近期，国内多地流感高发。据中国疾控中心最新数据，目前流感病毒阳性率持续上升，其中99%以上为H1N1，即甲型流感病毒。流感与普通感冒有何区别？日常又该如何做好预防？得了流感又该如何治疗和用药？一起听听医生怎么说→
据介绍，甲流，即甲型流感，其常见症状包括高热、畏寒、头痛、全身肌肉酸痛等，尤其是儿童发热程度通常高于成人。“相对一般感冒而言，甲流呼吸道症状较轻，全身症状如头痛、全身关节肌肉酸痛等症状较明显，病程也会长一些。”上海冬雷脑科医院呼吸内科主任蔡朱莺表示，严重情况下，甲流可能并发肺炎、中耳炎、心肌炎等并发症。婴幼儿、孕妇、老年人以及患有慢性疾病的个体，一旦感染流感，应尽快前往医院接受诊治。
据介绍，目前爆发的甲型流感的治疗，主要依赖于抗病毒药物。然而，不同的抗病毒药物，例如奥司他韦、玛巴洛沙韦等，其适应症、用药方法及潜在的不良反应存在差异性。“很多市民会关注一些文章或者科普，甚至会根据提示自己去购买药物和用药，患者不要随意预防性用药，要在专业医师的指导下及时进行药物治疗。另外，家中有甲流患者，家庭成员应密切观察患者及自身的健康状况，尽可能减少与患者密切接触，近距离接触时规范佩戴口罩。”蔡朱莺提醒广大市民。
医生表示，预防流感主要是从两个方面入手，一是注重日常预防，要尽量做好个人卫生，尽量不去人员密集场所，少接触有流感症状的人员，勤洗手多运动，均衡饮食，必要时戴口罩；另一个有效预防流感的方法是接种流感疫苗，流感疫苗需每年接种，鉴于每年流行的流感病毒株存在差异且持续变异，建议适宜接种的人群每年定期接种流感疫苗。
医生还建议，市民也可以试试艾灸、穴位按摩这些中医保健方法，比如按摩神阙穴、关元穴、足三里，打通气血，增强抵抗力。冬天适合八段锦、五禽戏、太极拳这些温和的运动方式，既能锻炼身体，又能调整心情，而且运动时间别太早，等太阳出来后再开始运动，运动到微微出汗就好。
记者：李艳丽（首席）
摄影：李艳丽（首席）
编辑：张悦灵（实习）
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终审：潘胡刚
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