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【健康资讯】“轻断食”“戒晚餐”“断碳水”,真的管用吗?国家新版减肥指南来了!
2025-01-11 20:40:45
来源 | 人民网科普
编辑|谭云
责编 | 江懿栗
揭秘:六种帮助人体排毒的水果!
五好养生 2025-01-11 08:08:00
补充蛋白质的九种最佳食物
时光莱啦 2025-01-11 14:01:18
“肝”最喜欢的八大食物,赶快收藏起来吧
生半夏 2025-01-08 14:26:00
不差钱的中老年朋友们,可以常吃这6种零食,既解馋又养生
我不是博士 2025-01-11 14:54:47
养背就是养命!一招“搓背功”通经活络,快看看!
虎兔运动吧 2025-01-07 17:48:33
甲流高峰期别大意,牢记:1不洗,2不去,3不吃,健康迎新年
蜉蝣说 2025-01-11 22:17:27
食养也要“投其所好”,身体最喜欢这几种食物,别吃错了!
人民日报健康客户端 2025-01-11 21:58:22
年纪不大却白发多,可以试试黑豆煮水
同济医院王定坤 2025-01-11 12:00:40
元气四宝鸽子汤,为身体注入活力的健康汤品
彤熙爱美食 2025-01-11 21:51:43
哈佛大学研究发现:小米粥跟寿命有大关系,再不看不懂就晚了
酸巴溜聊车 2025-01-11 01:46:06
医生眼里真正的生冷食物
科普公社 2025-01-10 11:55:55
天哪!一次生气竟能气出20种病
神奇故事 2025-01-11 22:26:59
冬令进补,真的对身体好吗?
达医晓护 2025-01-11 22:20:58
卡门培尔奶酪:能否成为改善记忆的“潜力股”?
医问达 2025-01-11 23:20:07
健康日历|这些菜,隔夜不建议吃
医药养生保健报社 2025-01-11 22:27:52
为什么多数使用16+8轻断食等方法减肥的人,最后会失败?
上海六院韩医生 2025-01-07 07:33:17
不要轻信别人的善意,没想到朋友竟是这种人,减肥人士秒懂!
搞笑的小虎 2025-01-10 09:22:53
鹅美一旦握手言和!谁会成为筹码和代价?
二虎涛哥 2025-01-11 10:46:11
96岁北大教授夫人断食结束生命,生前的一段录音,发人深省
华人星光 2025-01-11 17:31:17
进入腊月,1不说、2不宜、3禁忌、4要吃,老传统要牢记!
主持人京京 2025-01-11 17:36:16
吃饭一个改变,脂肪肝好转了!坚持3个月,肝脏脂肪减少20%!
湖北e家庭 2025-01-09 15:07:50
打工人的养生菜:自制绿豆芽
柚姐烘焙 2025-01-09 08:27:15
剩了一盆肉,看着很可惜,正在减肥的胖老婆努努力全吃光了,撑啊
野外露营分享者 2025-01-09 10:18:05
狗子是真的聪明,咬住野猪命根子不松口,怎么挣扎都不管用!
搞笑著哥 2025-01-11 00:57:57
称完体重心态崩了,默默地啃起了大骨头,减肥减的太绝望!
野外露营分享者 2025-01-07 10:37:23
国家体育总局排球运动管理中心原主任李全强被查
澎湃新闻 2025-01-10 16:05:58
减肥最好不吃什么水果了!
芒果影娱ym 2025-01-09 18:09:46
不吃晚饭减肥,感觉快坚持不住了,中午吃一盘子肉:肘子炖五花肉
野外露营分享者 2025-01-10 09:56:12
比苦瓜还低糖的八种健康蔬菜
杨秀永 2025-01-11 11:52:21
婆媳俩晚餐做菜汤,媳妇在小院烤点肉,一家人围在一起吃着真暖和
荣荣在农村 2025-01-11 09:51:50
如何甩掉“小肚腩”?国家新版减肥指南来了
潮TV 2025-01-09 10:15:59
适度挨饿可以更健康?专家:16个小时断食或1个星期2天断食
BRTV新闻 2025-01-11 21:13:08
年过60岁要远离香蕉?这3种水果要少吃,早了解早受益
阿虹在农村 2025-01-09 16:42:15
三九天到来,吃三样喝三样,一冬健康与否,就在三九调理
月涵书舍 2025-01-09 16:17:00
“断碳减肥”就是不吃主食?警惕:长期“断碳”记忆力可能会下降
河南都市频道 2025-01-07 12:35:27
气虚别在只吃黄芪了,打开人体四大补气开关,这几种气虚它都补!
科普小剧人 2025-01-09 16:04:31
收藏 | 减肥带量主食+粗粮细粮搭配
营养师谷传玲 2025-01-10 22:57:00
‘揉腹保健操’促消化吸收,强五脏六腑!健康养生必修课
原野说八卦 2025-01-07 10:17:38
肝不好易抽筋多梦在家四样食材煮水喝专门滋补肝血
肝病专家王杨 2025-01-07 19:41:32
老花眼,迎风泪?中老年人护眼秘法!一招明目,改善眼疲劳
原野说八卦 2025-01-08 10:56:46