三九严寒，正是“冬病冬治”的好时机。曹杨社区卫生服务中心（以下简称“曹杨社卫中心”）的中医门诊里，“三九”敷贴成了当下的“热门项目”。今年，曹杨社卫中心在传统呼吸系统疾病“三九贴”和亚健康、颈肩腰腿痛疾病“三九贴”的基础上进行拓展，推出了妇科疾病“三九贴”。
贴“三九贴”
患者王女士因月经不调在曹杨社卫中心进行中药调理。家庭医生龚雯静根据她的情况，为她推荐了妇科“三九贴”。“妇科‘三九贴’，是在传统的内科用药基础上，加入活血暖宫、化瘀调经的药物，药效容易深达脏腑，使人体脏腑气血通畅，以达到治疗疾病、未病先防的作用。”龚雯静介绍，妇科“三九贴”可以调经活血止痛，缓解痛经症状，且患者结合中药饮片，可以有效改善失眠、易疲劳等伴随症状。
“三九贴”是一种中医特色疗法，源自中医“冬病夏治、夏病冬防”的理论。它利用特定中药配方调制成药膏，贴敷于人体特定穴位上，通过药物对穴位的刺激作用，达到温阳散寒、调理气血、增强体质、预防疾病的效果。曹杨社卫中心的妇科“三九贴”以艾叶、吴茱萸、肉桂、黄芪、小茴香等为主要药材，打细粉加入中心特制调和剂而成，具有温肾暖宫、活血祛瘀的功效。主治女性胞宫虚寒所致月经量少、痛经、白带量多清稀、复发性流产等常见妇科疾病。妇科“三九贴”的取穴部位根据疾病辨证论治，在腹部、腰部、下肢取相应穴位进行敷贴。
“脚踝上三寸是三阴交。”曹杨社卫中心中医佘医生告诉记者，找准穴位，以敷贴对于穴位点，轻敷于上。“一般需要敷贴3-4小时即可。”龚医生叮嘱，贴敷期间忌生冷、油腻、辛辣之物，当天不宜洗澡、游泳，贴敷处及周围皮肤不宜暴露于温度过低的室外。贴药过程中应避免剧烈活动，防止移位或脱落，尽量减少出汗。贴敷后如有皮肤瘙痒、灼热感等情况，可减少贴敷时间。
养荣茶
除了三款“三九”敷贴，曹杨社卫中心原创的“养荣茶”也是冬季养生的不错选择。养荣茶里加入了人参、桑葚、枸杞、黄精、牛蒡子等中药材，有生津止渴、补益肾精、健脾益气的功效。为了让养荣茶的口感更适合日常饮用，龚雯静对原有的配方进行了微调，增加了红枣等味甜、性温的药材。“第一次试喝，养荣茶的中药味特别浓，经过四次改良，现在喝起来微甜且有回甘，大家都比较能接受。”
养荣茶是曹杨社卫中心推出的第十款茶饮方，也是中心中医科医生跟师全国名老中医，对古方和药材进行研究，推陈出新的一款适合当下亚健康、呼吸系统疾病后遗症、疲劳综合征、心悸失眠等疾病患者饮用的茶饮方。
来源：上海普陀
