多猛龙队时手部受伤需要缝针，这似乎并没有限制他的表现。密尔沃基雄鹿队本周将有四场主场比赛，他们有很大机会继续巩固近期的成功。

13. 奥兰多魔术队 (-3)

战绩：23-18 | 上周赛程：客场对阵纽约凯尔特人队 (9 胜)、对阵明尼苏达森林狼队 (15 负)、对阵密尔沃基雄鹿队 (3 负)、对阵费城凤凰城队 (5 胜)

即将到来的赛程：客场对阵密尔沃基雄鹿队 (1/15)、客场对阵波士顿红袜队 (1/17)、对阵丹佛掘金队 (1/19)

保罗·班切罗因斜肌撕裂缺席两个月后重返奥兰多魔术队赛场，他的到来来得正是时候。莫·瓦格纳本赛季将缺席，弗朗茨·瓦格纳也因斜肌受伤，杰伦·萨格斯因背部受伤连续缺席五场比赛。即使在处理所有这些主要首发球员的伤病问题时，魔术队的总战绩仍为 23-18。

本赛季，奥兰多魔术队的防守排名联盟第二，仅次于雷霆队。无论谁在场上，魔术队凭借出色的防守和对比赛节奏的控制，都能在与任何球队的比赛中取胜。这就是为什么魔术队有机会像上赛季的步行者队那样，成为本赛季进入东部决赛的黑马。

14. 底特律活塞队 (+4)

战绩：20-19 | 上周赛程：对阵 POR（W3）、客场对阵 BKN（W15）、客场对阵 GSW（L3）、客场对阵 TOR（W9）

即将到来的赛程：客场对阵 NYK（1/13）、客场对阵 IND（1/16）、客场对阵 PHX（1/18）

现在是时候开始密切关注 Cade Cunningham 和底特律活塞队的表现了。起初，这只是一个让人感觉良好的故事，活塞队已经把上赛季的灾难抛在身后，但这支年轻的球队已经从无关紧要的球队变成了东部季后赛的热门球队。

活塞队在过去的 11 场比赛中赢了 9 场，坎宁安看起来像是整个联盟最好的球员之一。他目前在得分榜上排名第 16 位，助攻榜上排名第三，这就是为什么坎宁安将在 2 月份首次入选全明星阵容。与尼克斯队、步行者队和太阳队的艰难对决将是底特律证明自己是真正威胁的进一步机会。

15. 明尼苏达森林狼队 (+4)

战绩：20-18 |上周赛程：对阵 LAC（W2）、在 NOP（W7）、在 ORL（W15）、对阵 MEM（L2）

即将到来的赛程：在 WAS（1/13）、对阵 GSW（1/15）、在 NYK（1/17）、对阵 CLE（1/18）

明尼苏达森林狼队是谁？2024-25 赛季已经进行了近 40 场比赛，但仍然没有明确的答案。三连败之后是三连胜，然后是过去两周的连续胜利。不稳定是描述森林狼队的最佳词汇，因为他们仍在等待他们的二线明星接替安东尼·爱德华兹。

16. 圣安东尼奥马刺队 (-5)

战绩：18-19 | 上周赛程：对阵 CHI (L4)、对阵 MIL (L16)、对阵 LAL (已推迟)

即将到来的赛程：对阵 LAL (1/13)、对阵 MEM (1/15)、对阵 MEM (1/17)、对阵 MIA (1/19)

在达到 NBA 实力排名的赛季最高水平后，圣安东尼奥马刺队陷入困境，连续输掉三场比赛。即便如此，这仍然是一支才华横溢的马刺队，他们可以回到他们曾经的水平并超出预期。毕竟，Wembanyama 正在争夺 MVP，随着赛季的进行，他将继续进步。名单上的其他年轻球员，如 Devin Vassell 和 Stephon Castle 也是如此。

17. 洛杉矶快船队 (-5)

战绩：20-17 |上周赛程：明尼苏达森林狼 (L2)、丹佛 (L23)、对阵芝加哥熊 (已推迟)

即将到来的赛程：对阵密歇根 (1/13)、对阵波士顿凯尔特人 (1/15)、对阵波特兰 (1/16)、对阵洛杉矶快船 (1/19)

在本赛季首次亮相后，科怀·伦纳德 (Kawhi Leonard) 因加州持续发生的山火与家人团聚，远离洛杉矶快船队。因此，快船队自上周三在丹佛以 23 分的差距输球后就没有参加过比赛。快船队应该能够在周一恢复对阵迈阿密热火队的比赛，迈阿密热火队将在接下来的七场比赛中主场迎战六场。这是个好消息，因为洛杉矶在全新 Intuit Dome 球场的战绩为 12-6。

18. 迈阿密热火队 (+5)

战绩：20-17 | 上周赛程：在圣安东尼奥马刺队 (L5)、在金州勇士队 (W16)、在犹他州大学 (W5)、在波特兰开拓者队 (W21)

即将到来的赛程：在洛杉矶湖人队 (1/13)、在洛杉矶湖人队 (1/15)、对阵丹佛掘金队 (1/17)、对阵萨斯喀彻温省联队 (1/19)

看来热火队在没有吉米·巴特勒的情况下开始站稳脚跟，他们目前的三连胜是自 12 月初以来最长的连胜纪录。除了巴特勒可能被交易之外，迈阿密最大的问题是，这位球星在 1 月 17 日对阵掘金队的禁赛结束后是否会回到球队。巴特勒本周很有可能回归，这对迈阿密来说不是好事也不是坏事。

19. 金州勇士队 (-5)

战绩：19-19 |上周赛程：对阵密歇根州立大学（L16）、底特律活塞队（W3）、印第安纳活塞队（L12）

即将到来的赛程：多伦多活塞队（1/13）、明尼苏达森林狼队（1/15）、对阵华盛顿华盛顿队（1/18）

这是整个赛季以来，金州勇士队第一次完全无缘西部季后赛。勇士队在斯蒂芬·库里之外一直难以找到稳定的得分手，他们的恐慌指数已达到新高。这是金州勇士队今年的主题，因为他们今年 12-3 的开局在这一点上已经是历史了。本周 3-0 的战绩对这支球队来说将大有裨益。

20. 菲尼克斯太阳队 (+1)

战绩：19-19 |上周赛程：在 PHI（W10），在 CHA（L11），对阵 ATL（W8），对阵 UTA（W8），对阵 CHA（W7）

即将到来的赛程：在 ATL（1/14），在 WAS（1/16），在 DET（1/18）

与勇士队一样，凯文杜兰特和太阳队继续应对自己的困境。尤素夫努尔基奇和布拉德利比尔都被调到了替补席，这对菲尼克斯来说似乎是一个积极的调整，因为他们在最近的五场比赛中赢了四场。不过，他们对阵的最好的球队是亚特兰大老鹰队，目前总战绩为 19-19。太阳队本周将开始五场客场之旅，他们希望提高 6-11 的客场战绩。

21. 亚特兰大老鹰队 (-6)

战绩：19-19 |上周赛程：在 UTA（W3）、在 PHX（L8）、对阵 HOU（已推迟）

即将到来的赛程：对阵 PHX（1/14）、在 CHI（1/15）、在 BOS（1/18）

Jalen Johnson 缺席了老鹰队最近五场比赛中的四场，而老鹰队随后输掉了最近五场比赛中的四场。防守仍然是亚特兰大队的一个难题，他们在防守排名中排名第 21 位。老鹰队在连续五场比赛中至少丢掉了 119 分。这是他们全年的败笔。

22. 芝加哥公牛队 (-2)

战绩：18-21 |上周赛程：对阵 SAS (W4)、在 IND (L16)、对阵 WAS (W33)、对阵 SAC (L5)

即将到来的赛程：对阵 NOP (1/14)、对阵 ATL (1/15)、对阵 CHA (1/17)、在 POR (1/19)

最近几周对阵雄鹿队和尼克斯队的稳固胜利被对阵华盛顿奇才队和国王队的失利所掩盖。芝加哥公牛队似乎找不到稳定的发挥，这就是为什么他们每场比赛让对手得到 120.8 分，排名联盟第 29 位。公牛队有时进攻很好，但防守同样糟糕，这就是为什么芝加哥不是东部季后赛球队的原因。这支球队只是以一种代表公园里的临时比赛的风格打篮球。

23. 费城 76 人队 (-1)

记录：15-22 |上周赛程：对阵 PHX（10 场失利）、对阵 WAS（6 场胜利）、对阵 NOP（8 场失利）、客场对阵 ORL（5 场失利）

即将到来的赛程：对阵 OKC（1/14）、对阵 NYK（1/15）、客场对阵 IND（1/18）、客场对阵 MIL（1/19）

Joel Embiid 因多处受伤继续缺席比赛。费城 76 人队是时候开始认真讨论是否应该让 Embiid 出场了本赛季是否要休息，因为他能带来什么？当他上场时，76 人队的战绩只有 7-6，而没有他时他们的战绩是 8-16，所以恩比德并没有带来太大的变化。76 人队看起来不像是一支能进入季后赛的球队，即使他们能进入季后赛，他们也会在第一轮输给骑士队或凯尔特人队。

24. 波特兰开拓者队 (-)

战绩：13-25 | 上周赛程：在 DET（L3），在 NOP（W19），在 DAL（L6），对阵 MIA（L21）

即将到来的赛程：对阵 BKN（1/14），对阵 LAC（1/16），对阵 HOU（1/18），对阵 CHI（1/19）

不要让波特兰开拓者的战绩欺骗你，因为这支球队很有竞争力。昌西·比卢普斯在本赛季的 38 场比赛中看到许多年轻球员的成长，开拓者队不时震惊 NBA 实力排名中的一些顶级球队。开拓者队是否会在交易截止日期前出售球员，或者是否会坚持下去，这将会很有趣。

25. 犹他爵士队 (-)

战绩：10-28 | 上周赛程：对阵亚特兰大 (L3)、对阵迈阿密 (L5)、客场对阵凤凰城 (L8)、对阵波士顿凯尔特人 (W1)

即将到来的赛程：对阵芝加哥公牛 (1/15)、客场对阵北卡罗莱纳 (1/17)

犹他爵士队在过去的六场比赛中赢了三场，考虑到球队正在与伤病作斗争，布莱斯·森萨博和伊赛亚·科利尔等年轻球员的表现也十分出色。和波特兰一样，看看犹他队在交易截止日期前会有什么计划会很有趣，因为约翰·柯林斯、科林·塞克斯顿和乔丹·克拉克森等老将的名字继续出现在交易传闻中。

26. 新奥尔良鹈鹕队 (+2)

战绩：8-32 | 上周赛程：对阵明尼苏达森林狼队 (L7)、对阵波尔多森林狼队 (L19)、客场对阵费城凤凰城队 (W8)、客场对阵波士顿红袜队 (L1)

即将到来的赛程：客场对阵芝加哥红袜队 (1/14)、对阵达拉斯独行侠队 (1/15)、对阵犹他大学 (1/17)

布兰登·英格拉姆因严重脚踝扭伤缺阵。锡安·威廉姆森最近从腿筋伤势中恢复过来，但由于上飞机迟到，球队禁赛，他错过了一场比赛。除此之外，赫伯·琼斯现在因肩部撕裂无限期缺阵。新奥尔良鹈鹕队无法休息，导致他们陷入困境。与此同时，他们在最近六场比赛中赢了三场，在客场对阵波士顿的比赛中几乎爆冷获胜。