“何以解忧，唯有喝酒”，天下忧愁如此之多，人不如意之事又十之八九，面对这么多的糟心事，不如喝酒减轻压力、消除内心疲劳，可见，酒真是一个好东西？
长期喝酒的人，当心成为一个“酒君子”！
酒君子——酒精成瘾者，也被称为“酒精依赖”，是一种反反复复或持续性饮酒，从而导致对酒精失去控制的状态，尽管机体已经因为饮酒而导致了不良后果，饮酒者仍然继续喝酒，丝毫没有停下的意思。
据《2024年全球酒精与健康及药物使用障碍治疗状况报告》，全世界有超过20亿人饮酒，而每年有260万人因酒精相关的原因死亡，其中200万人为男性，更有2.09亿人患有酒精依赖。
并且，有研究发现，越早喝酒的人罹患终生酒精成瘾的概率越大，需要大家引起重视！
那么，如何看有没有酒瘾，一测便知？有这5种表现的人，说明“酒瘾很深了”！
1、 为了饮酒可以不顾一切：
如果不给你酒喝，你能撑到什么程度？若你已经对酒产生了很强烈的渴望，甚至把饮酒作为你的“刚需”，只要能喝酒不在乎其他任何事情。
这种来自心灵深处的需要，往往已经刻在了你的脑海里挥之不去，说明你酒瘾很深了。
2、 喝酒的时间越来越长：
有的人习惯性的每天都喝几口小酒，而有的人在酒精的积累之下，对酒精的依赖越来越强，导致每次喝酒的时间越来越长，这种难以控制性说明你要注意了，切勿小看。
3、 一不喝酒就难受：
都说酒量是能够练出来的，其实这还要分人，如果是天生体内就缺乏乙醛脱氢酶的人，大概率是不能练出来的。反之，当你出现“一喝酒就难受”的情况，并不是因为你的酒量大了，而是酒瘾很深，已经失去了对酒精的控制。
4、 酒不离身：
放在自己身边是最安全的，尤其是最需要的东西。对于酒精成瘾很深的人，由于热爱酒精类饮品，常常酒不离身，几乎全天中都在喝酒，这种程度已经非常痴迷了，要尽快戒酒。
5、 对“酒”的耐受能力强了：
这里所指的是当你不再满足之前的饮酒量，而是在之后的每次饮酒，都需要增加饮酒量，才能满足机体的快感，说明你已经酒精成瘾了，应尽快去医院检查。
