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2000年，中国武术散打王争霸赛横空出世，开创国内商业搏击赛事的先河，受到上亿电视观众的追捧，成为中国民族高端赛事品牌走向世界的闪耀新名片。
在这深赋激情与饱含梦想的热血赛场上，先后诞生了柳海龙、宝力高、赵子龙等散打名将，成为格斗擂台上的现象级偶像。今天，让我们一同倾听他们讲述成功背后的 “致胜秘籍”。
01
柳腿劈挂——柳海龙
散打是“打”也是“克制”
赛场上，教练是将自己全部的能量和希冀给予运动员，甚至看作其运动生涯的延续。因此在比赛进程中或是每局结束后，教练与运动员的交流尤为重要。亦或是技术指导和心理安慰，对于比赛的走势堪称“法宝”。
比赛的技术安排是至关重要的，柳海龙的教练翟寿涛会针对每一个运动员为他制定不同的技术风格和战术。每一局比赛，每一个动作，他都能按照教练制定的技战术方针去落实。
柳海龙比赛的时候有一个特点，只要他一上擂台，心中就只剩下两个人，一个是他的是对手，另一个就是他的教练。他的耳朵里也只能听到教练的声音。【推荐阅读：】
02
草原骄子——宝力高
散打是“打”也是“克制”
运动员是一步一步走向成熟的，无论是技术还是心理。其实心理的成熟更为重要，需要丰富的实战经验积累，包括体能的分配何战术的运用。
宝力高（红拳套）在比赛中
当你处于劣势的时候，要快速让自己恢复平静，去除心里的浮躁、急躁。其实散打不仅讲究“打”，也讲究“克制”，克制自己的情绪，克制自己的动作。
在场上，不仅是体能和技术的对抗，更是意志品质和智力的对抗。有比赛就有输赢，理所当然，不能把结果看得太重，否则你的心理负担就会很大。
年轻的运动员一定要练好自己，因为作为运动员，擂台才是你的舞台，比赛获胜才是你最厉害的地方。一定要把自己练得更强，才能让别人更尊重你。
03
无敌风火龙——赵子龙
赛场是瞬息万变的
一名优秀的散打运动员，首先需要拥有过硬的身体素质和良好的心理素质。体格再强悍，内心不够强大，在擂台上也无法发挥技术。赛场上是瞬息万变的，你随时有可能顷刻间由主动变成被动，也有可能又从被动变成主动，就看你如何调节你的心理，如何尽快发现对手的优势和弱势，确定针对对手的战术。
赵子龙（红拳套）在比赛中
你和你的对手，场下无论关系多好，擂台上都要针锋相对。把自己的技战术发挥好，才是对对手的尊重，而不是两个人互相让一下，把比赛做完，欺骗了观众，也欺骗了自己。
赵子龙：实战是检验训练成果的最好武器
04
射月金弓——李杰
顶住最后10秒
散打运动对一个运动员的要求是综合性的。站上擂台，运动员需要在最短的时间内做出决策、判断使用哪种技战术。除此以外，拥有良好的身体素质和心理素质也不可或缺。
李杰（红拳套）在比赛中
散打的偶然因素非常多，即使你在场上占很大的优势，对方也有可能一拳正好击中你，让你输掉比赛。往往最后10秒，是体力严重透支的时候，此时意志品质低的运动员就会频频看时间，希望时间快点过去，不想打；而优秀的运动员，即使是在最疲倦的时候，也会想着该如何顶过去。
如果你有一场比赛顶住了，尝得到了回报，获得了胜利，可能以后的比赛也都可以坚持下来。对散打运动员来讲，意志品质是一个很大的坎儿。
05
蒙古王——那顺格日勒
胜利只属于勇敢的人
散打运动的精神内核是勇于亮剑、拼搏到底、超越自我。运动员在擂台上即使处于被动局面，也可能通过忍耐和坚持，实现逆风翻盘。要做到宁可被击倒，也不能放弃最后一丝希望和抵抗。
那顺格日勒（红拳套）在比赛中
年轻运动员或许一时技不如人，输掉比赛，但绝不能输气势和意志。所谓狭路相逢勇者胜，站上擂台，就要把武术精神打出来。
在那顺的比赛中，常常能看到这样的画面：已经大比分远远落后的他，依然像一只勇猛的老虎，不断扑向对手。他雨点般的铁拳打得对手连连后退，甚至面部鲜血直流。无论最终是输是赢，蒙古王彰显出的拼搏精神都会赢得满场喝彩与掌声！
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