俗话说得好
憋尿能行千里，窜稀寸步难行
想象一下
在上班路上
突然！屎意袭来
而你只能拼尽全力
忍到终点
大人不幸感染好歹可以控制
小孩感染了是家长学校都遭殃
超百名学生集体感染被送医
1月3日下午云南省临沧市临翔区有关部门发布通报称，2024年12月31日临沧市易成实验学校多名学生因腹痛、恶心、呕吐到医院就诊。截至目前，累计诊治符合诺如病毒感染疑似病例121例。
并且这并不是个例。诺如病毒在各种病原体中属于极易在幼儿园、小学等人群聚集场所，引发聚集性疫情。仅仅在这个冬季就导致各地不少学校因感染而停课。
那为何诺如病毒的威力如此强悍呢？原因和它的特点相关。
一孩感染 “全班”遭殃
酒精对它也无效
诺如病毒原名诺瓦克病毒，是引起急性胃肠炎的最主要病原体。每年10月到次年3月是我国诺如病毒感染的高发季节，尤其是在学校和托幼机构等人群聚集场所，是诺如病毒感染疫情高发场所。
并且还具有以下特点：
抵抗力强：对恶劣环境的抵抗力很强，能耐低温、耐酸，不容易杀灭，连75%的酒精都对它没辙。
传染性强：一个人感染后，一次能排出数十亿病毒！
感染剂量低：只要极少的病毒量，就可以传染！
感染后潜伏期短：通常为24-48小时，最短12小时，最长72小时就会发病。
多途径传播：主要通过粪-口途径传播，与感染者密切接触或接触含诺如病毒的排泄物或被病毒污染的环境或物品、摄入被病毒污染的食物或水均可造成传播，还可通过吸入含有诺如病毒的呕吐物、粪便等形成的气溶胶传播。
排毒期长：在被感染者出现症状前就早已开始传播，康复后粪便中仍然携带病毒长达两周以上。
全人群普遍易感：不放过任何年龄段的人，尤其爱攻击免疫力较弱的老人、幼童。
“中招”后常见症状
诺如病毒感染后起病急，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。
儿童以呕吐为主，成人腹泻居多。一般以轻症为主，属于自限性疾病，多数患者发病后2至3天即可康复。但婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，可导致脱水等较严重的症状。生病期间需密切关注健康状况。
如果出现腹泻次数从几次到数十次不等，粪便稀水样，无脓血样便；脱水症状（主要表现为少尿、口干、咽干、站立时感头晕目眩，儿童表现为啼哭无泪、异常瞌睡或烦躁），应立即送医。
呕吐物处理很重要
预防诺如病毒关键的一点，就是正确处理呕吐物。诺如病毒感染则有很强的传染性，学生感染后，如果处理不当，家长或老师也容易中招，这也是在学校等集体场所造成诺如疫情暴发的重要原因。
正确处理方法：用纱布、抹布等一次性吸水材料沾取5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液完全覆盖污染物，小心清除干净。
图片来源：广东疾控
• 清理的污染物按医疗废物集中处置，或至含有效氯5000mg/L的消毒液中浸泡30分钟后处理。厕所马桶可倒入足量的5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液，浸泡30分钟以上。
• 清洁中使用的拖把、抹布等工具，盛放污染物的容器都必须用含有效氯5000mg/L消毒剂溶液浸泡消毒30分钟后彻底冲洗，才可再次使用。
• 消毒处理时，尤其要注意戴口罩和手套，做好个人防护。
图片来源：广东疾控
对于被诺如病毒污染的衣服、桌椅等，可用这些有效方法消毒——使用含氯消毒剂清洗物品、高温煮沸、暴晒、紫外线灯消毒。
该怎样预防？
目前诺如病毒是没有疫苗可以预防的，所以没办法做到免疫。
在日常生活中我们可以用下面这4招来预防。
1
注意个人卫生
尤其是吃饭前和做饭前，还有上厕所后，都一定记得要用肥皂和流动水至少洗20秒，但需注意，含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。
2
洗净果蔬
处理食物要彻底洗干净，食物必须熟透后再食用，不饮用生水。特别是生蚝之类的海产品，更是要保证！必须！一定！彻底煮熟！
3
煮熟煮透
处理食物要彻底洗干净，食物必须熟透后再食用，不饮用生水。特别是生蚝之类的海产品，更是要保证！必须！一定！彻底煮熟！
3
加强通风
要做好环境清洁和消毒工作。保持室内温度适宜，定期开窗通风。
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